Prova lo stress nei bambini: Rx con Brain Friendly Studying

  Test di stress nei bambini: Rx con Brain Friendly Studiare competenze per il successo del test

I test sono spesso una delle esperienze più stressanti che i bambini devono affrontare.

Poiché non possiamo farli andare via come brutti sogni, possiamo aiutare a ridurre lo stress guidando i bambini a studiare usando strategie basate sulla ricerca sul cervello che aumentano la memoria e la comprensione.

I neuroni che sparano insieme, legano insieme

La ricerca sulla neuroplasticità cerebrale mostra che più frequentemente vengono usate le informazioni, più i circuiti che la tengono vengono attivati. Questa attivazione è il "fuoco" che significa "cablaggio" più forte e duraturo della memoria. Inoltre, quando i circuiti cerebrali che tengono un nuovo apprendimento vengono attivati ​​in associazione con le memorie esistenti, tanto più potenti sono le reti di cellule cerebrali. Questo perché nuove connessioni si formano tra il nuovo e il conosciuto. Queste connessioni condivise significano che quando un circuito di memoria è attivato, questo attiverà l'altro. Più nuovi circuiti di memoria di apprendimento vengono utilizzati, specialmente nel fare cose significative per il bambino, più le reti di memoria diventano più forti. Queste connessioni più forti aiuteranno il tuo bambino a ricordare i ricordi e le conoscenze necessarie in modo efficiente ea rendere la memoria più duratura e duratura (anche durante l'estate lontano da scuola).

Le seguenti attività di "costruzione del cervello" possono aiutarti a rafforzare le reti cerebrali di tuo figlio, che possono migliorare lo studio e le capacità di testare:

Curiosità e Scopri così i bambini vogliono sapere che devono imparare

L'apprendimento è più memorabile quando è fatto dallo studente piuttosto che dall'informazione che viene dispensata e praticata da esercizi meccanici. Aumenta la memoria e la comprensione trovando un gancio nel materiale da apprendere che stimolerà la curiosità del tuo bambino. Con quel buy-in, vorrà sapere cosa deve imparare. Il cervello valuterà l'informazione e si impegnerà a comprenderlo veramente o a esercitarlo per raggiungere la maestria.

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Rendi l'apprendimento personale pertinente per tuo figlio

Quando i bambini sono interessati all'apprendimento in relazione alle loro vite, interessi o esperienze, le scansioni cerebrali rivelano che più regioni del loro cervello sono attivate quando le informazioni vengono acquisite e richiamate. Quando i bambini fanno collegamenti tra il nuovo soggetto che stanno imparando e ciò che già sanno, i link più forti legano il nuovo con il conosciuto.

Puoi aiutare i tuoi figli a collegare il nuovo apprendimento alle "mappe" di memorie correlate già presenti nel loro cervello. Scopri cosa stanno per imparare o l'argomento generale di un'unità e usa la tua conoscenza dei loro interessi e delle esperienze passate per accendere la loro consapevolezza di come ciò che stanno imparando si collega alla loro vita e ai loro interessi.

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Quando l'informazione non ha rilevanza per la vita dei bambini, è facile per loro dimenticarla.

Ecco perché è importante che i bambini mantengano il loro senso di meraviglia riguardo all'apprendimento e all'uso di ciò che apprendono in modi che sono significativi per loro e li provano con la manipolazione mentale, non con la memorizzazione passiva.

Aiuta tuo figlio a creare connessioni di apprendimento

Ad esempio, se tuo figlio è interessato a punte di freccia di selce e sarà testato su nativi americani, puoi chiedere: "Quali strumenti, come le punte di freccia che abbiamo trovato nel deserto, hanno usato l'Arapaho per piantare e raccogliere raccolti, costruire case o fare vestiti? "Potresti voler fare una passeggiata in un parco boscoso o un sentiero intorno alla tua casa per indagare quali risorse potrebbero usare tuo figlio se dovesse costruirsi il proprio rifugio o vestiti in cui si vive ora.

Puoi anche provare a chiedere a tuo figlio di creare analogie, metafore o acronimi per connettere nuove informazioni con ciò che potrebbe già sapere. Un esempio di analogia per ricordare la "metamorfosi" è: "La metamorfosi del bruco in farfalla è come il cambiamento dei semi che abbiamo piantato in germogli". I bambini potrebbero aver bisogno di aiuto o suggerimenti per sviluppare le loro analogie. Ad esempio, puoi chiedere: "In che modo la rivoluzione americana è stata come lo sciopero dei giocatori di baseball? Come sono le mani umane come le ali dei pipistrelli? "

Parla dei problemi del mondo reale

Ad esempio, puoi aiutare il tuo bambino con la matematica applicandolo a un progetto domestico. Puoi chiedere: "Se vogliamo dipingere la tua stanza e sappiamo che le pareti e il soffitto hanno le stesse dimensioni del pavimento, potremmo misurare il pavimento per vedere quanti metri quadrati dobbiamo dipingere? Proviamo e vediamo se riusciamo a capire quanta vernice avremmo bisogno e quanto costerebbe ".

