Parole da vivere

Un semplice messaggio oggi. Quando la vita si sente complicata e travolgente, può essere radicata in modo da avere poche parole per cui tornare a vivere. Adoro questo film di Glennon Doyle Melton: Just Show Up. Sii coraggioso. Sii gentile. Riposo. Riprova. Un amico che conosco ha molto successo nella sua vita, pubblicato su Facebook l'altro giorno, e solo immaginandole che lo dice a se stesso per me, mi tranquillizza pure. È stato condiviso 2725 volte finora. Quando lo dico a me stesso ora è come una massiccia meditazione di gruppo!

Che parole vivi? Il padre di un caro amico avrebbe detto " Perizia, sonno, esercizio fisico, cibo " a ciascuno dei bambini, una volta al college, ogni qualvolta dicevano addio, un messaggio di separazione che portava la vita all'essenziale. Un amico che gestisce le maratone si dice " forte, veloce, facile, facile " nei suoi lunghi viaggi, un buon consiglio come qualsiasi per prendere la vita con tutto il cuore senza logorarsi. Un amico che ha perso il marito a causa del cancro e delle escursioni da solo ora dice " Scava in profondità " di fronte alle montagne da scalare, letterali e metaforiche.

Un mantra che ti connetti cancella il pensiero ansioso e lo sostituisce con uno scopo. Il mio in questi giorni è: voglio una vita interessante e significativa . Quindi, vieni che cosa – buono o cattivo, facile o difficile – starò bene.

Dillo con me. E dimmi il tuo, quindi posso dirlo anche a te.

• Zie e zii forniscono esperienze arricchenti
• Malato di dover costantemente salvare il mio amico
• Quanto è troppo? Ulteriori riflessioni sulla Mark Sanford Story
• Il divorzio malvagio
• Amore in paradiso