Perché la tua madre narcisista è ossessionata dal tuo peso?

La vera ragione per cui la donna che afferma di amarti continua a criticare il tuo corpo.

Fonte: pixabay

La mia cliente Ellen si sente sempre depressa dopo aver fatto visita a sua madre. Come lei ha detto:

Fa sempre qualche commento sul mio peso. Questa volta sono entrata con un regalo per lei e lei mi ha salutato alla porta con: “Stai guardando un po ‘grosso, dolcezza. Hai rinunciato alla tua dieta? “Non so che tipo di risposta si aspetta da me. Non c’è nessuna risposta che posso darle che non mi faccia star male. Ha appena annunciato che sono troppo grasso. Cosa dovrei dire a questo?

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Se Ellen fosse l’unico cliente a dirmi qualcosa del genere, probabilmente non scriverò questo articolo. Sfortunatamente, ho molte donne clienti con madri che si qualificano per una diagnosi di Disturbo Narcisistico di Personalità e molte mi hanno raccontato storie simili. Alcune di queste donne sono in psicoterapia perché hanno sviluppato un disturbo alimentare nel tentativo di mantenere un peso non realistico per il loro tipo di corpo. Altri hanno un disordine dismorfico del corpo e si considerano molto meno attraenti di quanto non siano in realtà. Le costanti valutazioni delle loro madri sul loro peso e le osservazioni su ogni fluttuazione in su o in giù li hanno resi molto impacciati e insicuri.

Sono donne normali, in forma, attraenti che hanno tutte le ragioni per sentirsi bene con se stesse. Dovrebbero divertirsi con se stessi e i loro corpi. Invece, sono ossessionati da ogni sterlina che guadagnano o perdono, sia che la loro cellulite si manifesti attraverso i loro gambali, sia che debbano indossare il shapewear per lisciare la loro silhouette.

È già abbastanza brutto che siamo bombardati da messaggi “hai bisogno di cambiare per essere attraenti” dalla nostra cultura e dalla pubblicità, ma quando tua madre riecheggia il messaggio “devi cambiare”, tutto è molto peggiorato.

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Quindi … perché queste madri sono così ossessionate dal peso e dalla forma delle loro figlie?

· I narcisisti si affidano alla convalida esterna

Le persone con disturbo di personalità narcisistico necessitano di una validazione esterna per mantenere alta la propria autostima. La loro autostima è come un pallone che lentamente cadrà a terra a meno che qualcuno non sia in giro per dargli un colpetto su base regolare. Questo bisogno di una convalida esterna rende i narcisisti profondamente consapevoli di quanto il loro gruppo sociale consideri di alto livello.

NOTA : In questo articolo, a volte utilizzerò i termini “Narcisista” e “Narcisistico” come modi per descrivere in modo sintetico persone che si qualificano per una diagnosi di Disturbo di personalità narcisistico.

• Le donne ad alto status devono essere snelle

Questo bisogno di convalida esterna crea una situazione in cui molte narcisiste femminili si sentono costrette a cercare di adattarsi all’immagine ideale attuale di ciò che una bella donna di alto rango dovrebbe “assomigliare”. In alcuni gruppi, essere magri è diventato sinonimo di bellezza femminile ed essere grassi sinonimo di non attraente e non attraente.

Thinness = Beauty

Questa equazione di magrezza con la bellezza è così radicata in certi gruppi, che una donna può salutare un’altra dicendo: sei così magra! E l’altra donna si pavoneggia e dice: Grazie! Anche tu! È come se la prima donna avesse detto alla seconda che lei fosse bellissima.

• I narcisisti creano gerarchie di stato

Se la magrezza femminile è vista come l’apice della desiderabilità, l’essere grasso è visto come disgustoso e l’attributo fisico meno desiderabile che una donna possa avere. È probabile che gli uomini e le donne narcisisti che aderiscono a questa particolare gerarchia di status diventino iperconsapevoli della relativa grassezza o magrezza di ogni femmina che vedono.

• I narcisisti possono commentare a voce alta il peso di uno sconosciuto

La mia cliente Marnie descriveva camminare per la strada con la sua madre narcisistica e gli amici di sua madre e diventare mortificata quando facevano a gran voce commenti crudeli sul peso di qualche estraneo: “Non posso credere quanto sia grassa quella donna. Non si vergogna a farsi vedere così? “O,” Vedi quel vestito su di lei? Quelle strisce orizzontali la fanno sembrare un ippopotamo. Crede davvero che il vestito stia bene con lei? ”

Come diceva Marnie:

Ero così imbarazzato e mi sentivo male per la persona di cui stanno parlando. Non volevo che quella donna pensasse che ero d’accordo con la loro valutazione di lei o il loro diritto di ferirla con i loro commenti. Volevo sparire o semplicemente gridare “Stop! Non capisci cosa stai facendo? “Ma non c’è nulla che io possa fare per fermarli. Ho cercato di spiegare ehm invece di rendermi conto che quello che stanno facendo è sbagliato, si infastidiscono solo con me. Perché rimangono così scioccati quando non li seguo? Possono forse credere che quello che stanno facendo è giusto?

