Nostalgia: un segno di debolezza o forza?

Fonte: Krystine I. Batcho

"Se esci di casa, vai avanti e fai il meglio che puoi". Nella sua canzone The House That Built Me , la musicista Miranda Lambert descrive un sentimento vissuto da molti nella nostra cultura altamente mobile. Livelli elevati di mobilità interferiscono con l'attaccamento al luogo. L'attaccamento al ruolo gioca un ruolo nel nostro benessere psicologico? Attraverso il tempo e la cultura, l'attaccamento alla casa era stato a lungo considerato naturale e salutare. L'atteggiamento verso l'amore per la casa cominciò a cambiare dopo che la nostalgia era stata etichettata come una malattia nel 1688. Quando l'esplorazione e l'espansione territoriale cominciarono a considerare la mobilità come benefica e in alcuni casi necessaria, la riluttanza a lasciare la casa divenne un problema pratico. Nel 1898, Kline, uno dei primi psicologi, sostenne che la scienza supporta l'impulso migratorio come sano e l'attaccamento alla casa un ostacolo al benessere. Kline ha contrapposto due tipi di personalità. Ha elogiato il migrante "cosmopolita" come uno che "ha molteplici interessi e trova oggetti redditizi e spiriti affini in una varietà di situazioni. . . negli interessi commerciali, speculativi, audaci, progressisti, macroscopici del mondo. "Kline declassò l'amante di casa come" provinciale, avida e timida ", i cui interessi sono" identificati con gli affari conservatori e microscopici della società ".

La visione dell'attaccamento a casa come psicologi maladattivi condotti a esplorare modi per prevenire e curare la malsana condizione della nostalgia. L'amore per la casa è un disturbo? O è diventato un inconveniente in un mondo che fa affidamento sulla mobilità per il progresso economico, tecnologico e sociale? La ricerca empirica non ha ancora prodotto risposte definitive a tali domande. Numerosi studi hanno suggerito che la nostalgia può essere associata a difficoltà psicologiche come solitudine, depressione, ansia, difficoltà ad adattarsi a nuove situazioni e problemi di salute psicosomatica. Dato che essere lontano da casa può essere accompagnato dalla tristezza di mancarlo, ci si chiede perché formiamo legami emotivi così potenti con la nostra casa. Sicuramente, l'attaccamento è almeno in parte il prodotto di tutte le meravigliose esperienze che abbiamo vissuto durante la nostra infanzia. Come ha spiegato il poeta Robert Frost, "La casa è il luogo in cui, quando devi andare là, devono accoglierti". Il nostro legame si estende oltre le esperienze piacevoli. Comprende amore incondizionato, impegno, lealtà e connessione duratura.

Quando esci, i componenti essenziali di casa vanno con te, perché la casa ha plasmato molto di quello che sei. Chiaramente, le persone e gli eventi che si verificano all'interno di una casa hanno una grande influenza sulla personalità di una persona. Ma fa la differenza? Il significato che attribuiamo al tempo è ovvio. Anniversari, scadenze, date di inizio, date di fine: segniamo il tempo in molti modi per molte ragioni. Meno evidente è l'importanza del luogo. Un luogo può acquisire il suo valore in virtù degli eventi accaduti lì. Come notato da Abraham Lincoln a Gettysburg: "Non possiamo santificare questo terreno. Gli uomini coraggiosi, vivi e morti, che hanno lottato qui, l'hanno consacrato. "Un secolo e mezzo dopo, la gente continua a visitare il sito dove i soldati" hanno dato l'ultima misura della devozione ". Mentre il tempo è astratto, il luogo è calcestruzzo. Non possiamo tenere nelle nostre mani l'amore, la gioia e i sacrifici che abbiamo vissuto mentre stavamo crescendo, ma possiamo vedere e toccare il luogo in cui sono avvenute quelle esperienze.

