Mondo della Psicologia

Articles of procrastinazione

Baseball e ADHD:

Cos'è l'ADHD – E perché così tanti giocatori di baseball della Major League ricevono questa diagnosi? Come si scrive DROGA? Il baseball sta chiedendo ancora problemi Nel dicembre 2009, il New York Times ha riferito che il numero di giocatori di baseball di serie maggiore autorizzati a prendere stimolanti altrimenti vietati è salito per il […]

Sei principi per gestire al meglio gli impulsi per massimizzare la soddisfazione e il successo della vita

Alcuni lettori attenti del mio recente post pubblicato la settimana scorsa sull'importanza di controllare gli impulsi per massimizzare la soddisfazione e il successo della vita hanno chiesto metodi particolari per controllare meglio gli impulsi. Questa è una domanda eccellente e importante che deve essere chiaramente affrontata. Mentre è facile dire che il controllo degli impulsi […]

Pianificazione e procrastinazione

Ho una domanda per i fedeli lettori del mio blog Do not Delay . In effetti, ho due domande. Riguardano il modo in cui pianifichi e fai intenzioni. Prenderai un minuto e risponderai per me? Ho appena letto la sintesi di Art Markman dell'ultimo lavoro di ricerca del laboratorio di Roger Beuhler alla Wilfrid Laurier […]

Inciampando sul significato, trovando la felicità sulla strada

Nel mio ultimo post, ho presentato la mia opinione sul costo dell'equilibrio nella vita. Senza pensarci, almeno senza analizzarlo eccessivamente, ho concluso il mio post affrontando il mio particolare "mix" di equilibrio: lavoro, gioco e amore. C'è voluto un altro blogger di Psychology Today per spiegarmi perché ero arrivato dove ho. Questa è la miscela […]

7 modi per allungare il tempo

Scendi in uno stato di flusso, dove la tua mente è così assorbita da ciò che stai facendo che il tempo sembra fermarsi. Questo è un modo sicuro per allungare il tempo indefinitamente. L'orologio ti raggiungerà più tardi, naturalmente, ma in quello stato di flusso non ti sentirai costretto dal suo beffardo ticchettio. Di seguito […]

La procrastinazione può renderti felice!

Non so voi, ma ho rimandato qualcosa – procrastinare – specialmente quando qualcosa sembra troppo duro, troppo noioso o troppo poco importante. È per questo che trascuro le faccende dentro e fuori casa finché non ne posso più. Preferirei fare qualsiasi altra cosa che pulire o erba quando potrei leggere, scrivere o divertirmi. Fortunatamente non […]

Battendo procrastinare sulle piccole cose

Non siamo sempre infastiditi dalla procrastinazione sui nostri principali obiettivi. Mettere via le piccole cose può farci impazzire, e tutto sommato. Ecco un breve post su una strategia semplice per affrontare questo inutile ritardo. Una delle cose che trovo più strane nella procrastinazione è che qualcosa può letteralmente richiedere solo un minuto o due, eppure […]

Cosa rende credibile una scusa? Importa?

Quando ci affidiamo alla forza di volontà per superare il nostro desiderio di procrastinare, ciò di cui abbiamo bisogno è una scusa credibile. Quali sono le caratteristiche di una scusa credibile per un decisore sofisticato? E se la nostra scusa non fosse perfetta? Possiamo aggiustarlo? Sto leggendo una copia avanzata di un eccellente libro che […]

CBT per l'ADHD: intervista a Mary Solanto, Ph.D.

Terapia cognitivo-comportamentale per adulti ADHD di Mary F. Solanto Mary V. Solanto, PhD, è professore associato di Psichiatria e direttore del Centro ADHD nella Divisione di Psichiatria infantile e dell'adolescenza della Mount Sinai School of Medicine di New York. Dr. Solanto ha lavorato a lungo con adulti e bambini con ADHD. Le sue ricerche e […]

Lo scontro tra i disordinati

Puoi scoprire molto su una persona dal modo in cui mantengono i loro armadi. Me? Sono ben intenzionato. Comincio con vestiti ben piegati. Ma alla fine della settimana, la pila di maglioni inizia a sporgersi come la torre di Pisa. Entro la fine del mese, mi trovo di fronte a un guazzabuglio di indumenti. Almeno […]
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Attività: equilibrio tra lavoro e vita: parte II Auto-conservazione e impulso per aiutare Terrorismo e Psicologia del gioco: Incoraggiare i tuoi ragazzi a smettere di mentirti Scienza contro religione: una spiegazione o una risposta? La mia serata con Armistead "I" a "Noi" -Indipendenza di flessione con l'impegno Percezioni di un re: come terapia e film si riferiscono alla conferenza stampa di Lebron James È più facile essere arrabbiati che tristi. Matrimonio vs affare a lungo termine: che cosa succede se li ami entrambi? Clacson con un Boss Bully arrogante Dopo un atto particolarmente buono, sei destinato a peccare? La guida della persona altamente sensibile al viaggio Lavoriamo per soldi o amore per il lavoro? Il congedo parentale aumenta o diminuisce l'occupazione / l'equità infantile?