Come giustificano il loro comportamento crudele?

La risposta alla domanda di Marnie riguarda la comprensione di tre verità sulle persone che hanno il disturbo della personalità narcisistico:

1. Soffrono di “One-Mindedness”.
2. Mancano di empatia emotiva.
3. Si sentono autorizzati a criticare le persone che considerano “di basso livello”.

One Mindedness: i narcisisti presumono che tutti pensino come loro e siano d’accordo con le loro idee di giusto e sbagliato. I terapeuti chiamano questo “One Mindedness”. Come i bambini molto piccoli, i narcisisti non possono vedere la situazione da nessuna posizione diversa dalla propria. Per quanto li riguarda, c’è solo un modo corretto di pensare. Non possono riferirsi all’idea che ci possono essere ugualmente valide, ma diversi modi di vedere una situazione particolare. Se metti avanti un diverso punto di vista, i narcisisti reagiranno come se li stai criticando e rischiano di arrabbiarsi con te – non riconsiderare il loro comportamento.

Nessuna empatia emotiva: i narcisisti hanno poca o nessuna empatia emotiva. Ciò significa che non si sentono male quando feriscono qualcun altro, soprattutto se credono che ciò che stanno facendo sia giustificato.

Gerarchie di stato e titolarità : anche i narcisisti ritengono che coloro che hanno uno status più elevato hanno il diritto di fare e dire ciò che sentono a coloro che vedono come sotto di loro in stato.

In questo caso, la madre di Marnie e le sue amiche presumevano di avere il diritto di commentare l’aspetto di altre persone ( One-Mindedness ), nessuna capacità di capire quanto fossero dolorose o anche preoccuparsi che Marnie fosse resa così a disagio dal loro comportamento ( Nessuna empatia emotiva ), e non erano preoccupati di ferire i sentimenti di coloro che considerano sotto di loro in stato (stato e diritto). Ai loro occhi, le donne grasse (a meno che non siano molto famose o molto ricche) sono automaticamente sotto di loro in status. Pertanto, sono un gioco equo per ogni commento orribile che una persona più magra si preoccupa di fare su di loro.

• Madri narcisistiche e le loro figlie

Tutto ciò porta le madri narcisistiche ad essere iper-consapevoli del peso della figlia e quanto il suo corpo si adatti all’ideale del loro gruppo sociale. Queste madri sono convinte che se le loro figlie sono più sfigate rispetto all’ideale corrente, non saranno attraenti per gli uomini del loro gruppo e saranno guardate dall’alto in basso.

Come la mia cliente, la madre di Carol le disse: “Smetti di mangiare quelle patatine fritte. Sai che a tuo padre non piacciono le donne grasse. ”

• Lo stato sta catturando

Le persone con NPD credono che essere vicino a persone di alto rango aumenti il ​​loro status e che essere associati a persone di basso livello diminuisca il loro status. Ciò significa che le madri narcisistiche credono che il corpo della loro figlia influenzi il loro status. Quando la loro figlia sembra magra, questo fa aumentare l’autostima della madre. Quando la figlia diventa più chiassosa o più voluttuosa dell’ideale del gruppo, la sua madre narcisistica si sentirà imbarazzata da lei. Invidia altre donne del suo gruppo le cui figlie sono più vicine agli standard attuali di bellezza.

• Come questo influenza le figlie

Tutte le figlie vogliono l’approvazione e l’amore della madre. Essere costantemente valutati dal loro peso, trasmette le insicurezze della madre alle figlie. Tendono ad interiorizzare questi valori e sviluppano una voce critica interna che dà loro costantemente un feedback positivo o negativo sul loro peso corporeo e se appaiono abbastanza magri.

Alcune figlie accettano questo standard e si preoccupano di ciò che mangiano e di come appaiono. Se non possono eguagliare lo standard, possono sviluppare un disturbo alimentare come abbuffate e purghe che le mantiene artificialmente magre.

Gli altri si ribellano e diventano provocanti grassi. Ragionano:

Questi standard sono impossibili da raggiungere per me. Odio mia madre che critica continuamente il mio corpo e mi fa sentire inferiore e impacciato. Mangerò tutto ciò che voglio e sarò un rimprovero vivente per lei. “

Punchline: se la tua madre narcisista è ossessionata dal tuo corpo, è probabile che veda il tuo peso e la tua forma sia aumentando o diminuendo il suo stato. Inoltre, può davvero credere che l’unico modo per essere felici nella vita sia il più sottile possibile.

Dopotutto, il re Edoardo di Gran Bretagna abbandonò il suo trono nel 1936 per sposare l’esile erede americana Wallis Simpson, che secondo quanto riferito avrebbe detto: “Non si può mai essere troppo ricchi o troppo magri”.

Adattato dal mio post su Quora.com, “Perché la mia madre narcisista è così ossessionata da persone” grasse “e il mio peso?” (17 aprile 2018)

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