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I social media sono diventati una parte della vita di tutti, in particolare degli adolescenti.
Essere parte del panorama digitale ha molti vantaggi per tutte le età. Offre alle persone l’opportunità di entrare in contatto con nuovi amici e familiari perduti o di costruire la propria reputazione online mettendo in mostra i loro interessi e le loro realizzazioni.
Per gli adolescenti, può essere un po ‘più intenso
Con i social media, gli adolescenti, specialmente le ragazze, hanno la tendenza a confrontarsi con gli altri. Dal numero di “Mi Piace” che ricevono su Facebook o Instagram, per essere lasciati fuori da un gruppo online.
Uno studio su circa 10.000 ragazze e ragazzi di età compresa tra i 10 ei 15 anni ha monitorato i loro livelli di felicità e il loro utilizzo dei social media, rilevando che “Alti livelli di interazione dei social media nella prima adolescenza hanno implicazioni per il benessere nell’adolescenza successiva, in particolare per le femmine”.
La professoressa Yvonne Kelly, dell’University College London (UCL), ha dichiarato alla Evening Standard:
“Per le ragazze può essere il numero di” Mi piace “che stanno ottenendo. Questo potrebbe essere meno importante per i ragazzi giovani. Un altro modo potrebbe essere l’incontro con il cyberbullismo. Maggiore è il tempo trascorso online, più è probabile che si imbattano in cose negative.
“Il terzo è l’impatto sul sonno. Se hai il telefono vicino al tuo letto e ronza, pochi di noi hanno la forza di volontà di resistere a quel piccolo calcio che il tal dei sassi mi ha restituito. ”
Prendere l’iniziativa
Parlare con i nostri figli offline sulla vita online è fondamentale. Non si tratta di essere cyber-savvy, si tratta di genitori come mamma o papà. I nostri bambini possono sempre essere un’app davanti a noi, ma quando si tratta di gestire situazioni difficili o dolorose, hanno bisogno di supporto emotivo. Devono sapere che possono raggiungere un adulto di fiducia.
5 modi per costruire la resilienza digitale
Discutiamo spesso di aiutare i nostri figli a costruire la resilienza offline sviluppando atteggiamenti di rispetto di sé, empatia per gli altri e onestà, tuttavia oggi dobbiamo parlare della resilienza digitale.