6 maggio 2013
Un simpatico rappresentante di una casa editrice mi ha recentemente chiesto se sarei interessato a pubblicare un libro. Naturalmente ero lusingato e volevo saperne di più. "Potresti scrivere dei tuoi progressi nella terapia", ha detto. "Le persone non hanno più il tempo di sedersi per 10 anni nella terapia settimanale".
"Bene," dissi ridendo, "penso di specializzarmi nelle crolli più che sfondare!" Il sollievo della sofferenza, e la lenta scalata su terreno roccioso che richiede una guida, un testimone e un compagno. Ci sono momenti importanti di intuizione e connessione, e anche i semi della trasformazione, ma più spesso è l'impegno per il viaggio che conta. Penso che i veri percorsi da cambiare implichino il fare terapia o qualcosa del genere per un periodo di tempo significativo. Non penso che i cambiamenti profondi e duraturi si verifichino leggendo un libro di istruzioni o di autoaiuto, o anche frequentando un seminario di un giorno, anche se spesso aiutano le persone. Il cambiamento richiede un'esperienza e una relazione nel tempo.
Sono scettico nei confronti dei venditori ambulanti di "soluzioni" curative, perché non credo che le persone siano problemi da risolvere. Le persone vengono nel mio ufficio per essere imparentate con. La relazione terapeutica dovrebbe fornire compassione, conoscenza, saggezza e abilità a beneficio del paziente, letteralmente "colui che sopporta la sofferenza". La terapia fa parte del viaggio della vita, un'ora regolare che fornisce rifugio e amplifica i poteri curativi del paziente stesso. Le intuizioni si risvegliano. Conoscenza e abilità forniscono sollievo. Ma la relazione reale e la consapevolezza che il medico / terapeuta si rapporta al paziente nel suo viaggio è vitale.
La terapia è una sorta di waystation settimanale sul pellegrinaggio della vita.
Sono stato in pellegrinaggio prima, per settimane e mesi alla volta, e sono arrivato a comprendere la vita stessa come un pellegrinaggio. Il pellegrinaggio di vita, credo, è un viaggio verso la connessione, la completezza, la guarigione e il miglioramento, o almeno il far fronte, la sofferenza. Diventiamo intimamente familiari con le fonti personali e globali di sofferenza. La prima nobile verità del Buddha è la consapevolezza che "la vita comporta sofferenza" e la sofferenza che ha sradicato con tanta eleganza è stata causata dalla visione illusoria che il sé esiste in modo indipendente, inducendoci a desiderare la permanenza, resistere al cambiamento ed esistere in perpetua insoddisfazione. Da questa base scaturiscono varie fonti emotive di sofferenza, e queste forse non sono estranee alle reali fonti materiali di sofferenza che ci affliggono. (Chi non sarebbe d'accordo che l'avidità, l'odio, l'ignoranza e la gelosia hanno conseguenze del mondo reale, come la carestia, il materialismo e la violenza?). Credo che dobbiamo affrontare le fonti personali di sofferenza insieme al globale, per raggiungere veramente le nostre capacità come esseri umani. È tutto collegato – ma devi iniziare dove sei. La Quarta Nobile Verità non è l '"Ottuplice Cura", ma l' "Ottuplice Sentiero" per superare la sofferenza. Il Buddha sapeva che la vita è anche un viaggio. Prospettive psicologiche, biologiche, sociali, culturali e spirituali sono vitali per questo viaggio. Il viaggio può essere intensamente personale, ma il nostro viaggio come terrestri deve essere in definitiva transpersonale. Il viaggio spirituale trascende il sé, trascende le nazioni e i confini e il tempo stesso, mentre tocchiamo le verità più profonde che la vita ha da offrire e le espandiamo nelle nostre vite. A volte il viaggio ci impone di subire la sofferenza nella speranza che la nostra sofferenza possa alleviare la sofferenza degli altri.
