Otto paure comuni che gli uomini hanno di impegnarsi

Nella mia esperienza clinica queste paure hanno radici nell’infanzia e nell’adolescenza

timori di impegno degli uomini

Fonte: Gustavo Linhares / Pexels

Nel corso degli anni come psicologo clinico e ricercatore, ho scoperto che i ragazzi hanno otto paure comuni di impegno che hanno tutte le loro radici nell’infanzia e nell’adolescenza. Attraverso il processo di raccolta, proiezione e provocazione di queste paure, gli uomini possono ricreare i loro scenari di relazione negativa e sabotare se stessi quando si tratta di romanticismo e amore. Sfortunatamente, se un uomo non sta crescendo e sta lavorando sui suoi problemi, spesso seguirà questi stessi modelli più e più volte con donna dopo donna, affondando le sue possibilità di amore impegnato nell’aldilà.

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So che potresti avere fin troppa familiarità con le paure degli uomini in questo dipartimento, ma avere pazienza con me. Voglio che tu abbia una comprensione molto più profonda delle menti degli uomini. Ricorda, c’è una questione di grado di difficoltà: alcuni uomini sono veramente impantanati nei loro problemi, mentre altri stanno crescendo e lavorando su se stessi. Desiderate determinare se il vostro potenziale partner si trova nella categoria Mired-in-quicksand in modo da poter uscire rapidamente e ridurre le perdite. Ma se sta andando avanti con lo sviluppo di se stesso, capire questi schemi di auto-sabotaggio ti aiuterà a capire come inserire la sua psicologia.

1. Paura di rifiuto

Questo è un uomo che ha paura che una donna perda improvvisamente interesse e lo abbandoni. Per questo motivo ha difficoltà a parlare onestamente e ha paura del conflitto. Quando gli inevitabili disaccordi e differenze emergono in una relazione, lui infila i suoi sentimenti e va alla deriva. Preferisce e-mail o testi quando si tratta di problemi scomodi. Non ha il coraggio di resistere alla sua compagna, quindi i problemi si infittiscono e scoppiano. Quando la tensione raggiunge il punto di ebollizione, non ha i cajones da rompere. Invece diventa passivo-aggressivo scivolando via delicatamente via via che i suoi testi e le sue chiamate si dissolvono, o lui ti scarica rapidamente prima che tu possa scaricarlo. Soprattutto teme il rifiuto, una sensazione così dolorosa, che è quasi come l’annientamento, come essere completamente distrutto. Quindi scivola intorno a qualsiasi conflitto diretto.

Molti uomini soffrono di un certo grado di questo modello che evita il conflitto. Questo perché i ragazzi tendono ad avere molte più difficoltà a gestire lo stress. La ricerca mostra che, dopo una discussione, le frequenze cardiache degli uomini e le letture della pressione sanguigna sono più elevate rispetto alle donne [i]. E rimangono elevati. Perché? Perché gli uomini, a differenza delle donne, hanno un momento più difficile lenire e calmarsi dopo ogni tipo di turbamento. Quindi possono allontanarsi e prendere le distanze emotivamente per calmarsi.

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Fear of Rejection: The Story of Emmett

Emmett, uno dei miei clienti di terapia, era un esperto di sicurezza informatica che aveva una storia di innamoramento per le splendide donne asiatiche che credeva fossero “fuori dalla sua portata”. Emmett ha incontrato Riko, una donna giapponese molto più giovane online. Era sbalordito dalla sua delicata bellezza. Riko guardò Emmett e la sua grande intelligenza. Nondimeno, mi ha detto in numerose sessioni come era sicuro che sarebbe stata disincantata e lo avrebbe lasciato. Dopo diversi mesi Emmett era molto scontento della passività di Riko durante il sesso. Ha condiviso la sua infelicità con me, ma anche dopo il mio pungolo si è rifiutato di dire al suo amante. Alla fine Emmett ha accettato una sessione congiunta con Riko. Era molto nervoso sul fatto che quando era dritto con Riko sarebbe scappata (come sua madre, che aveva una personalità difficile). Ma con il supporto è stato in grado di dire la sua verità. Riko stava bene a riguardo. Aveva i suoi problemi relativi alla mancanza di supporto di Emmett per il suo lavoro di grafico. Ogni volta che lo diceva, Emmett tendeva a chiudersi e ritirarsi. Ma era impegnato in terapia e nel tempo la coppia ha lavorato insieme e con grande sollievo di Emmett, si è fidanzata.

