Per molte donne con infertilità, la settimana dopo la festa della mamma si sente come un momento per tirare fuori un respiro profondo. Non abbiamo solo trattenuto un respiro profondo nella vacanza stessa. No, abbiamo preso un po 'di respiro profondo all'inizio di aprile, quando i primi annunci pubblicitari dei rivenditori hanno iniziato a ricordarci che la festa della mamma si stava avvicinando. E noi, a differenza delle madri in mezzo a noi, cominciammo a chiederci come saremmo sopravvissuti alle vacanze quest'anno.
Così siamo sopravvissuti? Come lo abbiamo gestito? E perché è importante? Inizierò con perché è importante. Se sei emerso quest'anno emotivamente illeso, allora probabilmente sei entrato nella stagione della Festa della Mamma con un set mentale o un piano d'azione che ha funzionato per te. Se sei emerso emotivamente strizzato, allora è proprio il momento di sederti, respirare profondamente e riflettere su ciò che puoi fare ora per imparare dalle difficoltà di quest'anno. Lo so, lo so, hai ogni speranza che per la festa della mamma dell'anno prossimo sarai in grado di festeggiare con un bambino tra le tue braccia. Tuttavia, sappiamo tutti che l'infertilità può essere un lungo viaggio, e vale la pena di archiviare le riflessioni di quest'anno come intuizioni importanti su come gestire le vulnerabilità e come si tenta di anticipare le buche emotive.
Quindi, quando rifletti su come questa festa della mamma avrebbe potuto essere meno dolorosa, data la tua infertilità, quali pensieri ti vengono in mente? Nel corso degli anni i miei clienti e io abbiamo discusso di tutto, dall'essere sorpresi, a sentirsi "fuori posto" tra i genitori ei fratelli fertili, a sentirsi soffocati dalla presenza di neonati e bambini piccoli alle celebrazioni familiari, a sentirsi strappati emotivamente da vuoi onorare tua madre (o tua suocera) nello stesso momento in cui vuoi scappare dalla scena. Accoppia questo con i mazzi di fiori che invii ma non ricevi, l'attenzione speciale che alcuni leader religiosi danno alle madri nelle loro congregazioni e l'impossibilità di trovare un ristorante tranquillo dove tu e il tuo partner potete avere un pasto calmo (senza essere salutato allegramente da una persona dello staff che ti augura una felice festa della mamma), e questo giorno emerge chiaramente pieno di sfide emotive.
Ogni anno ho cercato di trovare un modo creativo per sensibilizzare gli altri al dolore sentito dalle famiglie senza madre durante la festa della mamma. In un precedente blog ho menzionato come, anni fa, ho parlato con i leader religiosi della mia comunità in febbraio per aiutarli a essere più sensibili nelle osservazioni della loro festa della mamma. Quest'anno mi sono avvicinato al mio giornale locale e ho chiesto che facessero un servizio su come le persone infertili vivessero la festa della mamma, e il risultato è stato una pagina piena che ho sentito toccare molti cuori nella nostra comunità. E negli anni in cui mi sono cortesemente ricordato ai miei amici che la mia infertilità rende difficile questa festa (che almeno li ha resi consapevoli che l'infertilità fa male, e nella migliore delle ipotesi potrebbe averli resi più cauti nell'assumere che ogni femmina sia una madre). Anche quest'anno, nei due corsi universitari sulle relazioni familiari che insegno in primavera, ho incluso un'unità sull'infertilità e ho usato un caso studio incentrato sulla festa della mamma per riportare a casa i miei punti. Quindi, per quelli di voi che vogliono intraprendere questa vacanza nello spirito dell'educazione pubblica, ci sono tutti i modi in cui potete sensibilizzare gli altri. Comincia a pensare ora come puoi (forse con pochi amici) raggiungere il tuo obiettivo di fare la differenza.
Ma se voi, come molti lettori, non siete dell'umore giusto per essere abbastanza vocali, ripensate a ciò che desiderate sarebbe successo diversamente quest'anno. Parla con i tuoi cari di come devi affrontare questa festa in modo diverso l'anno prossimo se non hai ancora un figlio. Crea degli appunti per te, così puoi ricordare queste riflessioni nel tempo. Pensa a come puoi riformulare questo giorno nel futuro in modo che risuoni il meno possibile con sentimenti di perdita e, invece, ti offra opportunità di sentirti ottimista o grato per qualche aspetto della tua vita. Ma pensaci adesso, perché quando arriverà il prossimo anno potresti voler sentirti più emotivamente costante mentre entri nella vacanza. Le idee e le strategie che hanno funzionato per te quest'anno sono le benvenute! Sentiti libero di fare la differenza condividendoli.
