Eri un bambino intenso?

Non capito perché eri eccezionalmente sensibile, intenso e appassionato?

Il cervello delle persone varia. La ricerca ha dimostrato che alcune persone nascono con un trucco neurologico che può renderle più emotivamente o intellettualmente intense, sensibili e più aperte agli stimoli esterni rispetto alla popolazione generale.

Sono più consapevoli delle sottigliezze; il loro cervello elabora le informazioni e riflette su di esse più profondamente. Al loro meglio, possono essere eccezionalmente percettivi, intuitivi e acutamente attenti alle sottigliezze dell’ambiente. Eppure sono anche sopraffatti dalle continue ondate di sfumature sociali e di energie emotive e psichiche altrui.

Fin dall’inizio, il modo di vedere e di essere nel mondo degli individui intensi non è condiviso da coloro che li circondano. Dal momento che pensano di più e si sentono più, raggiungono anche i loro limiti molto più rapidamente. Sono più facilmente influenzati dall’ambiente circostante e da coloro che li circondano, il che può esacerbare l’impatto di eventuali eventi problematici o mancanza nei loro primi anni.

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Purtroppo, a causa della mancanza di consapevolezza e comprensione sia nella famiglia che nel resto del mondo, molti bambini intensi sono cresciuti interiorizzando la convinzione che c’è qualcosa di sbagliato in loro, o che sono in qualche modo difettosi, troppo “, o addirittura ‘tossico.’

” Io sono diverso, non meno” “- Temple Grandin

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Mele che sono cadute lontano dagli alberi

Sfide uniche sorgono quando un bambino emotivamente intenso nasce in una famiglia in cui i genitori oi fratelli non funzionano allo stesso modo.

Nella sua opera perenne “Lontano dall’Albero”, Andrew Soloman affronta le differenze tra identità ereditata direttamente (verticale) e indipendentemente divergente (orizzontale). Normalmente, la maggior parte dei bambini condivide almeno alcuni tratti con la propria famiglia: i bambini di colore sono nati da genitori di colore; Le persone che parlano greco elevano i loro figli a parlare in greco. Questi attributi e valori sono tramandati da genitore a figlio attraverso le generazioni attraverso il DNA e le norme culturali. Tuttavia, i bambini non sono sempre una replica dei loro genitori; possono portare geni di ritorno al passato e tratti recessivi che sfuggono al controllo di chiunque. Quando qualcuno acquisisce un tratto estraneo al genitore, viene indicato come “un’identità orizzontale”. Le identità orizzontali possono includere essere gay, avere una disabilità fisica, avere autismo, essere intellettualmente o empaticamente dotati.

Può essere terribilmente difficile per i genitori che vengono presentati con i bambini con modi di essere e bisogni che sono estranei a loro. Un bambino gay nato da genitori etero, ad esempio, solleva una miriade di sfide quando si tratta di comprensione e accettazione. Le identità verticali sono generalmente rispettate come identità; quelli orizzontali sono trattati come difetti. Qualsiasi modo di essere non convenzionale, incluso essere emotivamente intenso e sensibile, è spesso denigrato come “malattia” da fissare, piuttosto che identità da accettare.

La nostra cultura gioca un ruolo nel perpetuare questa disconnessione. C’è qualcosa di primitivo nella nostra natura tribale che fa rifiutare all’uomo ciò che non ci è familiare. Sebbene il nostro mondo nel suo complesso abbia compiuto enormi progressi nel colmare il divario tra classe, genere e razza, la consapevolezza e il rispetto per tratti “neuro-divergenti” come l’intensità emotiva non sono penetrati nella coscienza pubblica. Come società continuiamo a patologizzare individui che hanno modi diversi di pensare, sentire, relazionarsi e essere nel mondo. Sotto l’influenza di una cultura incapace di abbracciare la diversità, alcuni genitori sono arrivati ​​a percepire l’identità orizzontale del loro bambino non solo come un problema ma anche come un insuccesso o un insulto personale.

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Ci vuole una maggiore capacità di recupero per le famiglie affinché imparino a tollerare, accettare e infine celebrare i bambini che non sono ciò che inizialmente avevano in mente. Il fatto che non ci sia una “guida” alla genitorialità, specialmente quando il loro bambino non può essere gestito attraverso modi convenzionali, lascia un doloroso divario di disconnessione tra i genitori e il bambino. “La genitorialità ci catapulta improvvisamente in una relazione permanente con uno sconosciuto”, scrisse Andrew Solomon, che condusse oltre 4000 interviste per il suo libro. Le famiglie di bambini emotivamente intensi sono presentate con una forchetta nella strada; Possono rifiutare o fare da capro espiatorio al loro bambino per la loro stranezza, o si alzano all’occasione e si lasciano profondamente cambiare dalla loro esperienza.

