Getta amore a lui! Andiamo, forza! È l'asilo!

Non molto tempo fa, ho viaggiato a Sedona, in Arizona, con un paio di amici. Avevo sentito dire che si trattava di un posto davvero bello con un'energia di guarigione naturale, e dal momento che avevo deciso di nominare il mio nuovo centro di consulenza, il Centro di consulenza di Sedona a Montreal, ho pensato che sarebbe stato meglio andare a vedere di cosa si trattava di.

Sedona è un posto speciale. La maggior parte delle persone che incontri proviene da qualche altra parte e sono venute in città in un viaggio di guarigione. Il risultato è che chiunque entri in contatto vuole parlare con te di quello che hanno imparato sulla vita. Quindi il cameriere, Raymond, ha condiviso la sua saggezza di vita, così come la commessa di scarpe, di nome Shadow, che parlava solo di circondarsi di persone che hanno una vibrazione positiva.

Ma il culmine del mio viaggio è stato il mio massaggio con Chris. Chris viene da New York, come me, e parla con un forte accento di Brooklyn – quello che descrivo scherzosamente come inglese il modo in cui doveva essere pronunciato. Non appena ha aperto la bocca, sembrava di essere a casa. Di solito, non mi piace parlare quando ricevo un massaggio, ma con Chris, parlare è venuto facilmente e abbiamo iniziato subito a condividere i nostri viaggi di vita.

Le raccontai della fine improvvisa e inaspettata del mio matrimonio, quattro anni prima, quando mio marito lasciò quello che credevo fosse un matrimonio felice. Mi ha chiesto se ero sopra. Ho detto, sì, in molti modi, ma non riesco ancora a superare la rabbia quando penso a come mi ha trattato. Chris conosce alcune cose sull'essere ferito e ha iniziato a parlare di perdono. Le dissi che suonava bene in teoria ma, al momento, non potevo arrivarci.

• Il perdono è una forma di lasciarsi andare – parte 1
• Smetti di dare grazie!
• Nessun uomo è un 'isola
• 6 domande da porsi per creare la carriera dei sogni
• 10 cose che non sapevi sull'autostima

Ha iniziato a massaggiare i muscoli tesi nella mia schiena con un sacco di vigore e poi a metà gridato, Lancia amore per lui! C `mon, Vikki! È la scuola materna! Le persone nella stanza accanto devono essersi chieste cosa stesse succedendo, perché ho riso così forte e lei ha iniziato a ridere, e il massaggio è diventato più terapeutico che rilassare solo i muscoli indolenziti. Ha fatto quello che sembrava essere un così grande affare in qualcosa di così semplice come A, B, C!

Le donne che sono state abbandonate spesso mi chiedono perdono. È necessario perdonare per guarire completamente e come procedere? Non so come rispondere, non sento il bisogno di perdonare ciò che mio marito ha fatto a me, o forse non volendo. Ma ridere con Chris quel giorno a Sedona, ho capito che ho bisogno di fare una scelta per essere emotivamente libero e andare in giro con la rabbia residua non è liberatorio.

Così ho iniziato a scherzare con l'idea di fare quello che Chris ha suggerito – lanciando amore con lui – e sembrava avere un senso. Ricordavo Shadow che diceva di voler circondarsi solo di persone che le portavano cose buone e che forse, trascinate dal sentimento di Sedona, il pensiero di proiettare l'amore improvvisamente cominciò ad essere possibile. Non che io sia ancora lì – ma è possibile.

• Perché i bambini colpiscono i fratelli e come aiutarli a smettere
• Per favore! Tira fuori le tue "app"
• Gratitudine o atteggiamento: quando basta, basta!
• Rendere il college il giusto tipo di sexy
• Sul razzismo