Questo è un messaggio importante per quelli di noi che sono stati danneggiati da un membro della famiglia che non si è mai scusato, sentito il rimorso, posseduto o orientato alla realtà del danno che hanno fatto. Forse la ferita si è verificata di recente o decenni fa.
Le questioni più urgenti – quelle in cui ci sentiamo più disperati di essere ascoltate e comprese – riguardano le violazioni di fiducia da parte delle persone sulle quali ci siamo più affidati. Spesso, nel mio lavoro di terapeuta, la parte danneggiata vuole confrontarsi con il colpevole, spesso un genitore o un altro membro della famiglia, nella speranza di ricevere scuse sincere.
Una scusa sincera è quella che include un chiaro riconoscimento del danno che è stato ignorato in quel momento, e la convalida per il fatto che alcuni eventi o comunicazioni si sono verificati e sono stati emotivamente dannosi per la parte ferita.
Invece del tanto desiderato risultato, la parte danneggiata potrebbe finire per sentirsi re-traumatizzata. La maggior parte delle persone che commettono gravi danni non arriva mai al punto in cui può ammettere le proprie azioni dannose, tanto meno scusarsi e puntare a ripararle. La loro vergogna porta alla negazione e all’autoinganno che annullano la loro capacità di orientarsi verso la realtà. Nessuno può essere più onesto con noi di quanto possa essere con se stesso.
Prima di aprire una conversazione con una persona che ti ha fatto del male, tieni presente che la protezione di te stesso viene prima di tutto. Riduci le aspettative a zero per ottenere la risposta che desideri e meriti. Parla le tue verità perché devi parlare per conto tuo, perché questo è il terreno su cui vuoi stare, indipendentemente dalla risposta che ricevi.
È improbabile che le scuse sincere siano imminenti, ora o mai. Nessun individuo si sentirà responsabile e sinceramente pentito, indipendentemente da quanto bene si comunichi, se così facendo minaccia di definirlo in modo inaccettabile o intollerabile.
Come spiegherò in Perché non ti scuserai, la volontà dell’altro di detenere azioni dannose non ha nulla a che fare con quanto lei o lui ti ama o non ti ama. Piuttosto, la capacità di assumersi la responsabilità, provare empatia e rimorso e offrire scuse significative è legata alla quantità di auto-amore e rispetto che quella persona ha a disposizione. Non abbiamo il potere di conferire questi tratti a nessuno tranne a noi stessi.