Segnali di pericolo della paura di rifiuto : evita gli scambi arrabbiati come la peste. Se c’è un disaccordo, tende a ritirarsi e usa testo / email o semplicemente non risponde ai tuoi messaggi.

2. Paura di essere controllati e soffocati

A causa della forte pressione materna che molti uomini sperimentano crescendo, la paura di essere controllati è anche un modello comune. Nella mia esperienza, gli uomini apprezzano la loro indipendenza e la loro libertà ancor più delle donne. Ricorda che, per definire le loro identità separate, dovevano davvero allontanarsi dalla madre fin dalle prime fasi della loro vita. Questa battaglia per un’identità separata è, secondo alcuni studiosi sulle differenze di genere, più difficile per gli uomini che per le donne. [Ii] Di conseguenza, molti uomini crescono con una vista delle donne come pesi che li trattengono o come oggetti che hanno vinto lasciarli andare. Puoi sentire queste paure riecheggiate nelle frasi usate dagli uomini, come “la palla e la catena” e “lei mi ha preso per le palle”. È facile vedere allora come il matrimonio diventa il segno definitivo di uno squilibrio di potere – dove il la donna-come-moglie si impadronisce semplicemente della vita dell’uomo.

Quando la paura di soffocare è molto forte porta alla classica fobia dell’impegno. Parlare di un futuro rende questo ragazzo tranquillo, nervoso, arrabbiato o arrabbiato. Può essere riluttante ad agire come se fosse in una coppia quando sei con gli amici o fuori in pubblico. Può parlare solo in prima persona, dicendo “io” invece di “noi” o “me” invece di “noi”. Potrebbe tenerti lontano dai suoi amici e dalla sua famiglia. I ragazzi che hanno paura di soffocare possono essere coinvolti in una relazione di tipo “off-again” per anni, dove sembra sempre che ti voglia quando si scioglie perché si sente libero e privo di complicazioni, ma non riesce a premere il grilletto e commettere quando stanno insieme perché sembra che stia perdendo la sua indipendenza.

Se la relazione ha avuto rapporti sessuali regolari, potrebbe essere necessario fuggire chiedendoti di andartene o di andare a casa invece di passare la notte. Potrebbe sentirsi distante ed emotivamente non disponibile per te. Potrebbe dire che non è sicuro di cosa sia veramente l’amore o che sia incapace di provare l’amore. Questo è il ragazzo che viene fuori e dice che non crede nell’amore e nel matrimonio o diventa serio e si stabilisce con una persona.

Non importa quanto amore provi, questo è un uomo che è terrorizzato di saltare a fondo in una relazione a lungo termine. In conclusione: crede di non poter essere se stesso e di essere pienamente con una donna. A suo avviso, deve rinunciare al ruolo di protagonista nella propria vita se è bloccato in un ruolo di supporto con te e / o i bambini. Sembra che il suo golf, i suoi amici, i suoi bar, gli sport, persino il Super Bowl saranno strappati via dal vortice onnipotente e totalizzante della coppia. Per questo impegno dell’uomo, l’amore e il matrimonio significano essere intrappolati in una gabbia dalla quale non c’è scampo.

La paura di essere controllati: la storia di Jon

Jon, un uomo d’affari di 40 anni, ha avuto una serie di relazioni che durano da sei mesi a un anno. Si innamorò follemente di una brunetta dopo l’altra e inseguì con vigore ciascuno di loro fino al momento in cui le cose divennero serie e “i suoi pensieri sul matrimonio” erano nell’aria. In quel momento tutto si sarebbe invertito e si sarebbe sentito come la preda al posto del cacciatore. Jon diventava ansioso, agitato e si sentiva come se dovesse allontanarsi da ogni donna a tutti i costi, come se la sua stessa vita dipendesse da essa. Nella sua ultima relazione, Jon ha affermato di essere stato costretto a un vero fidanzamento. Ma è stato salvato da un alleato improbabile. Mi ha detto che subito dopo averle dato l’anello, ha iniziato ad avere attacchi di panico in piena regola. Jon li descrisse come attacchi nei quali non riusciva a respirare e il suo petto divenne così stretto e doloroso che pensò di avere un infarto. Con questi sintomi spaventosi, Jon si sentiva come se avesse la scusa di cui aveva bisogno. Ha detto alla sua ragazza che c’era qualcosa di veramente sbagliato in lui e che l’ha lasciata.

