Hai mai notato che certe persone sembrano eccellere in modo coerente negli affari e nella vita a un livello che straborda tutti intorno a loro? Quasi non importa ciò che viene loro o in quale professione sono. Sfidano implacabilmente le avversità, vedono soluzioni e opportunità invisibili a tutti gli altri e operano, giorno dopo giorno, su un livello completamente diverso dal mondo che li circonda .
Sembrano avere una capacità quasi mistica di sopravvivere e prosperare.
Quando questi individui sono i tuoi mentori ispirano un'etica e una devozione al duro lavoro. Quando sono i tuoi colleghi, generano profondo rispetto. E, quando sono i tuoi concorrenti, coltivano frustrazione, stupore e persino invidia.
Vi siete mai chiesti come sarebbe essere in grado di fare quello che fanno, mettersi nei loro panni e vincere in modo coerente come se vincessero?
"Bene", arriva la risposta immediata, "sfortunatamente, non sono nato geniale com'erano. Il cervello di alcuni popoli funziona in modo diverso. "Potrebbe essere vero. Il cervello di alcuni popoli funziona solo in modo diverso. Per alcuni, il successo senza sforzo sembra tutto fuorché uno stato naturale. Ma solo la genetica è raramente la risposta.
C'è qualcos'altro In realtà un numero di altre cose.
Duro lavoro e studio intensivo? Sicuramente parte dell'equazione. Allineamento personale e professionale. Sì. Ma, ancora, c'è qualcosa di più. Qualcosa gli artisti più elitari sanno che non lo fai. Un segreto. In realtà, 3 segreti. Ok, ci sono davvero molto di più, ma per ora ci atterremo con 3.
Queste tre pratiche sono diventate parte essenziale della routine quotidiana di molti dei migliori imprenditori, atleti, artisti e dirigenti di C-suite nel mondo. Molti hanno capito, attraverso l'esperienza, che queste pratiche hanno un impatto sorprendente sulla creatività, il pensiero critico, la risoluzione dei problemi, l'efficienza e la capacità di funzionare ai massimi livelli attraverso lunghe ore e stress ad alto livello. Ma, solo di recente, la scienza ha iniziato a convalidare l'impatto professionale di queste pratiche.
Basta già, cosa sono ?
Questo è il primo post di una serie in 3 parti che esplorerà tre pratiche giornaliere straordinariamente semplici, ma trasformative. Quelli che iniziano a costituire una base per viaggi epici, scoperte creative e successo visionario. Avanti, quindi, alla prima pratica.
Esercizio n. 1: costruire nello spazio
Eh? Sì, costruendo nello spazio. Semplice fatto, le più grandi innovazioni, le soluzioni più audaci, le opzioni più creative raramente arrivano quando si è nel processo di innovazione, risoluzione o creazione. Come è possibile?
Il leggendario professore della Harvard Medical School, autore di bestseller e fondatore del moderno rilassamento-risposta, Herbert Benson, lo spiega magnificamente nel suo libro, The Breakout Principle .
Benson descrive uno scenario comune. Un uomo d'affari fa uno sforzo apparentemente gigantesco per risolvere un problema, senza successo, solo per cedere all'esaurimento. Alla fine del suo spirito, decide di aver bisogno di spazio e si allontana dalla missione. Una volta rimosso, i fulmini. Una brillante soluzione letteralmente "esce dal nulla".
Hai solo bisogno di guardare dentro per sapere che funziona.
La realtà è che non è necessario appendere il cappello su questo aneddoto per connettersi con il concetto. Pensa ai tuoi processi personali. Rintraccia i tuoi momenti visionari più potenti, le tue più grandi innovazioni e le soluzioni più creative. Molto probabilmente, ti ricorderai di aver lavorato come un matto, mettendo lunghe ore, avvicinandoti, ma non riuscendo a trovare la risposta.
Poi, spesso spinto dalla frustrazione, ti allontani, fai una passeggiata, fai un pisolino, colpisci un secchio di palle, ascolta BB King e Stevie Ray Vaughan che giocano a Blues at Midnight (il mio preferito) … e all'improvviso, ti colpisce . Una soluzione che consente di andare avanti e molto probabilmente continuare a operare su un livello superiore per qualche tempo dopo.
Il duro lavoro è ancora una parte fondamentale dell'equazione.
Questo non vuol dire che il duro lavoro non è necessario. In realtà, ci sono due passaggi per questo processo. Prima di uscire "via", devi prima investire un serio sforzo per scoprire la tua soluzione o creazione rivoluzionaria. Lottare con esso, faticare con esso, pensare a ogni opzione concepibile, permutazione e invocazione. Metti il tempo, le ore, l'energia. Devi prima fare il lavoro. Questo è dove pianti i semi.
Quindi, una volta piantato e coltivato con tutto il cuore. Se le risposte arrivano non sono al livello che hai bisogno che siano. È il momento di fare un passo a due passi. Completamente via
Fai uno sforzo deliberato per creare spazio nel tuo processo.
Spegni il tuo telefono cellulare, il tuo BlackBerry e il tuo computer. Esci dal tuo ufficio e lontano da tutti coloro che ti coinvolgono nel processo. Perché quello è il luogo in cui spesso accade la magia.
C'è qualche scienza interessante dietro questa pratica dei rinnegati.
In realtà, Benson fa un passo da gigante oltre la descrizione del fenomeno e aggiunge una spiegazione biochimica. Sostiene che rilasci o "sbuffi" di ossido nitrico (NO), uno dei messaggeri chimici più potenti e onnipresenti del corpo, durante i tempi di inattività che seguono intensi periodi di funzionamento cerebrale, sono alla base di questi attacchi superumani di innovazione e creazione. E la sua ricerca fornisce, per lo meno, una forte prova "correlativa", se non "causativa" della sua teoria (per maggiori dettagli, controlla il suo libro).
È interessante notare che molte antiche pratiche contemplative riconoscono un simile effetto rivelatore.
Infatti, molte scuole di filosofia e religione insegnano la necessità di fare pause regolari dalle attività quotidiane come strumento per risvegliare realizzazioni e soluzioni.
Nel suo libro, The Diamond Cutter , Geshe Michael Roach sostiene di fare un Cerchio una volta alla settimana, un giorno lontano dal lavoro, dalla famiglia e da ogni distrazione, come mezzo per facilitare la chiarezza e migliorare le scoperte creative.
Costruisce letteralmente in un'intera giornata di spazio. E lo accredita per aver contribuito a creare un business di diamanti da $ 100 milioni a New York (non chiedetevi cosa stava facendo in maniera segreta un Ghesce buddista per costruire un impero di diamanti, è per un'altra conversazione).
Quindi, dove ci lascia questo?
Con una semplice pratica in tre fasi. Più lo onoriamo, più diventa potente.
Provalo tu stesso!
Come sempre, non ti chiederei mai di comprare qualcosa che non puoi testare con la tua esperienza.
Quindi, ora conosciamo la prima delle nostre tre Fondamentali Pratiche Trasformative. Ma abbiamo ancora due pratiche straordinariamente potenti per tuffarci. E, diventa solo più interessante nelle parti 2 e 3 di questa serie.
Quindi, resta sintonizzato e assicurati di essere iscritto in modo da non perdere le parti 2 e 3 …
Jonathan Fields è l'autore di Career Renegade: Come fare una grande vita facendo ciò che ami. Scrive e parla di un lavoro significativo, essendo un imprenditore dello stile di vita e della creatività presso JonathanFields.com ed è un utente esperto di Twitter all'indirizzo @jonathanfields
