Mondo della Psicologia

Articles of stress

Il Dalai Lama su Mindfulness urbana, criminali violenti e Mad Dogs

Il mese scorso, ho partecipato a una conferenza di due giorni sulla meditazione e la psicoterapia co-sponsorizzata dalla Harvard Medical School. Il tema della conferenza era "Saggezza e compassione", con il Dalai Lama come relatore principale. In un post precedente, ho discusso la rinfrescante novità della sua ignoranza di frequente professioni (clicca qui: Cosa il […]

Amicizia: in malattia e salute

DOMANDA Caro dottor Levine, Sono stato amico intimo di una donna per diversi anni. Sei mesi fa, ha interrotto bruscamente l'amicizia. Due mesi prima della fine dell'amicizia stavo attraversando trattamenti contro le radiazioni del cancro e non potevo dedicare il tempo e le energie a lei che sembrava aver bisogno di sentirsi soddisfatta dell'amicizia. Alcune […]

Aspirina: la droga della scelta

Droga di scelta Le cose semplici funzionano. Uno dei farmaci più economici al mondo è forse l'agente più efficace nel prevenire la morte. Il modo in cui funziona questa magia non è come la gente pensa. Quella droga è l'aspirina. Rischio cardiovascolare Per decenni le persone di tutto il mondo hanno assunto l'aspirina per prevenire […]

Sono un tossicodipendente? Un nuovo test semplice può aiutarci a ottenere la risposta!

Uno dei maggiori problemi con la dipendenza è che non sappiamo mai chi sia veramente un tossicodipendente. Sì, abbiamo test e nozioni, interviste e criteri, ma tutti questi sono semplicemente strumenti che abbiamo usato per aggirare il problema del non sapere. Bene, un recente studio condotto da una coppia di ricercatori della Florida State University […]

Perché (quasi) tutti sono felici del matrimonio omosessuale

La domenica mattina sono tornato da Orlando a New York, dopo aver frequentato il Congresso mondiale sulla psicologia positiva. Per mia fortuna, l'aereo aveva un servizio televisivo, così ho potuto passare le due ore a fissare lo schermo incorporato nel sedile di fronte a me. In tutti i canali, tutti parlavano della sentenza della Corte […]

Accendi la tua rete neuronale

La meditazione funge da gateway tra le vite quotidiane che conduciamo e il nostro io più profondo, ciò che ci rende unici e ci rende più autentici per ciò che siamo, nella vita e nell'arte. Più accesso abbiamo alle parti più intime e sacre del nostro io, più siamo in grado di esprimere ciò che […]

Cosa ho imparato dal mio ultimo lavoro

Fonte: Pennsylvania Capitol Dome Copyright © 2016 Di Susan Hooper Sono cresciuto a poche miglia dalla mia capitale, e sono andato al college a Washington, DC. Tuttavia, per gran parte della mia vita, non avevo praticamente alcun interesse nel funzionamento del governo. La mia antipatia nei confronti del governo avrebbe potuto scatenare un lavoro estivo […]

Il potere salva-stress di un animale domestico

Ieri ho avuto un momento inaspettato di pura felicità. Era stata una giornata straziante nella clinica medica, e sono stato un po 'stanco nel complesso. Per tutto il giorno non vedevo l'ora di rannicchiarmi sul divano e di scappare in un buon libro. Una volta a casa, il mio cane si è avvicinato a me, […]

Superare l'ingiustizia della vita: 3 motivi, 3 modi

Quando ero una matricola al college, ho ricevuto una telefonata da un membro della famiglia che mi diceva che mia madre era in ospedale. E 'stata una sorpresa sentire perché mia madre era giovane e in buona salute per quanto ne sapeva, ma mi è stato detto che dovevo tornare a casa. Anche se ho […]

Come possiamo reagire meno allo stress della nostra vita?

Fonte: Fotolia, usato con permesso Qualche giorno fa ho fatto male alla mia mano dominante. Non è un infortunio serio, ma ho cercato di non usare la mia mano così da poter guarire. Senza l'uso della mia mano, ho bisogno di prenderlo molto lentamente e pensare ad ogni passaggio della mia giornata, ad esempio, preparare […]
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