Durante la terapia, Jon si rese conto che la sua paura di essere soffocato aveva distrutto la sua ultima relazione e gli avrebbe impedito qualsiasi possibilità di avere un vero amore. Solo allora iniziò a lavorare seriamente per affrontare e superare le sue paure di impegno grave.

La paura di essere controllati Segnali di avvertimento : Può comportarsi come un capitano superbo dell’industria, fino a quando deve dire le tre parole magiche o vuole una data o un impegno preciso. Quindi si gira e corre a nascondersi. Oppure può comportarsi come il tuo cavaliere in armatura scintillante dove prende ordini da te, cercando sempre di accontentarti in un modo che sembra di essere uno-giù nella relazione. Fino a quando non si ferma quando si tratta di trasferirsi insieme o fidanzarsi. Solo allora ti rendi conto che la sua collaborazione era un’illusione.

3. La paura di non essere amabile

A causa del non essere stimati e convalidati crescendo, un uomo può avere una paura inconscia fondamentale che non è semplicemente amabile. Si sente insicuro e non abbastanza bravo. Questo tipo di ragazzo ti sta cercando approvazione, chiedendo cosa pensi, prima che prenda decisioni. All’inizio si sforza e lavora nel tempo per renderti felice. I suoi sentimenti dipendono da ciò che pensi e senti. Se sei triste, deluso, impaurito, è davvero sconvolto e lo prende come una misura della sua fondamentale mancanza di valore.

L’effetto netto è che si sente emotivamente a disagio nel rapporto, come se non fosse adatto per lui. Potrebbe sentirsi come se la donna fosse fuori dalla sua portata. Quindi, quando arriva il momento di fare il prossimo passo verso l’impegno, per dire la parola L o parlare di un futuro, è passivo, tranquillo e tende ad allontanarsi da te.

Un altro segno di questo particolare tipo è l’uomo che non può tollerare il tuo innocente flirtare con i ragazzi o parlare del tuo ex. Diventa depresso, lunatico e si ritira. Se imbroglia, dimenticalo: quest’uomo non combatterà per riconquistarti. Invece crollerà internamente sotto una montagna di odio verso se stesso.

La paura di non essere amabile: la storia di Jason

Jason, trentatreenne, un internet marketer, ha sofferto per la paura di non essere amabile o degno. In un bar locale, ha incontrato Felicia, una stupenda allenatrice di pilates con gli occhi spalancati. Jason era alticcio e fiducioso mentre spazzava via Felicia con il suo spirito arguto. Hanno finito per condividere quella prima notte insieme. Felicia inseguì Jason, chiedendogli di unirsi a lei in varie feste ed eventi. Jason arrivò, ma di solito beveva qualche drink per rilassarsi. Passarono alcuni “buoni” mesi. Una sera, Felicia ha incontrato il suo ex ad una festa e ha flirtato con lui. Vedendo questo, Jason ha preso il broncio e si è ritirato da lei. Non era reattivo a nessuno dei suoi tentativi di riconnettersi, rifiutandosi persino di venire per il sesso “make-up”. Poche settimane dopo ha chiamato l’intera faccenda, rifiutando apparentemente Felicia prima che potesse respingerlo.

La paura di non essere amabili Segnali di pericolo : può essere molto tranquillo o timido. Oppure cerca l’approvazione facendo cose che sono utili o che danno. Ha difficoltà a parlare dei propri desideri e bisogni. È più passivo e tende a godersi attività solitarie tra cui sport o giochi per computer. Non può sopportare alcuna concorrenza da parte di altri ragazzi, di solito segna la fine della relazione.

4. Paura di non misurare

Mentre la paura di non misurarsi è strettamente correlata alla paura di non essere amabili, ha le sue radici nella biologia degli uomini e nella nostra cultura. Gli uomini sono biologicamente collegati per esibirsi e produrre. Inoltre, è stata insegnata da questa cultura materialistica che la misura del valore di un uomo è il suo successo in termini di potere e denaro. Gli uomini spesso sentono di avere successo in tutto ciò che fanno: a scuola; gli sport; videogiochi; relazioni; come amanti; come genitori; e, come capifamiglia. Alcuni uomini sentono che se falliscono in una di queste arene sono perdenti.

Anche la paura di non misurarsi ha le sue origini nelle famiglie in cui i ragazzi sono spinti ad essere perfetti; per ottenere tutte le “A”, per eccellere sul campo da calcio o dalle loro madri (spesso single o divorziate) per essere “gli uomini di casa”. È molto difficile se non impossibile per un ragazzo o addirittura un 18 o 21 anni. anno vecchio per sentirsi un uomo. Quindi puoi capire come potrebbe ancora sentirsi come se non fosse abbastanza uomo o che non si misurasse.

