Perché il Narcisisticamente intitolato è così difficile da soddisfare

Trattare con il diritto può essere facile quando sai cosa li rende difficili.

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Hai un amico che ti piace molto, ma può anche renderti piuttosto ansioso e infelice. Ti sembra che tu non possa mai rendere questa persona abbastanza soddisfatta. Diciamo che ti offri per incontrarla a una certa ora e sei in ritardo di un paio di minuti. Entro questo breve arco di tempo, ricevi un testo impegnativo che ti chiede dove sei e quando arriverai. Anche se di solito sei una persona puntuale, in questa occasione, sei stato ritardato a causa di circostanze completamente al di fuori del tuo controllo. Ora che sei lì, provi un fastidioso senso di aver fatto qualcosa di sbagliato. Quella sensazione rimane con te per il resto del tuo tempo insieme e toglie il vantaggio al piacere di stare con il tuo amico. Ripensandoci in altre occasioni, ricordate che sentite in modo simile che non siete stati abbastanza gentili, perché qualcosa si sente “off”. Dopo ciascuna di queste interazioni, promettete a voi stessi che la prossima volta le cose andranno completamente alla perfezione, e il vostro l’amico non sentirà altro che il 100% soddisfatto.

Di cosa parlano le persone difficili che ti portano a mirare a soddisfare per favore? Le loro costanti richieste di trattamenti speciali ti fanno dubitare e metterti in dubbio. Nel decidere perché questo accade, hai tre opzioni: (1) C’è qualcosa in loro; (2) È qualcosa di te; oppure (3) È qualcosa su come i due di voi interagiscono. Verso quest’ultimo punto, tu e le persone difficili della tua vita hai una relazione che può allungare settimane, mesi o anche decenni. In genere ritieni di essere all’altezza delle aspettative degli altri su di te, ma con questa persona, hai sempre la sensazione di venire meno. Questo ti lascia riflettere le opzioni 1 e 3 come causa di queste tensioni costanti.

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La sensazione di non essere mai abbastanza brava con certe persone potrebbe riguardare il concetto di diritto. Secondo la Liz Redford della University of Florida e Kate Ratliff (2017), “Le persone autorizzate hanno un in fiuto senso di importanza personale e aspettative pervasive di ricevere trattamenti speciali senza ricambiare.” Rispetto alla “meritevolezza”, che sono risultati che riflettono giustamente equità tra te e gli altri, il diritto è un atteggiamento in cui i benefici che ottieni sono quelli che pensi di meritare. Le persone che hanno molto diritto possono quindi farti pensare che gli devi sempre qualcosa, quando invece non lo fai. Pertanto, la possibilità che sia la persona difficile che ti fa sentire completamente fallita, e non te stesso, potrebbe riflettere ciò che gli autori della University of Florida sentono come una tendenza stabile, globale e pervasiva.

I valori di auto-valorizzazione del grande titolo, come credono Redford e Ratliff, possono indurli a essere particolarmente propensi a cercare una punizione nel caso di altre persone che violano le norme sociali. Possono chiedere sanzioni eccessivamente severe per i criminali al fine di ripristinare ciò che percepiscono essere la giusta giustizia. Inoltre, poiché gli aventi diritto credono di avere ragione in ogni momento, non possono mettersi al posto di altri che si comportano male. Non hanno pazienza quando si tratta di cose sbagliate. Tornando al tuo amico che ti da un brutto momento per non essere all’altezza delle sue aspettative, lei non avrebbe capito la tua situazione e quindi ti avrebbe fatto sentire in colpa. Se, d’altra parte, era lei che era in ritardo, avrebbe prontamente fornito una spiegazione che la metteva al riparo, come incolpare qualcun altro.

I ricercatori della Florida hanno condotto una serie di studi sulla relazione tra diritto e ricerca di retribuzione per crimini. I partecipanti hanno completato una misura online di diritto in cui si sono classificati su domande come “Le persone come me meritano una pausa extra di tanto in tanto” e “Sinceramente sento di essere più meritevole di altri”. Si sono anche votati al ” valori di auto-valorizzazione “di potere e realizzazione, che indicano la misura in cui vedono questi come principi guida della vita. Le variabili di risultato in questi studi includevano atteggiamenti nei confronti del crimine – cioè se il crimine minaccia il senso individuale delle gerarchie sociali, sia dopo un crimine che sia importante ripristinare il potere, e infine, quanto le persone cercassero la punizione dopo un crimine.

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I risultati generali hanno supportato un modello teorico in cui il diritto era positivamente correlato alla credenza nei valori di auto-miglioramento. Inoltre, le persone autorizzate avevano più probabilità di “allineare le loro convinzioni di giustizia per proteggere il potere e lo stato che valutano e credono di essere minacciate dal crimine”. Cercano e conservano “alto status per se stessi mantenendo i violatori delle norme in atto”. È chiaro , quindi, che le persone che ti fanno sentire che hai fatto qualcosa di sbagliato, credono che tu debba essere abbattuto di un grado o due. Hanno bisogno che le persone sentano di aver commesso un qualche tipo di violazione in modo che possano continuare a sentirsi superiori.

Torniamo, quindi, alla domanda se siano loro, tu o l’interazione che ti fa sentire di avere torto alla persona autorizzata e auto-valorizzante. Poiché tali individui irradiano l’opinione che sono più meritevoli di chiunque altro, possono facilmente indurti a cadere in questa credenza. Se hai il minimo grado di insicurezza o insicurezza, sarai molto sensibile al feedback suggerendo che hai fallito in qualche modo. Le persone che hanno un forte senso dell’io sono meglio preparate a respingere le vibrazioni negative che ricevono da queste persone difficili. Infatti, se i risultati dello studio dell’Università della Florida sono corretti, ciò significa che ci vuole una persona autorizzata e auto-valorizzante per essere in grado di andare d’accordo con altri che hanno disposizioni e valori simili. Il fatto che tu sia portato a dubitare di te stesso quando attorno a queste persone, secondo questa logica, ti renderebbe quello che è meglio aggiustato.

A lungo andare, essere un po ‘umili e disposti ad accettare la colpa diventa un attributo favorevole che ti farà attraversare molte delle situazioni difficili della vita e le persone difficili che incontri lungo la strada. La prossima volta che un amico, un amante o un collega ti fa sentire eccessivamente scusato, resisti all’impulso di prendertela con se stesso. Puoi ancora avere buoni rapporti con loro, ma se non lo fai, capirai perché.

Riferimenti

Redford, L., & Ratliff, KA (2017). Orgoglio e punizione: i valori di auto-promozione delle persone autorizzate motivano la gerarchia, restituendo la retribuzione. European Journal of Social Psychology, doi: 10.1002 / ejsp.2328