“‘Dove sono le persone?’ riprese finalmente il piccolo principe. “È un po ‘solo nel deserto …”
“È solitario anche quando sei in mezzo alla gente”, disse il serpente. “ -Antoine de Saint-Exupéry, Il piccolo principe

SFIDE UNICHE FACATE DAL BAMBINO INTENSO

Se sei stato emotivamente sensibile e intenso per tutta la vita, probabilmente riconoscerai alcune di queste esperienze da bambino:

ESSERE SOPRAELEVATO

Dalla nascita, i bambini intensi hanno confini energetici più permeabili. Sentono suoni deboli, percepiscono odori sottili e notano i cambiamenti più sottili nei loro dintorni. Potrebbero trovare certi cibi troppo saporiti o non sopportare di indossare determinati tessuti.

Possono sperimentare le emozioni, i rumori e altri elementi ambientali di altre persone mentre si avvicinano e persino dentro di loro, o che si fondono con quelli che incontrano. A casa, sentono ogni cambiamento e le espressioni sfumate dell’umore dei loro genitori e sono influenzati continuamente da eventi che non influenzano tanto il loro fratello.

I bambini intensi sono incredibilmente coscienziosi. Cercano sempre di capire il giusto corso delle azioni e possono essere duri con se stessi. Ad esempio, tendono ad assumere molte responsabilità nelle relazioni. Quando sorgono conflitti, concludono rapidamente che hanno fatto qualcosa di sbagliato e si lasciano sopraffare dall’autocritica e dalla vergogna.

Essendo scossi continuamente e trafitti dalla loro intensità e dagli eventi che li circondano, questi bambini potrebbero non trovare mai lo spazio mentale o il supporto per sviluppare la capacità di recupero emotivo. Anche da adulti, possono sentirsi molto instabili e privi di fondamento; e nel lungo periodo, molti soffrono di dolore fisico, energia soffocata e stanchezza.

SENTIRSI ESISTENZIALMENTE DA SOLO

Il bambino intenso porta intuizioni profonde. Sentono il dolore del mondo, sia nel loro ambiente circostante che nel resto del mondo. Si sentono soli a essere l’unico che sa cosa sta succedendo sotto la facciata sociale di normalità e armonia; anche molti si sentono in colpa per non essere in grado di alleviare il dolore e la sofferenza che vedono.

A un certo livello, sono più maturi dei loro coetanei. Con un’età psico-spirituale che è più antica della loro attuale, queste “vecchie anime” sentono di non aver mai avuto un’infanzia. I bambini dotati, specialmente quando entrano nell’adolescenza, scoprono che gli adulti responsabili non sono degni della loro autorità.

Sebbene appaiano indipendenti, in fondo queste giovani anime portano un desiderio per qualcuno su cui possono appoggiarsi, relazionarsi, in modo che possano finalmente rilassarsi e prendersi cura di loro. Come un bambino l’ha descritto, si sentono “come alieni abbandonati che aspettano che la nave madre arrivi e li porti a casa” (Webb, 2008).

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La creatività e l’intuizione del bambino intenso danno loro anche una vita interiore ricca e profondamente riflessiva, non condivisa da coloro che li circondano. Affrontano le preoccupazioni esistenziali come la vita e la morte e il significato della vita e si ritrovano in un mondo assurdo e privo di significato che possono fare ben poco per alterare. Tuttavia, quando cercano di condividere i loro pensieri con gli altri, di solito si incontrano perplessità o addirittura ostilità. Senza nessuno che possa collegarsi con loro alla profondità del loro essere, o riconoscere la pienezza di chi sono, portano un senso irremovibile di solitudine fino all’età adulta.

“A volte gli sembrava che la sua vita fosse delicata come un dente di leone. Un piccolo sbuffo da qualsiasi direzione, ed è stato fatto saltare in aria. “ -Katherine Paterson, Bridge to Terabithia

Perdere fiducia in se stessi e gli altri

I bambini intensi sono attenti alle ipocrisie, alle sofferenze, ai conflitti e alle complessità di ciò che li circonda, anche prima che possano articolarli o gestirli cognitivamente.

Il bambino percettivamente dotato è perplesso dalla contraddizione tra la vibrazione emotiva che provengono dagli adulti e le loro espressioni superficiali: essi vedono attraverso le maschere della correttezza, i sorrisi forzati o le bugie bianche. Questa discrepanza fa diventare il bambino diffidente. Vedere l’ingiustizia e l’ipocrisia della società così presto li porta anche a provare disperazione e cinismo.

Se quando hanno cercato di condividere ciò che vedono, vengono chiusi, possono iniziare a dubitare del proprio giudizio, dell’intuito, persino della sanità. Possono anche sentirsi in colpa per avere queste previsioni. Quando non riescono a trovare nessuno che capisca la loro realtà, possono decidere di – anche inconsciamente – soffocare la loro intuizione ed emozioni, e diventare adolescenti o adulti che non sanno cosa credere, come decidere, o chi fidarsi.

OTTENERE SCAPEGOATED

Se combinato con l’onestà radicale, l’intuizione può portare sfide interpersonali. Il bambino intenso si sente obbligato a sottolineare ciò che sa e non è disposto a giocare il gioco della facciata sociale. Purtroppo, il loro modo di dire la verità è spesso sgradito nel mondo.