Questa particolare paura può rendere molto difficile andare avanti in una relazione impegnata con un partner, non importa quanto sia formidabile. Al suo centro, questo tipo di uomo è terrorizzato dal fatto che non può dare a una donna ciò che merita o ha bisogno. La sua ansia può essere amplificata se è davvero innamorato di lei, quindi più lui è dentro di lei, più velocemente pensa di fallire in qualche modo irrecuperabile.

Spesso questo tipo di ragazzo ha bisogno di una fidanzata “trofeo” che sia sexy, e troppo bella per “dimostrare” che sta misurando come un uomo di successo. Può o non può avere veri sentimenti per lei, anche se sono insieme per anni.

La paura di non misurare: la storia di Wayne

Wayne, un promotore di eventi di 29 anni, aveva una forte paura di non essere all’altezza. È cresciuto con un padre “Grande Santini”, un militare in carriera che ha costantemente spinto Wayne ma raramente lo ha elogiato. Eppure, Wayne ha avuto molto successo in un’età relativamente giovane conquistando i proprietari di club con il suo atteggiamento spudorato. Oltre a ciò, Wayne era riuscito a conquistare il cuore della splendida Li, una trentenne ballerina di Broadway, che aveva la sua scelta di corteggiatori. Erano stati insieme per due anni, ma mentre cercava di trasferirsi al suo posto, lui le aveva detto nervosamente di non essere sicuro, di non sapere cosa fosse veramente l’amore. Quando gli affari di Wayne rallentarono, iniziò a ritirarsi da Li, così che si trovarono a vedersi circa una volta alla settimana. Poi, in uno dei suoi eventi, Wayne ha incontrato una giovane modella e l’ha portata a letto. Ha iniziato a corteggiare la nuova fidanzata, pur mantenendo qualche contatto con Li. Alla fine, Li ha affrontato Wayne e ha confessato. Wayne ha cercato di rimediare a lei, ma ha rifiutato di prendere un impegno per il futuro. Dopo alcuni mesi torturanti, Li gli disse che aveva finito. Li impacchettò le cose che aveva lasciato nell’appartamento di Wayne e sbatté la porta mentre guardava impotente. Ecco quando Wayne è venuto a vedermi.

Dopo alcuni mesi di terapia, Wayne si rese conto di come si era autodistrutto quando i suoi affari cominciarono a fallire. Le sue paure di non essere all’altezza lo avevano afferrato per la gola e per sentirsi di nuovo un uomo, si è messo alle calcagna della modella. Sfortunatamente, questo ha funzionato solo per un breve periodo di tempo. Wayne mi disse che si vergognava del fatto che le sue paure avevano allontanato l’unica donna che avesse mai amato.

Con il mio incoraggiamento, Wayne ha chiesto a Li di tornare. In realtà, la supplicava. Wayne la invitò anche a unirsi a lui in alcune sedute di terapia. Quando Li vide che Wayne aveva il vero rimorso e dopo che le aveva chiesto di sposarlo (con un anello) lo ha perdonato. Hanno continuato nella terapia di coppia fino a quando non si sono sposati.

Paura di non misurare i segnali di allarme : si vanta e può esagerare i suoi risultati fino a mentire su di loro. Vincere al lavoro o con le donne è fondamentale per il suo sentirsi bene. Se questo tipo di ragazzo sperimenta una battuta d’arresto nel lavoro, può scivolare via per la vergogna o come Wayne trovare un’altra donna per aumentare il suo ego.

5. La paura di essere scoperti

Quando un uomo si avvicina a una donna, può temere di essere esposto, perché deve rivelare paure o sentimenti che sono “poco virili” o un vergognoso segreto di famiglia. Questo è particolarmente vero se ha genitori difficili ed esigenti che lo hanno umiliato quando ha pianto o agito come un “wuss”. Una paura simile di impegno può svilupparsi anche quando un uomo si vergogna della sua storia o della sua famiglia. Può nascondere segreti sui parenti che si trovano in manicomi, in carcere o semplicemente poveri.

