Mondo della Psicologia

Articles of stress

Memorizzare senza dimenticare i vivi: il dolore cronico della guerra

Dolori, stanchezza e problemi di memoria hanno afflitto molti soldati di ritorno da molte guerre diverse. Questi sono i sintomi della maggior parte dei pazienti con fibromialgia. La guerra causa la fibromialgia? All'ultimo incontro della American College of Rheumatology Scientific, il dott. Daniel Clauw dell'Università del Michigan ad Ann Arbor ha discusso alcuni di questi […]

Trattare con lo stress nel mondo pazzo di oggi

Come psicologo da diciassette anni, ho incontrato la mia parte di personalità, che vanno dalle persone più gentili e premurose che vorresti incontrare al più malvagio che tu possa mai immaginare. Ho assistito a persone che hanno superato perdite insondabili, hanno avuto successo contro ogni aspettativa e hanno trovato la forza che non hanno mai […]

4 modi più comuni per far deragliare una carriera

Cerchiamo tutti di avere successo nel nostro lavoro, di andare avanti e di creare una buona reputazione nelle nostre carriere. Tuttavia, ci sono una varietà di fattori che possono far deragliare le nostre carriere, farci perdere posti di lavoro o promozioni e portare a stress infiniti. Ecco i deragliatori di carriera più comuni. Evitare questi […]

Aiuto al matrimonio (smettila di preoccuparti di cosa dire).

Quello che sento di più nel consigliare le persone sulle relazioni è "Cosa dovrei dire …" quando lui o lei fa questo o lo dice. La mia risposta è: "Non preoccuparti di cosa dire; concentrati sullo stato emotivo in cui ti trovi e sullo stato emotivo del tuo partner quando lo dici ". Il classico […]

7 modi per proteggere le tue articolazioni nello yoga

Fonte: Pixabay / Comune Lo yoga è un modo sicuro e sano per migliorare la forza muscolare, la resistenza, la flessibilità e l'equilibrio e aiuta anche ad alleviare lo stress, la depressione e l'ansia. L'American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS) supporta lo yoga come forma sicura di esercizio purché pratichi yoga in base alla tua […]

Lavori per un vero "Boss Baby"?

Negli Stati Uniti, dedichiamo circa 1,353 ore all'anno al lavoro. Quindi, come ci sentiamo riguardo al nostro capo fa una grande differenza nelle nostre vite. Non è insolito nel mondo aziendale avere un vero e proprio capo bambino – un manager fanciullo che può devastare in ufficio e con il tuo lavoro. In effetti, avere […]

Perché mangi quello che mangi Parte 2

Se leggi il mio blog precedente, "Perché mangi quello che mangi parte I", ti è stato ricordato che i produttori di alimenti intelligenti confezionano prodotti in modi che ti fanno venir voglia di comprarli, anche se sai che non sono veramente buoni per te. Ma la confezione da sola non è la ragione per cui […]

Disegno bilaterale: autoregolamentazione per la riparazione del trauma

Fonte: © 2015 Visual Journal Entry, Cathy Malchiodi Lavorando con sopravvissuti a eventi traumatici acuti e ripetuti negli ultimi decenni, sono sempre particolarmente attento alle capacità di autoregolazione delle persone all'inizio e durante il nostro lavoro insieme. L'autoregolazione è attualmente un termine onnipresente usato per descrivere non solo la capacità di controllare i propri impulsi, […]

Trattare la perdita di capelli in CFS e fibromialgia

Cari lettori, La perdita o l'assottigliamento dei capelli è un problema comune e importante, specialmente in coloro che hanno la sindrome da stanchezza cronica o fibromialgia. Se stai sperimentando la perdita di capelli in un modo generalmente sottile (diffuso), quindi trattare: carenze nutrizionali e una tiroide underactive … sono particolarmente importanti. Il basso contenuto di […]

Criteri per lo screening

Foto: zilupe Ho avuto una volta una paziente che desiderava sottoporsi a un test da sforzo, anche se non aveva né sintomi né fattori di rischio per suggerire la presenza di malattia coronarica (come il dolore toracico con sforzo). Ho discusso apertamente contro di esso. Tuttavia, circostanze attenuanti (non rilevanti qui) hanno spinto la nostra […]
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