Le sigarette elettroniche sono utili per i fumatori?

Le sigarette elettroniche possono essere più efficaci della terapia sostitutiva con nicotina.

Fonte: Pixabay

Le sigarette elettroniche (e-sigarette), i sistemi elettronici di erogazione della nicotina, sono dispositivi a batteria utilizzati per inalare un aerosol, che in genere contiene nicotina (sebbene non sempre), aromi e altre sostanze chimiche. ¹

Le sigarette elettroniche sono dannose?

• Dilemmi etici nella consulenza
• Matrimonio senza sesso? Hai bambini? Perché non provare un matrimonio da genitori
• Onorare il mese della storia nera
• Possiede il tuo psicologo maggiore!
• Psicologia in fiamme

Gli scienziati concordano sul fatto che le e-sigarette sono più sicure delle tradizionali sigarette combustibili; tuttavia, la loro sicurezza e le conseguenze a lungo termine sulla salute non sono state stabilite. Le sigarette elettroniche comportano rischi simili a quelli delle sigarette normali per la dipendenza da nicotina e danni a lungo termine per la salute dei polmoni e lo sviluppo del cervello. Esistono anche prove che dimostrano che gli additivi nelle e-sigarette hanno effetti dannosi. Questi additivi comprendono benzene, diacetile e metalli come nichel, stagno e piombo. Inoltre, il fumatore e gli altri vicini sono esposti all’aerosol che inalano dalle sigarette elettroniche, che possono contenere sostanze chimiche dannose. L’uso delle sigarette elettroniche negli adolescenti è stato definito un’epidemia e, sfortunatamente, molti giovani adulti stanno iniziando l’uso di nicotina con le sigarette elettroniche e successivamente stanno fumando sigarette tradizionali una volta che sono assuefatte alla nicotina.

Le sigarette elettroniche possono aiutarmi a smettere di fumare?

E ‘stato dimostrato che le sigarette elettroniche riducono i fumatori e i sintomi di astinenza da nicotina nei fumatori, e l’85% degli utenti di sigarette elettroniche adulti riferisce esplicitamente usando le e-sigarette per smettere di fumare. Attualmente esistono prove contrastanti sul fatto che le e-sigarette possono essere uno strumento efficace per smettere di fumare con successo a breve termine. Recentemente, nel Regno Unito è stato condotto un ampio studio clinico randomizzato in cui l’uso delle e-sigarette è stato confrontato con la terapia sostitutiva della nicotina per i fumatori che cercavano di smettere. ² I partecipanti hanno anche ricevuto supporto comportamentale settimanale per un massimo di quattro settimane. A un anno dal trattamento, quasi il doppio delle persone nel gruppo e-cigarette (18%) erano senza fumo, rispetto ai soggetti nel gruppo sostitutivo della nicotina (9,9%). I fumatori hanno valutato le e-sigarette come più soddisfacenti e utili per la cessazione rispetto alla sostituzione della nicotina e hanno riferito di usare le e-sigarette più frequentemente e per un periodo di tempo più lungo rispetto alla sostituzione della nicotina. Infatti, in un anno, l’80% nel gruppo e-cigarette utilizzava ancora sigarette elettroniche, mentre solo il 9% nel gruppo sostitutivo della nicotina utilizzava ancora la sostituzione di nicotina.

• Cosa fare quando si è innescati dalla perdita dei media
• Possiamo renderci felici?
• Perché i clienti di consulenza di carriera falliscono
• Gli ABC del suicidio relazionale
• Dolore e solitudine nell’anziano

Questo studio fornisce informazioni utili: le sigarette elettroniche erano più efficaci per smettere di fumare rispetto alla terapia sostitutiva con nicotina quando entrambi i prodotti erano accompagnati da supporto comportamentale, ma le sigarette elettroniche venivano utilizzate a lungo termine, rispetto al relativo uso a breve termine della terapia sostitutiva con nicotina .

Cosa significa questo per i fumatori?

I fumatori devono tenere a mente che le sigarette elettroniche devono ancora essere approvate dalla FDA come aiuto per smettere di fumare, mentre altri aiuti per la cessazione sono disponibili da banco (ad es., Terapia sostitutiva con nicotina) o con prescrizione medica (ad esempio, Chantix ; Zyban) hanno dimostrato di essere altrettanto efficaci, sono approvati dalla FDA e raccomandati per un uso relativamente breve. Pertanto, gli esperti stanno formulando le seguenti raccomandazioni in merito alle sigarette elettroniche: ³

• Le sigarette elettroniche dovrebbero essere utilizzate solo quando la consulenza comportamentale combinata con trattamenti approvati dalla FDA non ha successo.
• I pazienti devono essere informati dal loro medico curante di usare la dose più bassa possibile per far fronte alle loro voglie e usare le e-sigarette solo per un periodo di tempo limitato.
• L’uso di sigarette elettroniche dovrebbe essere monitorato da operatori sanitari, come lo sono altri trattamenti farmacologici per smettere di fumare.

Riferimenti

1. National Institute on Drug Abuse (2018). Fatti di droga. Sigarette elettroniche (sigarette elettroniche). https://www.drugabuse.gov/publications/drugfacts/electronic-cigarettes-e-cigarettes.

2. Hajek, P., Phillips-Waller, A., Przulj, D., Pesola, F., Myers Smith, K. et al. (2019). Una sperimentazione randomizzata di sigarette elettroniche rispetto alla terapia sostitutiva con nicotina. N Engl J Med; 380: 629-637. DOI: 10.1056 / NEJMoa1808779

3. Borrelli, B. e O’Connor, GT (2019). Sigarette elettroniche per aiutare con la cessazione del fumo. N Engl J Med; 380: 678-679. DOI: 10.1056 / NEJMe1816406