Potresti aver visto questo tipo di ragazzo dipinto su film o TV come l’uomo che può sposarsi solo se nasconde completamente il suo passato. Sulla serie premiata, Mad Men , il super successo di Hunky Lead, l’ad executive Don Draper, ha completamente nascosto il suo background e ha persino cambiato la sua identità incluso il suo nome. Per molto tempo nello show, nessuno compreso la sua assediata borghesia della classe media conosce la sua vera storia. L’intera vita di Draper riguarda il mantenere segreti, il tutto guidato dalla paura di essere scoperto. Per questo tipo di ragazzo, aprire ed esprimere i suoi sentimenti più profondi è impossibile perché dovrà purificarsi. E nel suo mondo, la confessione non è sicuramente un bene per l’anima.

Un’altra variazione di questa paura ha a che fare con il senso interiore di avere un difetto orribile e non risolvibile. Potrebbe essere un difetto fisico percepito come la sua altezza o la dimensione del suo “pacchetto”. O potrebbe essere un sentimento di inferiorità intellettuale, la sensazione di essere un giocatore “B” che non è abbastanza buono per essere un “A.” Questo il tipo di uomo lavora di più, prova più duro e mette giù i concorrenti con sarcasmo o disprezzo.

Nelle relazioni, spesso proietta sul suo partner essendo super critico e critico e cercando il suo difetto fatale. Inconsciamente, non vuole stare con nessuno che vorrebbe essere in un club che lo vorrebbe. In terapia, dice che non ci sono grandi donne là fuori e che è super schizzinoso perché merita “la donna perfetta”. Mentre progredisce in terapia o in qualche altro processo di crescita, ammetterà che la verità è che lui è paura di commettere perché ha paura che venga scoperto come l’uomo imperfetto.

La paura di essere scoperto: la storia di Guy, il piccolo Napoleone

Guy era un avvocato che era un po ‘basso di statura, qualcosa che lo aveva infastidito da quando aveva smesso di crescere a 14 anni. Il suo brutale padre, un grande e corpulento proprietario di un ristorante pizzeria italiano, lo picchiava spesso quando era bambino. Ma il ragazzo era tenace, ha studiato duramente e l’ha trasformato in una delle migliori scuole di legge. Gli anni passarono e con la sua etica del duro lavoro e l’atteggiamento da pit bull divenne uno dei migliori litiganti di Philadelphia.

Quando l’ho incontrato per la prima volta, era vestito in modo impeccabile nella testa a testa di Armani. Aveva frequentato Sherri, un tranquillo assistente sociale per tre anni. Alzò lo sguardo su Guy e fu molto timida socialmente. Guy si è lamentato del fatto che Sherri fosse gentile e bella che fosse noiosa, specialmente a letto. Secondo Guy, ai suoi amici è piaciuta molto perché Sherri lo aveva umanizzato, che era “tollerabile con cui stare”. Guy mi ha detto tutto questo con un ghigno come se avesse dato una cagata per “essere più umano”. Volevo incontrare Sherri, ma Guy ha rifiutato perché poi “lo faremmo contro”. Nonostante le mie battute su come voleva che due donne lo attaccassero, Guy aveva davvero paura per Sherri di scoprire la verità su di lui: che proveniva da un umile famiglia di mezzi modesti.

Alla fine, mentre Guy continuava a chiacchierare, Sherri ebbe il coraggio di avere “il discorso”. Di fronte a quello che vide come un ultimatum, Guy la interruppe. Fu solo allora che i progressi di Guy nella terapia iniziarono davvero. Ha perso una grande ragazza, ma la donna successiva che gli è davvero piaciuta ha imparato a conoscere la sua triste ma vera storia.

La paura di essere scoperti Segnali di pericolo : Egli nega di avere sentimenti di tipo bisognoso, come essere ansioso, insicuro o solo. Potrebbe non essere in grado di usare la parola L. È estremamente critico nei confronti degli altri, specialmente se gli fanno delle richieste.

6. Paura di fidarsi di una donna

Se un uomo ha una madre irregolare o manipolatrice e una storia di essere tradito, usato o deluso dalle donne, può avere grandi problemi di fiducia quando si tratta di prendere un impegno. Diffidando di tutte le donne, promette di non essere mai più vulnerabile, perché se lo è, sarà solo ferito. Se ha preso un colpo economicamente in un divorzio e / o è ricco, può avere paura che le donne lo vogliano solo per i suoi soldi. Può temere che tutte le donne siano meschine, manipolative e sfruttatrici.

A volte questa paura può svilupparsi quando un ragazzo è bloccato a lottare per districarsi da un brutto divorzio o una battaglia infuriata con il suo ex per i loro figli. Potrebbe venire fuori e dire che non si sposerà mai più.

