Mondo della Psicologia

Articles of stress

Nessun limite: relazioni nel cyberspazio

Fonte: Krystine I. Batcho Per il film del 2013 The Dallas Buyer's Club , Matthew McConaughey ha perso 30 sterline per assumere il ruolo di Ron Woodroof, che ha sofferto con l'AIDS terminale. Per il film del 2014 American Sniper , Bradley Cooper ha collezionato e guadagnato 40 sterline per interpretare Chris Kyle, l'US Navy […]

Letture estive per impedire il "Freshman Fifteen"

Sei preoccupato di ottenere l'infame "matricola quindici" questo autunno? Se è così, ci sono cinque libri che potresti voler controllare quest'estate. Il quindicenne di matricola è conosciuto come gli studenti universitari di peso extra guadagnati durante il loro primo anno. La buona notizia è che questo concetto potrebbe essere un po 'sproporzionato. Gli studenti in […]

Un momento nella vita di uno psicologo della danza

Le persone spesso mi chiedono che cos'è uno psicologo della danza e cosa facciamo. Bene, come direttore del Dance Psychology Lab presso l'Università di Hertfordshire il modo migliore per rispondere a questa domanda è di darti una panoramica di ciò che sto facendo attualmente. Sono stato impegnato questa settimana e le cose a cui sono […]

Apnea del sonno può aumentare il rischio di depressione negli uomini

Fonte: Mitchell Gaynor, usato con permesso L'apnea ostruttiva del sonno (OSA), che colpisce più di 18 milioni di americani, non è una condizione di salute che si vuole ignorare. Se tu o il tuo partner provate qualche sintomo notturno di OSA, come forte russamento, cessazione della respirazione per almeno 10 secondi e / o bruschi […]

Cosa hai detto?! Come l'inquinamento acustico ti sta danneggiando

Credito: girlshealth.gov Il mio corpo stava vibrando. Le mie orecchie stavano squillando. Il mio cervello era insensibile. Il mio cuore stava martellando. No, non ero malato né mi ero appena innamorato. Stavo ancora vivendo i postumi di una cena di un'ora in un ambiente rumoroso: un bar sportivo con chiacchiere rauose e risate accompagnate da […]

Schermi e risposta allo stress

Gli schermi sono una forma di stress ambientale Sono appena tornato da una conferenza ispiratrice di una settimana sulla scienza e l'applicazione della medicina integrativa. Altamente informativo, il tema è stato ripetuto che lo stress mitigante attraverso un approccio combinato del lavoro mente-corpo, il sonno adeguato, l'esercizio fisico, la riduzione del carico tossico e un'alimentazione […]

Considera di non fissare obiettivi nel 2013

"Sophia, Daniel," ho urlato attraverso l'appartamento a mio figlio di sette e cinque anni che stavano giocando insieme nella loro camera da letto. "Lo scuolabus arriva tra 10 minuti. Vediamo chi può lavarsi i denti e arrivare prima alla porta. " Si lanciarono verso il bagno, ridacchiando. Due minuti dopo, Daniel aveva vinto con Sophia […]

La verità deprimente sulla disoccupazione

"Che cosa fai per vivere?" Ai disoccupati o ai sottoccupati queste parole possono scatenare un'ondata di ansietà e imbarazzo. I livelli di stress e il disagio emotivo sono alle stelle nel mondo del lavoro. Un recente studio di Rutgers sui lavoratori americani disoccupati ha mostrato che il 77% era stressato, il 64% si sentiva ansioso, […]

Il segreto per ridurre la tua lista di cose da fare

Stai gestendo troppi progetti e obiettivi contemporaneamente. Non sembrano esserci abbastanza ore al giorno per fare tutto. E lo stress di tenere tutte quelle palle in aria ti sta uccidendo. Forse non ti conosco personalmente, ma scommetto che è una descrizione abbastanza accurata della tua vita lavorativa. Devo ancora incontrare un professionista di successo che […]

Neuroscienze e Psicologia dello sviluppo

I recenti progressi nella teoria dello sviluppo e nella ricerca neurobiologica presentano un'opportunità per progettare modelli informati sullo sviluppo per comprendere e affrontare le sfide affrontate da individui di età compresa tra 18 e 26 anni che ora vengono conosciuti come "adulti emergenti". Arnett (2000) ha introdotto il termine dell'età adulta emergente per identificare la […]
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