Per la mia salute. E i tuoi.

È un'espressione di sarcasmo – "Lo sto facendo per la mia salute" – di solito in tono sgarbato per comunicare l'idea più improbabile che si possa immaginare. Ecco il primo esempio che compare quando cerchi il termine su UrbanDictionary.com:

"Hey! Perché ti siedi quando suoni la chitarra? "

"È per la mia salute".

Fonte: Juan Gris, Natura morta con chitarra, Public Domain CC0 1.0 Universal (CC0 1.0)

Questo era illuminante. La mia salute non ha nulla a che fare con il perché mi siedo a suonare la chitarra, ma è proprio il motivo per cui suono la chitarra in primo luogo e anche altri strumenti. È per questo che canto. È per questo che faccio musica. Lo faccio per la mia salute

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Certamente non lo faccio per i soldi. C'era un tempo in cui mi esibivo in pubblico, e occasionalmente questo era un lavoro retribuito. L'intera impresa non ha mai avuto molto senso. A meno che tu non sia tra i primi 1%, provare a guadagnarti da vivere nel mondo della musica è incredibilmente difficile. È faticoso solo pensarci.

L'aspettativa che i musicisti possano sostenersi finanziariamente è un'idea relativamente moderna, che risale a poche centinaia di anni. Ma fare musica come parte centrale della vita di tutti i giorni è preistorico. Il primo strumento musicale conosciuto – un flauto d'osso scavato da una grotta in Germania – ha circa 35.000 anni. Molto prima che la musica diventasse una professione per le arti dello spettacolo, era una pratica sanitaria. Muoversi con le persone come mezzo per promuovere la buona salute ha tutto il senso del mondo. (Sì, musicking è un termine usato dai musicoterapeuti.)

La ricerca approfondisce costantemente la nostra comprensione del perché l'impegno nell'arte avvantaggia la nostra salute mentale e fisica. Ci sono diversi meccanismi al lavoro all'interno delle varie terapie artistiche creative, che includono, tra gli altri, la musicoterapia, l'arteterapia e la terapia di danza e movimento. Ma tutte queste discipline traggono vantaggio da un matrimonio speciale tra arte e scienza che sta diventando sempre più sofisticato. Un'altra caratteristica comune è che si tratta di giovani professioni costruite attorno a antiche attività umane. E questi campi correlati sono anche riconosciuti ogni anno durante la terza settimana di marzo, che è la settimana della National Arts Therapy.

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Nel mio campo, tengo traccia degli studi di neuroscienza che aiutano a spiegare cosa potrebbe accadere nel cervello quando, per esempio, un musicoterapista consente al malato di Parkinson di camminare costantemente. O quando i livelli dell'ormone dello stress cortisolo calano dopo che i membri di un coro cantano insieme. E tra non molto, credo che saremo in grado di identificare con sicurezza ciò che ha motivato quella persona a raccogliere un osso 35.000 anni fa e ad inciderlo in un flauto.