La paura di fidarsi di una donna: la storia di Kai

Kai era un assistente di volo che ha attraversato un difficile divorzio da una donna alcolizzata molto cattiva, che era molto simile alla sua madre infuriata. Per uscire, in pratica ha ceduto e ha dato a sua moglie la casa che amava e “la maggior parte” dei suoi soldi. Quando incontrò Saidah, una donna calda e terrena su uno dei suoi voli, fu incantato. Hanno trascorso sei mesi deliziosi insieme. Ma quando ha iniziato a chiedere di un futuro, ha iniziato a sperimentarla come invadente, proprio come la sua ex. Disse che non pensava che sarebbe mai stato in grado di vivere di nuovo con una donna – e sicuramente non si sarebbe mai sposato.

Saidah era paziente e gentile. Sentiva che Kai sarebbe venuto in giro, specialmente se lo aveva allevato. Ma dopo due anni trascorsi con un piccolo movimento da parte di Kai, lei gli ha dato un ultimatum: muoversi insieme o rompere. Kai si sentiva sopraffatto e maltrattato. Andò alla MIA, e alla fine le scrisse una lunga lettera d’addio. Saidah, d’altra parte, ha imparato la sua lezione e si è rivolta a uno dei miei Mentori d’amore addestrati. Ha iniziato a frequentare ragazzi che erano più aperti a creare una relazione d’amore impegnata.

Paura di fidarsi di una donna Segnali di pericolo : parla negativamente di sua madre e / o degli ex. Si sente come se fosse stato vittimizzato dalle donne. Potrebbe venire fuori e dire che non crede nell’amore o che non si sposerà mai.

7. Paura di crescere

Un uomo può non sentirsi un adulto che è pronto ad assumersi le responsabilità di una relazione, dei figli e della vita familiare. Questa cosiddetta sindrome di Peter Pan può avere le sue radici in vari tipi di disfunzione familiare. Potrebbe essere stato coccolato dai suoi genitori che lo hanno protetto dal mondo reale, dalla possibilità di fallire. Qualunque difficoltà o processo a scuola potrebbe essere stato respinto come problema di qualcun altro e mai la sua responsabilità. Oppure potrebbe non essere mai stato incoraggiato a provare qualcosa di veramente duro come uno sport agonistico o una materia scolastica accelerata dove provare e non vincere o ottenere un voto alto è una possibilità concreta. O forse era malato e aveva genitori iperprotettivi che non gli permettevano di giocare con altri bambini e di competere nello sport. Altri ragazzi di Peter Pan sono stati semplicemente ignorati da un padre divorziato o scomparso e da una mamma affaticata.

Come risultato di una qualsiasi di queste dinamiche, il giovane non riesce a costruire la sua identità di maschio adulto competente e solido. Internamente, si sente come un bambino, un bambino che vuole giocare, alzarsi, dormire fino a tardi e svolgere lavori umili senza alcuna responsabilità. Non stupisce quindi che il nostro Peter Pan sia fanciullesco nelle sue attività di svago. Potrebbe essere un appassionato di videogiochi, che è sempre incollato alla sua console di gioco. Oppure può passare molte ore a guardare o fare sport. Oppure si preoccupa della sua salute mentre fuma erba ogni giorno. Potrebbe ancora vivere a casa verso i trent’anni. Questo è un ragazzo che vuole uscire con gli altri e divertirsi, ma non riesce a mantenere un rapporto serio e continuo.

La paura di crescere: la storia di Jermaine

Jermaine era uno studente eterno, con un Masters Degrees e non un piatto per fare pipì. Lavorava a Starbucks e viveva con la sua mamma single che era un’insegnante. La sua passione principale era scrivere e, sebbene non avesse mai pubblicato nulla, stava sempre iniziando un nuovo romanzo – “la sua grande svolta”. Quando Shelly, un’infermiera frustrata il cui sogno era anche quello di essere una moglie e una mamma, incontrò per la prima volta Jermaine in un corso di specializzazione, fu attratta dalla sua creatività e dalla sua capacità di filare. Aveva un’aria infantile attorno a lui che Shelly trovava accattivante. Cominciò così un rapporto di nuovo / nuovo che durò dieci anni. Durante quel periodo, Shelly avrebbe lasciato Jermaine perché la relazione e la sua carriera stavano “andando da nessuna parte”. Avrebbe poi tirato su il suo atto insieme e ottenere un lavoro a tempo pieno. Si riunirebbero, ma mai in modo serio ed appagante. Alla fine Shelly si è incontrato con me e ha deciso di porre fine alla relazione per sempre. Quando finalmente fu libera, iniziò a frequentare uomini che in realtà avevano i loro posti e vere carriere che stavano cercando di essere in rapporti permanenti. Alla fine, attraverso un servizio online, incontrò il “ragazzo nerd” dei suoi sogni, un uomo che aveva successo e pazza di lei. Sono sposati e hanno adorabili gemelli gemelli.

