L'uso salutare dei social media

Viviamo in un mondo digitale. Grazie ai social media, siamo connessi alle persone e alle informazioni 24 ore su 24, 7 giorni su 7, indipendentemente da dove siamo. I social media hanno ampliato il ruolo di consumatore di media in uno in cui le persone creano e condividono con la stessa facilità con cui consumano. Mentre un sito come Facebook sembra dominare, i social media sono molto più di questo. I social media sono una ricchezza di applicazioni – wiki, blog e strumenti di cura oltre ai social network – che ci permettono di connetterci con altre persone, trovare informazioni e condividere tutti i tipi di contenuti, da video e testo a immagini. Le tecnologie mobili come smartphone e tablet hanno eliminato i limiti geografici per l'uso e ridotto significativamente le barriere socioeconomiche. L'attrattiva dei social media è enorme: innesca la nostra fondamentale spinta verso la connessione sociale e ci consente un maggiore controllo sul nostro mondo.

Mentre ci sono molti vantaggi per una cultura mobile, partecipativa, dal coinvolgimento civico, opportunità economiche per l'educazione e l'intrattenimento, alla fine della giornata, i nostri smartphone, laptop e tablet sono solo strumenti. Come con tutti gli strumenti potenti, dobbiamo imparare a usarli bene.

I social media e le comunicazioni in rete peer-to-peer sono qui per rimanere, ridefinendo molte delle nostre ipotesi sulla comunicazione a casa, sul lavoro e sul gioco. La conoscenza è la chiave per usare le nuove tecnologie e gli studiosi e gli esperti di educazione concordano sul fatto che il successo nel 21 ° secolo si baserà sempre più sui media e sull'alfabetizzazione tecnologica composta dalle seguenti competenze:

• Sapere come cercare e condividere informazioni in modo efficace
• Avere le capacità di pensiero critico per valutare la qualità delle informazioni
• Riconoscendo le prospettive e l'agenda dei creatori di media
• Comprendere le conseguenze delle azioni digitali come individui, come la sicurezza e la privacy
• Sviluppare un giudizio etico e una cittadinanza digitale responsabile, sia a livello interpersonale che giuridico
• Imparare le abilità che consentono la creatività e l'auto-espressione

Le tecnologie sociali possono essere molto potenti. Permettono alle persone di agire per proprio conto in qualsiasi momento, mettendo il controllo nelle mani dell'uso. Con la libertà arrivano le responsabilità dell'autoconoscenza e dell'autoregolamentazione. Come con tutte le cose, l'uso eccessivo dei social media e delle tecnologie digitali può presentare problemi.

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L'equilibrio è la chiave

Mentre la ricerca non supporta le paure sui social media causando "dipendenza", distruggendo l'empatia e le abilità sociali o trasformando una generazione in narcisisti, fare qualsiasi cosa con l'esclusione degli altri può creare sfide. Se ti senti infastidito e sopraffatto dal sovraccarico di informazioni o dalla pressione di tutta quella connettività:

• Prenditi il ​​tempo necessario per identificare i tuoi obiettivi più grandi, come il successo al lavoro o a scuola, le buone relazioni o lo sviluppo personale.
• Valuta il tuo utilizzo dei social media e determina se ti aiuta a raggiungere questi obiettivi: tieni un diario dei social media per qualche giorno per imparare cosa usi, quando lo usi e come ti fa sentire
• Ricorda che sei il capo della tua tecnologia, non il contrario. Solo perché qualcosa suona o ronza, non significa che devi rispondere
• Concediti il ​​permesso di prendere una pausa tecnologica di volta in volta e ricorda a te stesso come ci si sente a essere scollegati
• Il modo in cui usi i social media e gli strumenti mobili è unico per te e per i tuoi obiettivi. Non usare il comportamento degli altri per determinare il tuo

Una parola sulle nuove tecnologie a genitori e insegnanti:

C'è una grande differenza nel modo in cui le diverse generazioni vedono i social media e la tecnologia. I bambini hanno bisogno di una guida per sviluppare le capacità necessarie per bilanciare i loro bisogni immediati con obiettivi a lungo termine. La tecnologia cambia continuamente, ma il pensiero critico per giudicare come e quando utilizzare la tecnologia è trasferibile da uno all'altro. Quando possibile, negozia l'uso dei media con i bambini. Spiega le tue preoccupazioni e i tuoi obiettivi e ascolta i loro e quindi stabilisci le regole di conseguenza. Non è possibile impedire a bambini e adolescenti di utilizzare i social media. Negoziando obiettivi ragionevoli, tuttavia, lasci la porta aperta se e quando i problemi arrivano e hanno domande o bisogno di aiuto. Il motivo principale per cui i bambini non si rivolgono ai genitori o ad altri adulti quando si imbattono in domande, come usare le impostazioni sulla privacy o problemi, come il cyberbullismo, è il timore che i genitori portino via lo smartphone o il computer.

Per molti genitori, adattarsi al modo fluido in cui i bambini usano la tecnologia significa superare le proprie paure. Ricorda di essere paziente e comprensivo: ci vuole un po 'di tempo per tutti, adulti e bambini, per scoprire nuovi ambienti, apprendere nuovi comportamenti e comprendere le implicazioni interpersonali e professionali dei social media. Tuttavia è solo utilizzando gli strumenti che acquisiremo le competenze di cui abbiamo bisogno per navigare con successo in un mondo digitale.

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