Mondo della Psicologia

Articles of stress

20 fatti casuali su incontri, sesso, scioglimenti e divorzio

1. Secondo un TED talk di David McCandless, la maggior parte delle interruzioni sono annunciate il lunedì, la maggior parte delle interruzioni si verificano subito prima di Spring Break e poco prima di Natale. 2. Il 15 percento delle donne negli Stati Uniti si consegna fiori a San Valentino. 3. Un rabbino a Los Angeles […]

5 modi per scrollarsi di dosso il dolore del rifiuto

Fonte: savageultralight / Shutterstock Poche cose si sentono dolorose come il rifiuto. Indipendentemente dalla forma che assume: non essere invitato alla festa di un amico, non essere offerto una posizione dopo un colloquio, avere le tue azioni criticate o fallire quando stai cercando di vendere la tua idea – ogni "no" indica una porta chiusa […]

7 regole del perdono

Ho tenuto una conferenza sul perdono la scorsa settimana alla Stanford University e ho notato che praticamente tutti nel pubblico hanno ammesso di aver lottato con il tentativo di perdonare qualcuno. Su una scala di 10 punti (dove 1 = nessun perdono e 10 = completo perdono) circa la metà ha riportato punteggi di 6 […]

Come alleviare il dolore cronico con la consapevolezza

Dolore, malattia e stress camminano insieme mano nella mano. Si alimentano a vicenda in un circolo vizioso che porta a sofferenza e disabilità sempre maggiori. Niente crea stress con un'efficienza così brutale come la sensazione di essere intrappolati dalla malattia. Le domande dolorose possono iniziare a tormentare la tua anima: sta peggiorando? Forse hanno perso […]

Come essere un comunicatore magistrale

Perché alcune persone sono abili nel colloquio per un posto di lavoro o nella loro uscita dal conflitto? Gli psicologi che hanno collaborato con le aziende per progettare le loro campagne pubblicitarie e gli slogan e consulenti politici che creano i discorsi brillanti dei politici conoscono la risposta: il modo in cui le parole sono […]

Stanco di dieta?

Ricordi quando avevi due anni? Nemmeno io, ma le foto di quel periodo della mia vita mi mostrano sorridendo, ridendo e mangiando un cono gelato mentre indosso un bikini e in piedi nella mia piscina per bambini. È passato molto tempo prima che sapessi che il gelato stava "ingrassando" o che dovevi guardare in un […]

Accordatura e messa a punto della tecnologia

È la fine del semestre. Per gli insegnanti come me questo momento è un periodo impegnativo e stressante dell'anno pieno di voti, incontri di fine semestre e scadenze incombenti. Anche così, questo è anche un momento che ha riempito l'attesa di una pausa invernale. Durante i periodi di grande affluenza come ora sono grato per […]

Fare del bene agli altri in questa stagione festiva

Ebenezer Scrooge inizia con un "Bah humbug!" È sia avaro che miserabile. Mentre la storia si svolge, alla fine scopre il "givers glow", come mi piace definirlo. Sta ballando per le strade nella gioia duratura della sua nuova ritrovata generosità di cuore. Una bacchetta magica è un tubo di plastica traslucido contenente sostanze che, una […]

Lavorare da casa: meglio o peggio?

Un recente articolo del New York Times si è concentrato sul fenomeno del lavoro da casa e su come questo influenzi la produttività complessiva del lavoro. Lo studio citato nell'articolo è stato finanziato dall'Istituto Nazionale della Salute e dai Centri di Controllo delle Malattie e l'obiettivo dello studio era di esaminare se i lavoratori avrebbero […]

Trump e la morte della civiltà in America

Non molto tempo fa il quinto sondaggio annuale sulla civiltà in America ha rilevato che oltre il 90% degli americani ritiene che la civiltà sia un problema in questo paese e quasi due terzi ritengono che l'inciviltà sia a un livello di crisi. Il sondaggio ha anche rilevato che quando si tratta degli 83 milioni […]
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Eco danneggiante: i delfini possono aiutarci a parlare? Problemi di stomaco potrebbero non essere solo "nervi" Felicità: non c'è posto come casa. Perché la felicità è l'inseguimento sbagliato 4 cose che ogni genitore dovrebbe smettere di fare subito Tre cose da non fare se vuoi fiducia degli impiegati Stai creando il tuo deserto alimentare? Raging Fires – Broken Hearts Esperienza Somatica Cinque professori di modi possono aiutare gli studenti con malattie mentali Perché i time-out hanno bisogno di un timeout FitBiTillomania: una grande "ossessione" “13 motivi per cui” le leggi antibullismo Creazionismo come malattia mentale Sono ridicolo, come su di te?