La morte cambia la nostra relazione fisica l'una con l'altra, ma morire bene può migliorare il nostro legame emotivo con la persona amata. La morte cambia una relazione, ma non è necessario che finisca.
Morire bene significa morire di autenticità. L'autenticità viene mantenuta quando siamo in grado di vivere le nostre giornate, fino alla fine, con i nostri valori intatti. Morire bene ha più a che fare con il superamento delle nostre paure che con la sconfitta della malattia o dell'invecchiamento. L'ansia e le paure sono le nostre barriere per dare e ricevere cure compassionevoli. Quando i morenti e i loro cari possono avvicinarsi morendo apertamente, accettandoli come un processo naturale, diventano aperti al conforto e all'accettazione che porta a più pace e meno paura durante il processo di morte. La paura è sostituita dalla condivisione profonda di ciò che è importante tra le persone. Le relazioni hanno spazio per approfondire.
Una relazione è un'associazione, una connessione, un collegamento e un legame tra i propri cari. Possiamo scegliere di continuare ad avere una relazione con la persona amata anche dopo la morte, nonostante la loro assenza fisica. Sono ancora la figlia di mio padre molto tempo dopo la sua morte. Mantengo l'identità di "figlia" dal mio comportamento e dai modi in cui mantengo quel ruolo. Continuo ad agire come sua figlia. "Figlia" è sia un nome che un verbo. Mi comporto in modo tale da dimostrare che non ho finito di essere sua figlia. Mi rivolgo ai suoi amici, frequento gli enti di beneficenza a cui tiene a cuore e mantengo i valori che ha amato. Una relazione riguarda la custodia e fa parte della mia guarigione dal dolore per creare opportunità di prendersi cura delle persone, delle credenze e dei valori come avrebbe fatto al posto suo. L'eredità dei suoi valori e quello che faccio con quell'eredità è un dono continuo che mi collega a lui e mantiene la sua presenza nella mia vita oggi.
Con questo atteggiamento possiamo cercare i modi in cui la nostra persona amata ha fatto la differenza nella comunità. Cerchiamo modi per mantenere i suoi valori attraverso progetti, compiere atti di gentilezza anonima e continuare a partecipare alle attività che abbiamo goduto insieme. Ha il potere di mantenere una relazione con lui, non importa quanto privato o invisibile. È personale, reale e significativo. Il legame emotivo è intatto e forte anche dopo la morte.
Morire bene è un trionfo dell'amore sulle illusioni incastrate nella morte. Ciò che rimane dopo che la persona è andata è il significato della relazione e dei sopravvissuti che rimangono con l'amore per quella persona. Morire bene significa sapere che la relazione cambierà attraverso la morte, ma il legame dell'amore trascende la morte. Siamo esseri umani che cercano il significato e le persone da amare; aiutare i nostri cari a morire bene concilia entrambe le esigenze.
Trasformare le relazioni significa imparare a portare la persona amata deceduta in un modo nuovo. Impariamo, attraverso prove ed errori, come tessere la nostra amata ei loro valori in questa nuova vita senza di loro. Creiamo una nuova vita che evoca i ricordi, i valori e l'etica della persona amata e viviamo con loro in questo nuovo mondo e ci rapportiamo alla loro memoria in un modo nuovo. Ma attraverso l'amore, possiamo sempre essere in relazione con loro.
In che modo "tieni" un defunto amato con te? Come continui ad essere in relazione con lui o lei? Come hai mantenuto la tua connessione con loro? Hai dei rituali per ricordarlo? Hai sentito la loro presenza con te in un senso o nell'altro?
C'è una serie di ricerche sulla presenza continua di persone care defunte, chiamate After Death Communication (ADC). Il consenso della letteratura è che le diverse forme di comunicazione e contatto sono profondamente confortanti e rassicuranti per i familiari.
Avrò di più da condividere sul fenomeno nel mio prossimo blog, ma mi piacerebbe ascoltare le tue esperienze nel frattempo.