La paura di crescere Segnali di pericolo : agisce da giovane, fa barzellette ridicole o addirittura rutti o scoregge come un bambino. In un conflitto tende a ritirarsi rapidamente oa fare i capricci per ottenere la sua strada. Può essere molto interessato alle sue funzioni corporee o ammalarsi.

8. Paura di non poter prendere la decisione “giusta”

Questo tipo di uomo ha difficoltà a prendere una decisione oa fidarsi del proprio giudizio. Quando sceglie un film da vedere, si rammarica immediatamente di non averne scelto un altro. Non è sicuro che la compagnia in cui lavora sia davvero la migliore per lui. Questo tizio ha paura di prendere una decisione che preclude su tutte le altre sue opzioni inclusa la scelta. Ogni volta che lo fa, ha un’esplosione di ansia e pensieri su altre donne “migliori”.

Paura che non può prendere la decisione “giusta”: la storia di George

Leeza, una manager di 40 cosmetici in un grande magazzino, era una bionda straordinaria che ha incontrato George online. George era un professore universitario di comunità che aveva quasi 50 anni e non era mai stato sposato. Leeza era attratto dalla mente brillante di George e amava il fatto che non avesse un ex o bambini. George la portò fuori a cena e le comprò regali costosi nei grandi magazzini di lusso. All’inizio Leeza è stato spazzato via. Ma man mano che i mesi passavano, notò che George era davvero molto depresso e non sembrava mai godere delle fantastiche attività che condividevano. Era sempre preoccupato per il lavoro, leggendo il suo “Crackberry”, o scherzando sul fatto che il servizio o il pasto non era abbastanza buono.

Dopo circa nove mesi, Leeza voleva sapere dove stavano andando le cose nella relazione. George ha detto che non sapeva per certo se il matrimonio fosse per lui, anche se pensava che fosse tempo e Leeza era davvero terrificante. Leeza gli chiese di capire dove si trovava, ma tutto quello che riuscì a dire fu che aveva paura di commettere un errore. Con l’incoraggiamento del suo Love Mentor (vedi Capitolo 5) Leeza alla fine lo lasciò e iniziò a frequentare altri ragazzi. George l’ha pregata di tornare. Dopo essere andato in terapia e aver frequentato alcuni corsi di crescita con lei, Leeza lo ha portato indietro, a condizione che si fidanzassero. George dice che è stata la decisione migliore che abbia mai preso.

La paura non può prendere la decisione “giusta” Segnali di pericolo : è molto intellettuale. Tende a pensare eccessivamente attraverso le cose e ad ossessionare. È sempre secondo a indovinare se stesso. Spesso questo tipo di ragazzo deve essere lasciato per capire cosa ha perso.

Fear-O-Meter

Puoi pensare al Fear-O-Meter come un continuum di intensità delle otto paure. Possono verificarsi a livello normale, dove vengono affrontati e superati o possono essere esagerati al punto che l’uomo è così nevrotico da non essere in grado di muoversi in una relazione impegnata.

Segni di estremo Impegno Paure

Quando le paure di impegno degli uomini sono estreme, possono giocare in molti modi diversi. Alcuni uomini diventano dipendenti: giocatori compulsivi di videogiochi, mangiatori, bevitori o maniaci del lavoro. Altri diventano polemici, sprezzanti, critici o prepotenti. Altri ancora possono agire in modo estremamente passivo o timido o ritirarsi da qualsiasi conversazione significativa sul futuro. Alcuni agiscono più come ipocondriaci o bambini. Gli altri spariscono su di te. Altri ancora imbrogliano. Quando le paure sono estreme e il ragazzo si sta comportando in risposta a quelle paure, spesso non c’è nulla che possa essere fatto. La loro paura sta operando a livello inconscio e quindi controlla l’esito di qualsiasi relazione d’amore. In altre parole, non va da nessuna parte.

