Un segreto della felicità? Alla scoperta dei piaceri dell'incertezza

Essere in uno show radiofonico nazionale è spesso un'esperienza dolorosa. A volte semplicemente manchi di chimica con l'ospite (e diversamente da una festa non c'è alcool, e nessun posto dove nascondersi). Fanno lunghi e profondi respiri direttamente nel microfono, permettendoti di conoscere in profondità la saliva in gola. Fanno domande inane, "quindi sei un gemello e hai due gemelli, è strano per te?" Si lanciano frasi sconcertanti come "trasgressioni spirituali" e "fughe metafisiche" che portano le conversazioni a un punto morto. Afferrano le tasche del tempo per pensare al loro prossimo commento inserendo suoni bassi, gutturali e orgasmici. Dopo uno show di sei minuti dedicato alla "felicità nella recessione", ho finalmente capito perché le persone diventano eremite.

Ha iniziato abbastanza innocentemente. Mi ha chiesto del mio libro e perché qualcuno che ascolta dovrebbe preoccuparsi della curiosità quando tutti parlano di felicità, amore, esercizio fisico e dieta. Ho spiegato che qualunque cosa prestiamo attenzione diventa la nostra identità, la nostra realtà. Essere consapevoli, aperti e curiosi: questa è la nostra valuta più preziosa. Possiamo imparare a spendere questa valuta con saggezza. Possiamo scoprire punti di forza nel nostro arsenale che, per qualche motivo, non sono stati usati. Possiamo sperimentare modi per mettere in pratica questi punti di forza in modo più regolare e, a loro volta, sentirci più energizzati e vivi. Possiamo scoprire i nostri valori e interessi dedicando tempo all'introspezione. Possiamo creare obiettivi allineati con i nostri valori e interessi più profondi e impegnarci ogni giorno a compiere progressi verso di loro. Essendo consapevoli e curiosi di ciò che facciamo e di chi siamo, siamo suscettibili di catturare la felicità lungo la strada. Questo era l'essenza dei miei commenti al programma radiofonico. Tieni presente che ho avuto circa 30 secondi per esprimere il mio punto di vista prima che una canzone di Herbie Hancock apparisse sempre più forte sullo sfondo, portandoci in una pausa pubblicitaria.

Dopo la pausa, l'ospite si è trasformato in un nemico cinico. Mi ha detto che la curiosità sembra noiosa e banale. Manca "spirito e anima". Per lei, essere abbastanza bravi da ottenere l'accesso al paradiso è il significato della vita. Entra in paradiso e accedi facilmente ai misteri dell'universo. Tutto ciò che lei si è interrogata sarà risolto. Ogni creazione e innovazione saranno a sua disposizione. Considerando l'entusiasmo, mi ero quasi aspettato che lei inghiottisse un cocktail di cianuro per accelerare il processo.

Ho riflettuto sulla sua nozione di vita e sull'aldilà per un lungo momento prima di rispondere, "non prendertela nel modo sbagliato, ma non mi sembra così grande per me." Chi vuole tutte le risposte? Chi vuole momenti senza sforzo? Chi vuole ricevere la calda e umile sensazione in cima al Kilimangiaro senza la scalata? Chi vuole impiantare una grande poesia anziché assorbirla delicatamente? Chi vuole rinunciare all'odore sorprendente del caprifoglio durante un giro in bici di mezza giornata?

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Non me.

Mi ha ricordato un episodio di Twilight Zone . Scusami se lo ricordo dalla memoria, invece di rivolgermi a un sito web per ottenere il titolo e i dettagli esatti. Fin dall'inizio, muore un potente boss della mafia. Quando si sveglia, si ritrova circondato da tutto ciò che ama. Belle ragazze lo circondano. Infatti, ogni volta che si avvicina a una bella signora, soccombe al suo fascino. Abbastanza facile, ha una vita sessuale impressionante. Poi ci sono sale da biliardo e giochi di poker che lo accolgono ad ogni angolo di strada. Ogni volta che prende il tiro di apertura, le palle vanno dritte nelle quattro tasche mentre il tavolo si schiarisce. Ogni volta che gli viene distribuita una mano di carte, ottiene una scala reale reale. E la vita è buona. Ha donne, ha soldi, ha fortuna, ha il controllo, ha tutto. E poi il tempo passa. Il boss della mafia si rivolge allo strano uomo accanto a lui, "amico, nessuno mi ha detto che il paradiso potrebbe essere un posto così noioso e faticoso." Lo strano uomo gira lentamente la testa, "chi ha detto che eri in paradiso?"

Per il 2010 e oltre, la mia speranza è che le persone resistano alla seduzione della certezza. Afferra le idee con delicatezza, sii pronto ad assorbire nuove prospettive, ricorda sempre quanto non sai, continui a cesellarti su questioni importanti e sfida te stesso e le altre persone. Non essere compiacente su quello che sai. Imparare a tollerare l'incertezza potrebbe essere uno dei più grandi doni che diamo a noi stessi e alle persone che ci circondano.

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Dr. Todd B. Kashdan è uno psicologo clinico e professore di psicologia alla George Mason University. È l'autore di Curioso? Scopri l'ingrediente mancante per una vita appagante. Per ulteriori informazioni sui suoi libri e ricerche, visitare www.toddkashdan.com