L'anno scorso ho partecipato a un pellegrinaggio buddista con la famosa guida Shantum Seth (presente nel libro di Perry Garfinkel, Buddha o Busto, per saperne di più su tutti i suoi pellegrinaggi su http://www.buddhapath.com). Abbiamo viaggiato nei quattro siti principali della vita del Buddha, così come in altri luoghi importanti che ha camminato e insegnato. L'India non è un luogo facile da percorrere (o travagliare) attraverso. Per prima cosa, sei testimone di persone che vivono in circostanze terribili, anche se l'India sta diventando più ricca. Le disparità sono all'ordine del giorno e i contrasti sono rigidi, inquietanti e aberranti. Le difficoltà su povertà, casta, questioni religiose e di genere sono all'ordine del giorno: il giornale è pieno di storie che agitano le emozioni e scioccano la mente. Che molti siano capaci di generare felicità e solidarietà nonostante la difficoltà è una testimonianza delle forze spirituali e comunitarie. Ho avuto la fortuna di avere Shantum come guida straordinaria e i miei compagni di pellegrinaggio per la meravigliosa compagnia. Le esclusive connessioni di Shantum con i buddisti in tutta la regione e la conoscenza di un maestro buddhista laico nell'Ordine degli Interessi di Thich Nhat Hanh hanno fatto un viaggio molto speciale.
Di seguito sono riportate due interviste che ho condotto, la prima con Khyentse Norbu (Dzongsar Khyentse Rinpoche), monaco e regista bhutanese (The Cup, Travelers and Magicians); e il secondo con la mia guida turistica, Shantum Seth. Entrambi parlano eloquentemente del pellegrinaggio, concentrandosi sul pellegrinaggio buddista. Spero vi piacciano!
Joseph Campbell ha detto che non si doveva viaggiare in Terra Santa – "la Terra Santa è dentro di voi!" Ma come nota Shantum, e sono d'accordo, spesso bisogna viaggiare in Terra Santa per risvegliare la Terra Santa dentro di voi . Viaggiare in qualsiasi Terra Santa, che sia la Via Buddista, Gerusalemme o La Mecca, ci connette ai nostri ideali e alle nostre pratiche e ci collega ai pellegrini compagni, uniti nel viaggio. Due libri che ho letto al liceo hanno profondamente influenzato la mia traiettoria di vita, ed entrambi hanno coinvolto i pellegrinaggi. L'Autobiografia di Malcolm X descrive la trasformazione di X dopo l'Hajj, e Siddhartha descrive il viaggio di un uomo verso la pace. Un amico mi ha parlato del pellegrinaggio costaricano a Cartago http://news.co.cr/costa-rica-is-ready-for-the-romeria-pilgrimage-to-cart…, che attira 1,5 milioni di persone ogni agosto. Probabilmente avete sentito parlare dei numerosi pellegrinaggi dell'India, come il Kumbh Mela, "il più grande raduno di umani nel mondo", secondo Wikipedia.
È chiaro che molti di noi umani sono ricercatori. Non vogliamo solo leggere le notizie, vogliamo leggere l'eternità, parafrasare Thoreau. Il pellegrinaggio è un modo adorabile di fare proprio questo. E naturalmente, il vero pellegrinaggio accade quando torni a casa, quando le eternità si mescolano con gli ordinari e l'ego si ritrova in tutte le solite jam e correzioni. Il pellegrinaggio ricomincia, con il movimento di un pollice – lateralmente o verso l'interno – e poi di nuovo in avanti.
Infine, non voglio mai essere nella posizione di "vendere" la terapia: posso solo attestare il fatto che, insieme all'educazione, alla scrittura, alla mia pratica buddista e alle relazioni con i miei cari, la terapia è stata la più profonda esperienza che mi ha cambiato la vita che abbia mai intrapreso. Vi raccomando caldamente al vostro pellegrinaggio e alla vostra guida, alla vostra crescita personale e al sollievo della vostra sofferenza personale e della sofferenza che vediamo nel mondo!
© 2013 Ravi Chandra, MD Tutti i diritti riservati.
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