Mondo della Psicologia

Articles of obiettivi

Nutrire le forze dei personaggi può renderci felici

Gli interventi che promuovono le forze del personaggio sembrano amplificare l’effetto positivo. Secondo una recente meta-analisi, gli interventi di forza del carattere sono associati a risultati positivi, come una riduzione dei sintomi della depressione e un aumento della felicità e della soddisfazione della vita. 1 Fonte: geralt / Pixabay Quali sono i punti di forza […]

La scienza dietro a ciò che sta facendo al tuo cervello

Una nuova ricerca spiega come le app di appuntamenti stanno cambiando le persone. Fonte: Diego Cervo / Shutterstock App e siti web di appuntamenti hanno reso più facile che mai incontrare qualcuno di nuovo. Uno studio ha rilevato che circa un terzo dei matrimoni ora inizia online. Circa il 72 percento degli studenti universitari usa […]

Come garantire un time-out non è tempo sprecato

Capire come (e quando) fare un passo indietro per la crescita personale. La progressione verso il cambiamento e il miglioramento personale non è solo un esercizio per sfidare lo status quo, ma anche un esercizio per riaffermare, restaurare e riaccendere il nostro senso di sé disincarnato. Il concetto di chi siamo e quale scopo superiore […]

10 motivi per cui sono felice di diventare 70 anni

La psicologia dell’invecchiamento (ragionevolmente) riuscito di una persona. Questo fine settimana ho compiuto 70 anni. Se mi avessi chiesto quando avevo 17 anni, avrei immaginato che non ci fosse molto motivo nemmeno di vivere per essere così vecchio. Infatti, per la maggior parte della mia gioventù, avevo dei dubbi sul fatto che avrei passato i […]

Ospizio per animali 101

Cosa succede in realtà durante un appuntamento di un ospizio veterinario? A causa del mio libro The Last Walk e del mio lavoro con The International Association for Animal Hospice e Palliative Care, mi viene spesso chiesto di descrivere l’ospizio per animali. Solitamente risponderò con alcune affermazioni generali del tipo: “è una filosofia di cura, […]

5 motivi per cui i disturbi alimentari possono divampare nei mesi estivi

Il trattamento si sintonizza e mantiene la ripresa del cibo in pista in estate. “Estate, estate, estate. È tempo di sedersi e rilassarsi. “~ DJ Jazzy Jeff e il nuovo principe intorno al 1991 A rischio di uscire con me stesso, “Summertime” è l’inno estivo che mi viene in mente quando sento un prato appena […]

Seriamente per le amicizie degli adulti

Una formula di amicizia post-college. Fonte: Dreamstime Uscire da un lungo fine settimana di attività iper-sociale si sente come il momento giusto per prendere un ritmo sobrio e fare una piccola analisi post-party sulle persone con cui scegliamo di trascorrere il nostro tempo. Sentiamo spesso i cliché che dicono che siamo buoni solo come la […]

The Internal Blame Game: come sei in guerra con te stesso

Avere un critico interiore e un critico esterno arrabbiato possono sabotare la tua vita. Fonte: Pixabay / CCO Creative Commons Questo pezzo vuole dare nuova luce all’espressione: “Sei il tuo peggior nemico”. È una presa piuttosto diversa sul tipo di auto-sabotaggio che purtroppo molti di noi sono inclini a fare. Riguarda ciò che facciamo per […]

Difese sociali contro l’ansia della morte

L’identificazione di gruppo può offrire un senso di immunità dalla morte. Di fronte alla dolorosa consapevolezza della finalità della morte, le persone cercano di ricreare un genitore (o genitori) in altre persone, gruppi o istituzioni, o cercano un salvatore personale sulla terra o nei cieli. Proprio come la fusione immaginaria con la propria famiglia ha […]

L’adolescenza e il potere dell’empatia

Esprimere consapevolezza emotiva e prendersi cura dei sentimenti degli adolescenti importa Fonte: Carl Pickhardt Ph. D. Una grande sfida di fare da genitore ad un adolescente è rimanere affettuosamente e comunicativamente connessi al giovane mentre l’adolescenza li distingue. Questa necessaria separazione crea lo spazio per il duplice obiettivo evolutivo dell’adolescenza da perseguire – il distacco […]
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