Che ci crediate o no, il sesso è uno dei modi più comuni in cui le persone si connettono con i loro sé spirituali. Il nostro più profondo desiderio e motivazione come esseri umani è quello di connettersi con il nostro spirito espansivo. Desideriamo esperienze che siano incoraggianti, piacevoli, espansive e che portino la forza vitale (lo spirito) nella nostra esistenza altrimenti banale. Ci sentiamo più vivi quando questa forza vitale fluisce attraverso di noi.
Non solo ci piace o addirittura desideriamo questa connessione con la forza vitale, è vitale per la nostra salute. Ogni malattia, infortunio, depressione, ansia o problemi di salute derivano da una diminuzione o da un blocco del flusso della vita in qualche modo. Nel lavorare con i pazienti, è importante aiutarli non solo a livello fisico, ma anche a livello mentale ed energetico / spirituale, al fine di ottenere un recupero e una salute ottimali.
Nella nostra cultura ci è stato insegnato a identificarci con le nostre menti e ciò che ci dicono. Quando ascoltiamo solo le nostre menti, crediamo che la chiave della vita e della felicità sia seguire le regole, lavorare sodo, fare soldi e stare al sicuro. Quando le nostre menti gestiscono lo spettacolo, possiamo provare preoccupazione, ansia e noia e potrebbero bloccare la nostra capacità di connetterci con il nostro sé spirituale. Le esperienze piacevoli e sensuali sono al di fuori dei confini della mente e sono la chiave per connettersi con la vitalità e la forza vitale.
Cerchiamo questa connessione con la nostra energia / spirito / forza vitale in vari modi, sani e malsani. L'uso di alcool, droghe, fumo, o anche un caffè quotidiano latte rappresentano tentativi di allentare la mente, e avere un'esperienza sensuale, ma non ci portano alla connessione che cerchiamo. Molte persone perseguiranno direttamente le pratiche spirituali che li connettono con il loro sé espanso. La meditazione, lo yoga, la preghiera e la guarigione energetica hanno tutte le potenzialità per aprire la porta alla connessione con qualcosa di più grande.
E poi c'è il sesso.
Durante un sano incontro sessuale, il mondo cade, il pensiero è sospeso e un'energia piacevole collega cuore, corpo e spirito. L'energia sessuale fornisce un'esperienza completa di fusione corpo / spirito ed è probabilmente la via più accessibile per la connessione spirituale per la maggior parte delle persone.
È interessante notare che le pratiche spirituali come le meditazioni che aprono i chakra (es. Dolphin Breath) e alcune pratiche yoga collegano la forza vitale attraverso il corpo e il campo energetico in un modo che viene vissuto come piacere orgasmico. Alcune esperienze estatiche religiose vengono vissute come orgasmiche.
Identificare la sessualità come pratica spirituale tende a contrastare il nostro condizionamento culturale. Il sesso nella nostra cultura tende ad essere una questione segreta, e la maggior parte delle persone porta con sé alcuni bagagli sul sesso da messaggi contrastanti che hanno ricevuto.
Tipicamente, i giovani che si stanno risvegliando sessualmente sono visti come "attraversando quella fase" e ci aspettiamo che man mano che maturano, l'interesse e la preoccupazione per il sesso diminuiranno quando metteranno le loro menti e le loro energie in "più importanti" questioni di vita. La sessualità tende a svanire attraverso la vita per la maggior parte delle persone al punto che nella mezza età, la sessualità diventa un problema importante, aperto o sepolto – difficilmente una fonte di connessione spirituale.
E se dovessimo ri-identificare il sesso come una parte della vita sana, vibrante, importante e celebrarla come una via per la pratica spirituale che può essere integrata nelle nostre vite in corso? Cosa accadrebbe se dovessimo esaminare le nostre vite sessuali e ricreare qualcosa che è nutrimento e vibrante? Prendi in considerazione l'apertura alla sessualità con una nuova mentalità.
Per consigli e consigli pratici su come ricreare la tua sessualità nella mezza età, ricontrolla qui la prossima settimana.
