Nelle ultime due settimane, i feed dei social media sono stati inondati dall'hashtag #MeToo dopo le accuse contro alcuni potenti dirigenti e attori di Hollywood. In uno spettacolo di solidarietà, le donne e alcuni uomini hanno condiviso le loro esperienze di violenza sessuale, stupro, molestie sessuali e altre forme di abuso sessuale. La portata di queste rivelazioni fa sorgere la domanda: in che modo ciò influisce sulla salute mentale? Ecco sette fatti che devi sapere sul fenomeno #MeToo:
L'abuso sessuale colpisce in modo sproporzionato le donne
Statisticamente parlando, quasi tutte (almeno il 90 percento) delle vittime di abusi sessuali sono donne. Ben una donna su sei sarà violentata durante la sua vita, e molti altri si troveranno ad affrontare altre forme di violenza sessuale come le minacce indesiderate di contatto o sessualizzate online. Ciò indica atteggiamenti sociali estremamente problematici sulle donne. Questi atteggiamenti riguardano anche le donne che non sono vittime. La maggior parte delle donne conosce qualcuno che è stato abusato e molti spendono risorse emotive e fisiche significative evitando il pericolo. Altri sviluppano preoccupazione per la possibilità di diventare una vittima.
Questo è esattamente il motivo per cui #MeToo è così potente. Ha dimostrato alle donne di non essere sole e che le loro esperienze si verificano in un contesto politico e di genere più ampio. Ha anche reso visibile agli uomini ciò che spesso non è: che le donne nella loro vita e nel loro lavoro potrebbero avere a che fare con una vasta gamma di traumi a causa dell'abuso sessuale.
Anche gli uomini possono essere vittime
La violenza sessuale è un problema con cui molte donne convivono e che quasi tutti devono pensare. Ma questo può oscurare il fatto che anche gli uomini possono essere vittime. Gli uomini che sono stati vittimizzati sessualmente possono sentirsi emascolati o umiliati e possono essere riluttanti a farsi avanti.
La maggior parte dei perpetratori sono uomini
Anche quando gli uomini sono vittime di violenza sessuale, l'autore è in genere un uomo. A seconda di quale statistica si crede, gli uomini sono tra il 90 e il 99 per cento di tutti i perpetratori di violenza sessuale. Nonostante questo, l'azione di violenza sessuale spesso si concentra sulle vittime e sulle potenziali vittime, dicendo loro come comportarsi per evitare la violenza. Dobbiamo lavorare per comprendere i fattori che mettono gli uomini a rischio di diventare autori. Per fare ciò, dobbiamo trattare l'assalto sessuale come una questione maschile, non semplicemente come qualcosa che le donne devono affrontare.
Le molestie sessuali creano un mondo ostile
Gran parte del recente dialogo si è concentrato sullo stupro e altre forme violente di violenza sessuale. Eppure la ricerca dimostra che le molestie sessuali sono la forma più comune di abuso sessuale che le donne affrontano. Sul posto di lavoro, può rafforzare le norme di genere ed essere usato per far sentire le donne inferiori. Può persino diventare un modo per costringere le donne a fare sesso indesiderato.
Le molestie sessuali sul posto di lavoro sono solo una forma di questo abuso. Un'altra forma, chiamata molestia da strada, si verifica quando le donne affrontano aggressioni sessuali aggressive da parte di uomini nel mondo. Molti riferiscono che, quando respingono questi progressi, gli uomini li minacciano o li chiamano brutti. Questo crea un alto prezzo per essere una donna in pubblico e può lasciare molte donne sentirsi ansiose, insicure e costantemente in allerta.
Il legame tra abuso sessuale e salute mentale
La maggior parte dei dati suggerisce che le donne hanno problemi di salute mentale a tassi significativamente più alti rispetto agli uomini. È facile attribuirlo agli ormoni oa qualcosa di unico nel cervello femminile. Eppure qui c'è un colpevole più ovvio: le donne vivono in una società che continuamente le espone al trauma e ricorda loro la loro supposta inferiorità. La ricerca ha più volte collegato l'esposizione alla discriminazione allo stress e alle malattie mentali.
Molta attenzione dei media si è concentrata sull'epidemia di PTSD e malattie mentali tra veterani militari. Ma lo stupro e l'assalto sessuale potrebbero essere in realtà la causa più comune di DPTS. I dati suggeriscono che ovunque dal 30 all'80 percento dei sopravvissuti all'assalto sessuale sviluppano il PTSD. Con così tante donne esposte all'assalto sessuale, diventa chiaro che la disparità tra uomini e donne nei problemi di salute mentale potrebbe essere strettamente correlata al trauma che molte donne affrontano.
Trauma dei composti da incolpare la vittima
Insieme ad un assalto di persone coraggiose che si fanno avanti con storie di abusi e di sopravvivenza, alcune persone hanno visto qualcos'altro: la colpa della vittima. I commentatori hanno chiesto perché le vittime hanno indossato quello che hanno fatto, non hanno reagito, sono rimasti fuori troppo tardi.
Persone sane ed equilibrate non assaltano gli altri, indipendentemente da cosa indossino. Ma incolpare le persone per il loro stesso attacco aggrava gli effetti sulla salute mentale del trauma e crea un mondo in cui le vittime soffrono in silenzio.
Molti soffrono nel silenzio
#MeToo è così potente proprio perché rende difficile distogliere lo sguardo da un problema che è rimasto a lungo nell'ombra. I sopravvissuti all'assalto non sono altre persone; sono le nostre figlie, le nostre madri, i nostri cari. Ma solo perché una donna non si fa avanti non significa che non sia una sopravvissuta. Alcune donne preferiscono rimanere private. Altri sono preoccupati per la reazione molto contraria cui hanno assistito altre donne. E qui sta un problema: noi traumatizziamo i sopravvissuti mettendo in discussione le loro storie, chiedendo risposte e sottoponendole all'esame pubblico in un modo che non esamineremmo mai, per esempio, una vittima di rapina.
# MeToo può essere l'inizio di una riformulazione della discussione sull'abuso sessuale. È una potente opportunità per i professionisti della salute mentale intensificare i loro sforzi per supportare i sopravvissuti.