Come messaggeri della scomoda verità, sono accusati di aver creato discordia. Nella migliore delle ipotesi, sono fonte di sconcerto ma, nel peggiore, fonte di ridicolo. A casa diventano il capro espiatorio. A scuola diventano il bersaglio dei bulli o vengono relegati agli esclusi a margine delle cricche delle scuole.

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Dovendo scegliere tra la loro autenticità e l’accettazione delle altre persone è una sfida travolgente per ogni giovane. Il bambino intenso può crescere sentendosi incredibilmente consapevole delle proprie differenze dagli altri, fino all’estremo, alcuni credono di essere in qualche modo “tossici” o pericolosi e vivono con la costante paura di essere cacciati fuori dalla propria famiglia o dalla propria cerchia sociale.

“I Potter sorrisero e salutarono con la mano Harry e lui li fissò con aria famelica, le sue mani premute contro il vetro come se sperasse di caderci e raggiungerle. Aveva un potente tipo di dolore dentro di sé, una mezza gioia, una mezza terribile tristezza. “- JK Rowling, Harry Potter e la Pietra Filosofale

SENSING SONO “TROPPO”

I bambini intensi hanno bisogni intensi. Fin dalla giovane età, vivono con la pressione della loro creatività e desiderano ardentemente conversazioni intellettualmente stimolanti, profonda contemplazione e risposte al significato della vita. La loro vita interiore è trafitta da preoccupazioni morali, forti convinzioni, idealismo, perfezionismo e passioni forti. Tuttavia, senza una sufficiente comprensione da parte degli adulti che li circondano, potrebbero essere fraintesi come intenzionalmente difficili. Di conseguenza, il loro naturale bisogno di una quantità adeguata di stimolazione e sostegno può essere quindi respinto o privato.

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Anche con i genitori più solidali che convalidano la loro sensibilità e velocità, molti bambini intensi hanno la consapevolezza di essere in qualche modo “troppo” per coloro che li circondano. Possono essere esplicitamente criticati, o semplicemente implicitamente rifiutati per averne voluto troppo, muoversi troppo velocemente, essere troppo ingenui, troppo seri, troppo facilmente sconcertati o troppo impazienti. Rendendosi conto che il loro sé naturale può essere travolgente per gli altri, possono decidere di chiudere gradualmente, di costruire un “falso io” e di frenare la loro eccitabilità ed entusiasmo.

“E Max, il re di tutte le cose selvagge, era solo e voleva essere dove qualcuno lo amava meglio di tutti.” -Maurice Sendak, dove le cose selvagge sono

ABBRACCIARE IL BAMBINO INTENSO IN TE

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La tua casa potrebbe o potrebbe non essere stata un rifugio per la tua anima giovane sensibile, intensa e dotata. (Nella prossima lettera affronteremo alcune delle dinamiche familiari tossiche in cui i bambini appassionati ed empatici spesso si rinchiudono). Essere diversi può essere solo, ma la vera sofferenza deriva dall’aver interiorizzato la sensazione che tu, in quanto persona, fondamentalmente non sia “ok”.

Se per tutta la vita ti sentivi come un Marziano che viene esiliato sulla terra, potrebbe volerci del tempo per non solo sapere, ma anche sentire nel tuo cuore che essere intensi non è una malattia. Essere intensi viene fornito con le abilità e le qualità più preziose. Hai una straordinaria capacità di comprendere ed empatizzare con gli altri, oltre alla capacità di riflettere sui tuoi sentimenti, intenzioni e desideri. Attraverso la storia, l’intensità è spesso associata ad altre forme di talenti eccezionali nei settori della musica, dell’arte visiva, dello sport e della creatività. Le tue eccitabilità non sono solo molto legate al talento; sono regali in se stessi. Spetta a te ora, per fornire una casa sicura per il tuo bambino interiore. Questa volta, sotto le tue ali, possono avere un’infanzia nutriente, sicura ed eccitante.

*

La tua anima intensa è selvaggia e selvaggia.

Non importa quanto tu tenti di spegnerlo, manipolarlo, fingere che non esista,

la sua natura spontanea sfonda sempre.

A volte, la tua verità ti si insinua

sotto forma di stupore, amore, meraviglia e gioia.

È così avvincente che non hai altra scelta che arrendersi allo sfogo estatico.

Per quel prezioso momento, ti senti nella tua natura più profonda, ininterrotta.

  

Prendi la tua anima selvaggia, eccitata, appassionata.

Quel bambino intenso dentro di te sta aspettando, finalmente,

essere ascoltato, visto e abbracciare per quello che sono.

“Sei una meraviglia. Sei unico. In tutti gli anni trascorsi, non c’è mai stato un altro bambino come te. Le tue gambe, le tue braccia, le tue dita intelligenti, il modo in cui ti muovi. Puoi diventare uno Shakespeare, un Michelangelo, un Beethoven. Hai la capacità di qualsiasi cosa. “ Henry Henry Thoreau