Connetti l'apprendimento con gli eventi correnti

Se tuo figlio sta studiando per un test sulla Carta dei diritti, invece di rileggerli più e più volte, chiedi: "Se tu fossi un giudice della Corte Suprema, cosa utilizzeresti nella Carta dei diritti per guidare la tua decisione sui diritti dei blogger? riportare voci offensive e infondate? "

Chiedi ai bambini come possono applicare ciò che stanno imparando fuori dalla scuola

Le domande possono includere: "In che modo imparare l'uso corretto delle virgole è importante se vuoi scrivere una serie di libri come la serie di Harry Potter? Come pensi che tua zia usi le informazioni che stai studiando sui circuiti elettrici quando progetta macchine ibride? "

Mostra al tuo bambino il valore di ciò che sta imparando. Potresti voler porre domande del tipo "Perché questa informazione potrebbe essere utile o importante per te se fossi un esploratore, un progettista di aeromobili, un coreografo, un allenatore di calcio o un animatore di giochi per computer?"

Durante la revisione, provare diversi modi di coinvolgere il bambino. Puoi simulare uno show televisivo in cui sei l'intervistatore e porre domande a tuo figlio come se fosse l'esperto ospite sull'argomento.

Chiedi a tuo figlio di "insegnare" a qualcun altro ciò che ha appreso

Invita tuo figlio a insegnare le informazioni a un fratello, a un altro membro della famiglia a tavola o durante un giro in auto, o anche al cane di famiglia. Oppure chiedi a tuo figlio di scrivere una lettera a un amico o a un parente che descrive cosa le ha sorpreso e quali nuove informazioni ha appreso a scuola quel giorno. Potresti anche volere che tuo figlio riassuma le lezioni del giorno in un "registro degli storici" o in "diario dello scienziato", completo di illustrazioni personalizzate, diagrammi, cartoline ricordo o foto da mostre o luoghi che hai visitato relativi all'unità di studio.

Aiuta il tuo bambino a sperimentare l'apprendimento attraverso più sensi

Quando usi molti dei sensi del tuo bambino per stimolare l'apprendimento, l'informazione viene immagazzinata in più circuiti in tutto il cervello. Incoraggia la revisione di ciò che legge tuo figlio chiedendogli di disegnare diagrammi o recitare la particolare storia. Se il tuo bambino ha imparato a conoscere il movimento dei pianeti da un libro di testo, può sperimentarlo attraverso un altro senso spostando palle di diverse dimensioni attorno a un "sole" palla da spiaggia o girando intorno a una sedia mentre contemporaneamente ruota intorno al suo corpo.

Prendi lo stress dal test

La migliore strategia di presa di prova per i genitori è quella di aiutare i bambini ad affrontare i test con aspettative positive, imparare dai loro errori ed evitare lo stress che interferisce con il recupero della memoria di successo. Ecco alcune idee che possono aiutarti a iniziare a lavorare su questa importante abilità con il tuo bambino:

Chiedi al tuo bambino di visualizzare ciò che verrà trattato nel test

Chiedile di disegnare o visualizzare ciò che pensa possa essere importante da ricordare durante il test. Trarrà beneficio dai circuiti di memoria visiva, motoria e uditiva aggiuntivi che costruirà attraverso la revisione multisensoriale.

Fornisci al tuo bambino dei test antistress

Insegna al tuo bambino i rituali di rilassamento e le strategie di consapevolezza, come la calma della respirazione e le visualizzazioni di stress che possono usare immediatamente prima o durante i test quando si sente stressata. Altri test antistress possono essere facili come uno scherzo condiviso, un'esperienza familiare condivisa o un rituale significativo. Inizia provando alcune opzioni in condizioni di stress basso e quando uno fa ridere o rispondere positivamente a tuo figlio, aiutalo a riconoscere quella battuta o rituale come qualcosa che può provare o ricordare prima di un test per aprire il flusso cerebrale.

Dì ai tuoi figli che sono più dei loro risultati dei test

Una delle lezioni più preziose che puoi offrire ai bambini è che sono molto più grandi della somma dei risultati dei test e gli errori sono opportunità di apprendimento. Mostra ai tuoi figli che risposte sbagliate su compiti, quiz o test non significano che non sono intelligenti. Molti test non consentono ai bambini di mostrare ciò che sanno, ma mettono un'enfasi eccessiva sul dare fatti memorizzati a memoria singola che non riflettono la reale comprensione. Fagli vedere quando commetti degli errori e impara da loro. Aiuta i tuoi bambini a capire subito il valore dell'apprendimento dagli errori, quindi i loro errori guidano i futuri successi.

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Quando usi queste pratiche intelligenti per guidare l'apprendimento significativo dei tuoi figli, svilupperanno ricordi più forti per il successo dei test e, cosa più importante. Ancora più importante manterranno il loro naturale entusiasmo per comprendere e investigare il mondo che li circonda. Sarai la loro guida e partner mentre diventano più intelligenti a scuola e più saggi nelle abilità di vita del pensiero critico e del problem solving creativo.