Mondo della Psicologia

Articles of stress

I ricchi sono moralmente in bancarotta?

Un breve racconto di F. Scott Fitzgerald inizia, "Lascia che ti parli di molto ricco. Sono diversi da te e me. " Diversi anni dopo, Hemingway abbellì quella frase in un suo romanzo con un personaggio che diceva: "Sì, hanno più soldi". Fitzgerald ha esplorato l'effetto corruttore della ricerca della ricchezza in romanzi e racconti. […]

Caos, calma e presenza

Una delle più sottili delle nostre percezioni errate è la discriminazione tra tensione e ansia. L'ansia è uno stato fisiologico, causato da una minaccia tangibile o, in alcuni casi estremi, dalla re-esperienza simbolica di una minaccia tangibile. La tensione – o, più propriamente, lo stress interno – è auto-creata; un prodotto della mente che deriva […]

Aspettando e diventando: una lezione di pazienza

Rallentare Quando ho lasciato il lavoro, vivevamo sulla penisola di Monterey, un luogo remoto in cui la mia vita improvvisamente rallentava. Non conoscevo quasi nessuno, non dovevo più lavorare per turni di chiamata di 72 ore e la richiesta della mia arte rallentava mentre l'economia vacillava. Il mio corpo era così abituato a correre a […]

Linee guida di coping per trauma e tragedia

Non possiamo evitare tutti gli eventi traumatici. Ma possiamo essere preparati per le conseguenze. Recentemente ci è stato chiesto da un diario on-line di fornire strategie di coping per i primi soccorritori e altri che si offrono volontari per aiutare in incidenti traumatici e tragici. Data la moltitudine di disastri naturali – tempeste, alluvioni, uragani, […]

Amok in esecuzione in Alabama: la nostra epidemia di rabbia furiosa

Questa settimana, un altro giovane arrabbiato è andato su una furia omicida vicino al confine Alabama / Florida, uccidendo un totale di quattordici vittime: sua madre, nonna, zio e due cugini, quattro cani e cinque estranei casuali per la strada. E 'stato il peggior omicidio multiplo nella storia dello stato. Il ventisettenne Michael McLendon era […]

Hai un vero conservatorismo?

Ci sono dei veri conservatori negli Stati Uniti? Se è così, dove sono? Ciò che passa per conservatorismo in questi giorni sembra essere per lo più ostruzionismo egoista. La mia strada o l'autostrada. La spiacevolezza non è conservatorismo. Non è neanche l'avidità miope. Neanche l'avventatezza del nostro futuro non lo è. Dal mio punto di […]

Il matrimonio dovrebbe essere un biglietto per privilegio? Diverse dozzine di scettici pesano

[Questo post è co-autore di Bella DePaulo e Rachel Buddeberg .] Oggi segna l'inizio di Singles Week (o, più formalmente, settimana nazionale non sposata e single americane). Vogliamo dare il via alla settimana mettendo i nostri cappelli attivisti e dichiarando che nessuno dovrebbe essere bandito da diritti o dignità basilari solo perché sono single. Come […]

8 consigli per sentirsi più felici durante un periodo infelice

In alcuni punti della vita, non è possibile – o almeno non è facile – sentirsi felici. Tuttavia, anche allora, a volte è possibile sentirsi più felici . Prendendo tutte le misure che riesci a dare a te stesso, qualsiasi aumento di felicità è possibile, ti dai un serbatoio più profondo per affrontare la tua […]

Olympians, attenzione!

La stagione della competizione atletica di livello mondiale è alle porte. Per i concorrenti, la pressione può produrre prestazioni da record nel mondo – o un collasso catastrofico. Quando la posta in gioco è alta, anche gli atleti di livello mondiale possono crollare drammaticamente sotto la pressione – il temuto spettro del soffocamento. Come descrivo […]

The Wake Up Call: Can Suffering Set Gratis?

Nel mio ultimo post ho menzionato che uno dei trigger più frequenti delle esperienze di punta (o "esperienze di risveglio", come preferisco chiamarli) è un tumulto psicologico. In effetti, la mia ricerca ha dimostrato che la turbolenza è la causa principale di tutte. Delle 161 esperienze di risveglio che ho raccolto, 38 (quasi il 24%) […]
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