L'ispirazione per il successo atletico deve venire da dentro

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Se sei un atleta impegnato, sono sicuro che guardi i tuoi atleti professionisti o olimpionici preferiti in competizione, siano essi LeBron, Serena, Tom o Simone. Oppure guardi i video di loro che si stanno allenando su YouTube. Oppure senti un'intervista con loro in cui parlano dei loro sforzi, sfide e successi. O leggi la loro autobiografia. Come ti senti dopo? Bene, ispirazione, giusto? Che bella sensazione! Sei licenziato e pronto a conquistare il mondo. Sei pieno di determinazione e fiducia. Il tuo occhio è sul premio – vuoi avere il successo che hanno – e, d'accordo, quel premio è tuo!

Poi succede qualcosa di sgonfiante. Ti svegli il mattino dopo e l'ispirazione è sparita. Sei sempre lo stesso vecchio di te. Lo stesso impegno, fiducia e impegno. E potresti persino sentirti peggio di te stesso perché, dopo l'ispirazione del giorno precedente, il tuo fallimento nel fare il salto di qualità come quelle superstar dello sport è tanto più clamoroso.

Allora, cos'è successo? La verità è che tu, e innumerevoli altri atleti in cerca di ispirazione per raggiungere i loro nobili obiettivi, sei stato portato a credere che l'ispirazione possa essere prodotta dall'esterno. Che tu possa solo guardare, leggere o ascoltare un grande atleta e la loro guida e determinazione saranno in qualche modo magicamente trasferiti in te. Sfortunatamente, questa ispirazione "sintetica" semplicemente non può durare a lungo perché quando la fonte dell'ispirazione (cioè il video, l'intervista, il film o il libro) è scomparsa, quella cosiddetta ispirazione svanisce.

Inoltre, l'ispirazione che proviene da fonti esterne è progettata per provocare le massime emozioni, ma fornisce un follow-through minimo. La realtà è che l'ispirazione è un contributo necessario, ma non sufficiente, al perseguimento dei tuoi obiettivi. Sì, l'ispirazione può portarti fuori dal letto o fuori dal divano, ma la motivazione per avere successo senza una chiara direzione, mezzi o supporto per agire nei tuoi obiettivi ha poco valore.

Va bene, darò un po 'e dirò che è teoricamente possibile ispirarsi agli altri per motivarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Potresti far parte di un piccolo segmento di atleti che barcolla sul ciglio della ricerca della propria motivazione per ottenere la spinta di ispirazione di cui hanno bisogno al di fuori di se stessi per metterli sopra le righe. Oppure l'ispirazione generata dall'esterno è molto immediata, profonda e risonante, come gli sforzi coraggiosi di un atleta in difficoltà.

La nostra cultura venera il leader ispiratore, che sia un politico, un ufficiale militare, un insegnante o un allenatore. Ci sono alcuni che hanno la capacità di ispirare gli altri a nuovi livelli. Nelson Mandela lo ha avuto in picche. Il generale George Patton ce l'aveva. Così ha fatto l'insegnante John Keating, interpretato da Robin Williams nel film, Dead Poets Society . E il leggendario allenatore di pallacanestro UCLA John Wooden ha avuto un grande successo. Ma il "tutto" che questi e altri hanno avuto non era, come molti pensano, la loro capacità di creare quell'esplosione di ispirazione durante una battaglia, una lezione o il grande gioco. Invece, ciò che rende i grandi leader ispiratori così, bene, è la loro capacità di aiutare gli altri a trovare la propria ispirazione personale ogni giorno.

Ma, in generale, l'ispirazione vera e duratura non può, sfortunatamente, venire da fuori. Deve sorgere da un posto molto profondo dentro di te. Questa ispirazione si basa su chi sei e su quello che vuoi, e si impone assolutamente da te, chiedendoti di agire. Quest'ispirazione alimentata internamente non gli dà tutto ciò che hai un'impossibilità perché significherebbe non essere fedele a te stesso. Questa è l'ispirazione che spinge i grandi atleti a atti monumentali di coraggio, forza di volontà, perseveranza e, in definitiva, successo.

Quindi, la prossima volta che vuoi provare quella meravigliosa ispirazione, vai avanti e guarda un film ispiratore, leggi un libro di ispirazione o ascolta un atleta di ispirazione. Ma se vuoi una vera ispirazione, il tipo che consumerà ogni poro del tuo corpo, sostieniti non solo per la mattina successiva, ma molte mattine a venire, e ti spinge a raggiungere i tuoi obiettivi atletici, guarda in profondità e vedi se puoi trovalo in te Se lo fai, allora sarai in grado di dedicare tutto il tempo e l'energia che avresti speso per quell'ispirazione prodotta a premiare te stesso per aver raggiunto i tuoi obiettivi perché hai trovato la vera realtà già dentro di te.

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