Una volta che la paura più profonda viene scatenata, sia dalla prospettiva di vedersi più regolarmente, di discutere di un futuro insieme, di entrare o di fidanzarsi, un uomo con una paura estrema, a un livello fondamentale, fa tutto il possibile per tirarsi indietro. Non è disposto a esaminare se stesso, i suoi motivi o le sue paure. Ecco cosa devi ottenere: questo tipo di ragazzo è fondamentalmente felice dello status quo della sua vita sentimentale e non vuole cambiare. Pertanto, è meglio uscire rapidamente e tagliare le perdite. Non importa quanto difficile o ingiusto possa sembrare. Farai meglio ad andartene perché se rimani, tutto ciò che finirai con sarà un sacco di anni sprecati che non potrai mai riavere, per non parlare dell’amara delusione e angoscia.

Paure normali

Tutti noi ci troviamo di fronte a due impulsi contraddittori: fondersi e divenire uno contro l’essere indipendenti e liberi. Quando un uomo e una donna si innamorano e si uniscono, è normale e comune avere paura di perdere il proprio senso di sé, il proprio spazio, la propria identità e interessi e interessi unici. Sia gli uomini che le donne vivono queste paure. Questo è un ragionevole compromesso per poter avere una relazione. Il tempo deve essere messo da parte. Dopo tutto, quante volte è successo che sei stato coinvolto con un ragazzo e finisci per avere poco tempo per le tue amiche?

È normale nello sviluppo di una nuova relazione per il tuo ragazzo avere dei dubbi, per avere una certa misura di quasi tutte le paure di cui abbiamo parlato. La variabile chiave qui è questa:

Se le paure di un uomo sono al livello normale, non gli impediscono di andare avanti nel tempo aumentando l’intimità e l’impegno.

A volte è difficile dire se un ragazzo ha una fobia impegno impraticabile o più normali paure che è disposto a lavorare su. Devi esaminare se il tuo ragazzo sta cercando di essere autoriflessivo e disposto a crescere. Sta prendendo corsi di crescita, su un percorso spirituale o in terapia? Negli ultimi mesi o anni, sta facendo progressi nella sua capacità di andare avanti con te? Aprendo il suo mondo sociale di amici e familiari a voi? Nel condividere il suo spazio fisico? Nella sua capacità di discutere di ciò che vuole per il futuro? Nella sua volontà di esprimere amore per te? Sta diventando sempre più aperto a fare il passo successivo per andare avanti insieme, vale a dire, muoversi insieme o fidanzarsi? Se sta andando avanti in molti di questi modi, mostra che le sue paure sono più gestibili e nella gamma normale.

Aiutandolo a superare le paure normali

Se un ragazzo è veramente dentro di te e pronto a crescere, affronterà le sue paure e lo farà funzionare con te. Soprattutto se accetti il ​​suo bisogno di spazio e indipendenza, convalida il suo valore e continua a nutrirti. Ricorda, tenderà a proiettare su di te le sue paure e le sue aspettative negative e, anche inconsciamente, ti provocherà ad essere arrabbiato, critico o distante. Se capisci questo, puoi praticare la gentilezza amorevole e non impegnarti in quel modello negativo del suo passato. Puoi mostrargli che l’amore è possibile. Puoi tranquillamente fargli sapere che, come dice James Baldwin, difendersi da una paura è semplicemente assicurare che uno, un giorno, sarà conquistato da essa; le paure devono essere affrontate. [iii]
Aiutare un ragazzo ad affrontare i suoi demoni non è così facile da fare. Soprattutto quando hai le tue questioni sull’amore e sull’impegno, così come i tuoi bisogni, come tutti noi. Nel mio libro recentemente rivisto, Love in 90 Days , vi mostro come gestire il bagaglio del passato che vi permetterà di non trascinare vecchie ferite o amarezze nel vostro futuro. Così sarai in grado di amare dalla tua migliore e più alta prospettiva di te stesso e, così facendo, ispirare Amati a trovare la sua forza e il coraggio.

Riferimenti

[i] JM Gottman, The Marriage Clinic, (New York: WW Norton & Co., 1999), pagg. 83-84.

[ii] Vedi ad esempio, Irene Fast, Gender Identity: A Differentiation Model. (Londra: Lawrence Erlbaum Publishers, 1984), pp. 67-69

[iii] J. Baldwin, The Fire Next Time (New York: Vintage Books, 1993), pag. 27

[iv] DA Kirschner, Love in 90 Days (New York: Centre Street, The Hachette Group, 2019) pp. 46-75.