La tua guida sul campo per il linguaggio del corpo

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Parli tanto con i tuoi gesti quanto la tua voce. Usi le mani per esprimere una varietà di gesti culturalmente intesi, alcuni scortesi e offensivi. Alcuni di noi hanno anche gesti molto peculiari, particolari per noi stessi. "Perdiamo" ciò che stiamo realmente pensando toccando il piede o forse cambiando la nostra postura.

Mani, testa e piedi possono essere utilizzati per produrre una gamma molto ampia di segnali, segni e altri movimenti. I movimenti della mano accompagnano il discorso e possono essere usati per:

1. indica persone, oggetti o te stesso;
2. mostra i rapporti spaziali (dentro / fuori, su / giù);
3. mostra i movimenti spaziali (round-and-round);
4. batte il tempo mostrando ritmo e tempo;
5. mostra un particolare movimento (pugni o calci);
6. disegnare un'immagine visiva (scivolo a spirale, stanza a forma di strana).

Tradizionalmente, si sostiene che la maggior parte dei gesti culturalmente riconosciuti abbia significati relativamente specifici. Annuire la testa significa che stai ascoltando o che sei d'accordo, mentre scuotere il pugno spesso significa rabbia. Nella maggior parte delle culture, sfregare le palpebre significa anticipare e applaudire a mano, l'approvazione. I pollici in giù parlano di disapprovazione e fanno spallucce per la mancanza di interesse. Una pacca sulla spalla può significare incoraggiamento. Alcuni usano fingere di spararsi (mano a forma di pistola alla testa) per indicare che uno ha fatto qualcosa di stupido.

Il mondo anglosassone è sorprendentemente povero di gesti, forse a causa della ricchezza della lingua inglese. Il "battito di denti" (che significa rabbia), la "guancia" (che significa "buono") o "palpebra-tirare" (che significa "Io sono attento") sono sconosciuti nel mondo di lingua inglese. (Vai in Europa meridionale se vuoi davvero vedere le persone che usano i gesti per comunicare).

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Con quale frequenza le persone gesticolano è una funzione di molte cose – se gli altri possono vederle (anche se molti gestiscono molto mentre sono al telefono); quanto sono eccitati, coinvolti ed entusiasti; quando l'argomento è complesso; quando l'ascoltatore sembra non prestare attenzione; quando l'oratore vuole dominare l'ascoltatore; quando l'argomento è concreto e sulle attività manuali (piantare una tenda, legare una cravatta) piuttosto che astratto; e quando l'oratore ha capacità verbali limitate.

È possibile distinguere tra diversi tipi di gesti. Paul Ekman, uno dei più importanti psicologi viventi, distinse da tempo tra:

• Emblemi – linguaggio dei segni, spesso maleducato, a volte parte di una cultura specifica per mansione o occupazione. Sono un sostituto per parole.
• Illustratori: movimenti che accompagnano e amplificano la parola. Le dimensioni del pesce che si è allontanato e il luogo del dolore nel corpo sono entrambi illustratori.
• Regolatori – gesti come quelli di un direttore d'orchestra. Tentano di regolare la conversazione: chiudere qualcuno, coinvolgere gli altri o incoraggiarli a continuare.
• Adattatori: movimenti di ansia o spostamento che possono rivelare emozioni.
• Esposizioni – spesso gesti rituali di potenti emozioni o qualità simboliche, come il pugno chiuso, il saluto nazista o l'imposizione delle mani.

Se una persona tocca la sua tempia con un indice, può significare significati "pazzi" o opposti intelligenti per un gesto identico. Questo contatto da mano a persona potrebbe significare un "cervello cattivo" (un pazzo) o un "cervello buono" (molto intelligente o intelligente). Il contesto e la cultura determinano il significato dei gesti, eppure molti si estendono ben oltre i confini specifici o nazionali.

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I gesti possono dire qualcosa dello stato emotivo degli altri, in particolare il loro livello di eccitazione o ansia. Auto-toccando, il collo-graffio, un collare-tirata, o le dita nella bocca i gesti sono spesso particolarmente dicendo di vergogna, dubbio e ansia di presentazione.