Inoltre, interiorizziamo gli aspetti del luogo che ospitava così tanto della nostra vita. Se siamo cresciuti in una piccola città, arriviamo a pensare a noi stessi come a persone della "piccola città". Riconosciamo che puoi portare la persona fuori dalla città, ma non puoi togliere la città alla persona. Elementi essenziali del luogo in cui siamo cresciuti si intrecciano nella nostra identità, in parte perché il luogo offre alcune opportunità e impedisce gli altri. Anche le funzioni semplici possono fare la differenza. I portici anteriori favoriscono un maggior senso di comunità attraverso conversazioni e scambi di vicinato, mentre gli ingressi recintati scoraggiano gli scambi sociali gratuiti.

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Nella misura in cui le nostre esperienze sono state positive, potremmo dare il benvenuto all'identificazione con la nostra casa. Noi interiorizziamo gli aspetti della casa anche se li associamo a esperienze negative – spesso reagendo contro di loro, e a volte assimilando i sentimenti negativi verso noi stessi verso una bassa autostima o auto-deprecazione. Quando i nostri sentimenti sono sufficientemente negativi, potremmo andarcene e cercare un nuovo inizio in un nuovo posto.

Gli sforzi per prevenire la nostalgia devono fare i conti con un paradosso. Sebbene i risultati della ricerca siano stati incoerenti, la nostalgia di casa sembra essere più probabile quando i bambini hanno avuto precedenti esperienze con la separazione da casa e quando hanno avuto poco o nessun periodo precedente. Se la nostalgia è il prezzo che paghiamo per attaccamento a una casa amorevole, qualcuno vorrebbe diminuire la qualità della casa di un bambino per prevenire la possibilità di una futura nostalgia di casa? In effetti, la ricerca suggerisce che case più instabili, caratterizzate da maggiore ansia e relazioni insicure, pongano un bambino a più alto rischio per la successiva nostalgia di casa. Per affrontare la nostalgia che interferisce con l'adattamento a nuove situazioni, approcci più promettenti sono quelli che aiutano una persona a utilizzare le fondamenta della propria casa sicura d'amore per far fronte agli stress e alle sfide incontrate in età avanzata. Gli psicologi Averill e Sundararajan hanno raccontato di aver visto un distintivo in un negozio di souvenir di Taiwan: "Trasforma il dolore della separazione in nostalgia". Ritornare a casa, se solo nella memoria, può ricordarci il nostro valore, come un tempo eravamo stati amati incondizionatamente. Può far rivivere i sentimenti di speranza e ottimismo che sono l'essenza dell'infanzia. Piuttosto che patologizzare l'attaccamento a casa, dobbiamo capire come può avvantaggiarci, specialmente in tempi di solitudine o separazione. Apprezzare il modo in cui siamo stati plasmati, ma non controllati, dal nostro luogo di origine è la chiave per preservare la continuità, l'integrità e l'autenticità di se stessi, consentendo al contempo la crescita personale

Nella sua canzone sul visitare la sua casa d'infanzia, Lambert ha spiegato: "Ho pensato che se potessi toccare questo posto o sentirlo, questa frattura dentro di me potrebbe iniziare a guarire. Qui fuori è come se fossi qualcun altro; Ho pensato che forse avrei potuto trovare me stesso. "

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Ulteriori letture

Anderson, D. (2010). Morire di nostalgia: nostalgia dell'esercito dell'Unione durante la guerra civile. Storia della guerra civile , 56 , 247-282.

Batcho, KI, Nave, AM e DaRin, ML (2011). Una rassegna retrospettiva delle esperienze infantili. Journal of Happiness Studies , 12 , 531-545.

Batcho, KI (2013). Nostalgia: la storia agrodolce di un costrutto psicologico. Storia della psicologia , 16 , 165-176.

Douglas, T., & Shamblin, A. (2009). La casa che mi ha costruito [Registrato da M. Lambert]. On Revolution [CD] . Nashville, TN: Columbia Nashville.

Matt., SJ (2007). Non puoi tornare a casa: nostalgia e nostalgia nella storia degli Stati Uniti. The Journal of American History , settembre , 469-497.

Stroebe, M., Schut, H., & Nauta, M. (2015). Nostalgia: una revisione sistematica della letteratura scientifica. Revisione di Psicologia generale , 19 , 157-171.