Sognando il buon sonno della notte
Approcci psicologici per l’insonnia per i malati di cancro. Il sonno è stato definito il “sesto segno vitale” come indicatore del nostro benessere. È familiare e comune per le persone sperimentare temporaneamente difficoltà di sonno quando si verificano eventi stressanti. Problemi di sonno più cronici, o insonnia, come difficoltà ad addormentarsi regolarmente, difficoltà a dormire, […]