I gesti forniscono anche informazioni sulla personalità. Gli estroversi tendono ad essere più espansivi, mentre le persone depresse hanno gesti meno lenti, più lenti, più esitanti e non enfatici. I nevrotici si toccano spesso i loro volti e capelli, grattando e tirando; si abbandonano a torcersi e ad incastrarsi le mani e ad aprire e chiudere i pugni.

Ci sono molti gesti che sono facilmente interpretabili nella cultura anglosassone. Questi includono sfregare le mani insieme (aspettativa eccitata o semplicemente freddo). Stringendo le mani (di fronte al viso, su una scrivania o di fronte al cavallo) si può avvertire confidenza o frustrazione mentre le mani di stele (in alto o in basso) sono solitamente un gesto di fiducia positivo; i display per il pollice (che tengono i risvolti della giacca, che tirano fuori i pollici da una tasca) sono pensati per mostrare superiorità, pomposità e possibilmente ridicolo.

I gesti faccia a faccia sono particolarmente intriganti e ben caratterizzati dai tre stati scimmia di "Non sentire il male, non vedere il male, non parlare male". Il paradenti, forse mascherato da una finta tosse o usato per nascondere uno sbadiglio, è spesso associato a mentire, così come il tocco del naso. È stato suggerito che se un oratore tocca la sua bocca può mentire, mentre se l'ascoltatore lo fa, suggerisce che crede che l'oratore stia mentendo.

Lo sfregamento degli occhi (non vedere il male), lo sfregamento dell'orecchio (non sentire il male), e il graffio al collo, il collare o le dita in bocca (non mordono le unghie) sono spesso visti come segni di inganno o incertezza, o semplicemente ansia. Può essere che l'ansia, o l'ansia di mentire, provochi la tensione fisica, che porta al gesto, piuttosto che essere la manifestazione di un'idea inconscia.

Toccare il mento, la guancia o la mascella è solitamente associato al pensiero (valutare ciò che viene detto o prendere una decisione) e, occasionalmente, alla noia. Strofinare la parte posteriore del collo è spesso interpretato come un segno di frustrazione ("dolore al collo"). Le braccia piegate o l'uso di borse, fiori o libri come barriera viene solitamente interpretato come difensivo o nervosismo. Allo stesso modo, l'attraversamento della gamba o del piede con le serrature della caviglia è solitamente interpretato come freddezza o difesa. Proprio quando questi gesti sono adottati o modificati (in particolare in termini di ciò che viene detto nello stesso tempo) è un indizio importante della loro interpretazione.

L'autore popolare di molti libri sul linguaggio del corpo, Allan Pease, ha notato vari altri tipi di gesti noti:

• A cavallo di una sedia (seduto all'indietro) – usando lo schienale della sedia come difesa a causa dell'aggressione.
• Fluff-picking (prelievo di lanugine immaginaria dai vestiti) -approvazione o prove deliberatamente trattenute.
• Entrambe le mani dietro la testa controllata, dominante e sicura di sé .
• Mani sull'anca o in cintura – aggressività sessuale o dimensionarsi a vicenda.
• Tie-raddrizzamento- pavoneggiarsi nei maschi come gesto di corteggiamento.

Allo stesso modo, è possibile utilizzare vari oggetti di scena come sigari, pipe e occhiali per inviare gesti. Come e dove viene soffiato il fumo, come si tengono le sigarette e quando gli occhiali vengono messi in bocca sono tutti interpretati nel senso di qualcosa che l'attore abbia voluto dire o meno. Gli attori cinematografici utilizzano deliberatamente determinate azioni per trasmettere i motivi e l'umore del loro personaggio. Tutto ciò che viene messo in bocca può essere pensato come un gesto di rassicurazione o di possibile aggressività.

I gesti sono importanti al lavoro. I leader a volte scelgono gesti simbolici come V per la vittoria. Vengono riconosciuti dal modo in cui fanno le cose, si sistemano gli occhiali, si divertono con i loro gemelli. Alcuni leader sono istruiti nel gesticolare, per evitare alcuni gesti che sembrano usare troppo mentre imparano altri che sono pensati per indicare cose come la loro sincerità e il loro potere.

Guarda un discorso politico senza il suono e vedi quanto riesci a capire, e inizi a capire il potere dei gesti.

Chiaramente non è solo quello che dici, ma il modo in cui lo dici è importante.