Mettiti alla prova per imparare meglio

L'estate è finita e la scuola ricomincia. Per gli studenti, scuola significa imparare e testare. La maggior parte degli studenti crede che l'apprendimento sia la vera ragione per cui gli studenti vanno a scuola, e poi vengono testati per assicurarsi che abbiano appreso ciò che avrebbero dovuto apprendere.

Perché gli studenti credono che l'apprendimento e il test siano cose separate, spesso studiano in modo inefficiente. Una modalità di studio preferita è sedersi con un libro di testo e appunti e leggere il capitolo e le note di classe. Una volta che il materiale sembra familiare, gli studenti presumono di aver finito di studiare.

Le prove crescenti di una varietà di ricercatori, tra cui Robert Bjork presso l'UCLA e HL (Roddy) Roediger presso l'Università di Washington, suggeriscono che uno dei modi più efficaci per imparare nuovo materiale è mettervi alla prova.

Idealmente, inizi con qualche esperienza di apprendimento. Forse vai a una lezione o leggi un articolo. Quindi, piuttosto che rivedere il materiale di nuovo qualche tempo dopo, datti un test. Come te stesso domande sul materiale che stai imparando e prova a formulare la tua risposta. Quando sarai testato di nuovo su quel materiale più tardi, la tua esibizione sarà migliore di quella che avresti appena rivisto il materiale e ci avessi pensato.

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Un articolo di Vered Halamish e Robert Bjork nel numero di luglio 2011 del Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory and Cognition descrive alcuni dei vantaggi dello studio mettendovi alla prova sui metodi tradizionali di studio.

Gli autori sottolineano due vantaggi chiave dello studio mediante test. In primo luogo, più lungo è il ritardo tra lo studio e il test, maggiore è il vantaggio per lo studio con il test piuttosto che con lo studio tradizionale. Quando il test avviene immediatamente, non c'è una grande differenza tra i due tipi di studio. Quando il test avviene giorni o settimane dopo, però, c'è una grande differenza tra queste condizioni.

Inoltre, più difficile è il test, maggiore è il vantaggio di studiare testando lo studio in modo tradizionale. Se le domande del test possono essere risolte semplicemente riconoscendo la risposta corretta, allora c'è meno differenza tra i tipi di studio che se le domande del test richiedono allo studente di costruire una risposta. In altre parole, studiare per test ha un vantaggio maggiore rispetto ai test tradizionali per le domande di saggio rispetto ai test a scelta multipla.

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Per poter studiare con i test, tuttavia, è importante ricordare le informazioni che stai studiando. Quando ti metti alla prova, ti stai facendo domande sul materiale. (Molti libri contengono anche domande esemplificative che è possibile utilizzare). L'effetto di test funziona perché si ottiene correttamente le informazioni in memoria e ciò rende i ricordi più forti e più facili da recuperare in seguito.

Un altro motivo per cui lo studio con i test è efficace è che è sempre meglio studiare nel modo in cui si verrà testati. Cioè, più la situazione dello studio assomiglia alla situazione del test, più è probabile che tu ricordi le informazioni durante il test.

Mettendo tutto questo insieme, quindi, quando devi imparare qualcosa di nuovo, devi essere attivo al riguardo. Non leggere il nuovo materiale passivamente o semplicemente ascoltare qualcuno che tiene una lezione. Invece, dopo che sei stato esposto a qualcosa, mettiti alla prova. Ci vuole un certo sforzo per riuscire in un test che tu stesso dai, ma questo sforzo sarà premiato su tutta la linea.

Infine, funziona anche se non sei a scuola. Ogni volta che sei in una posizione in cui devi imparare qualcosa di nuovo, non limitarti a studiarlo. Mettiti alla prova.

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