Qual è la differenza tra essere offeso e danneggiato?

Vedere la differenza tra essere offesi e danneggiati potrebbe ridurre il risentimento.

Mi merito l’autore Lou Marinoff (1999) con l’importante idea che il nostro essere offeso dagli altri non sia lo stesso di essere loro danneggiato. Così spesso, quando siamo insultati, mancati di rispetto, ignorati o trattati in modo incivile, ci arrabbiamo. Quella rabbia può rimanere in noi per settimane, poi diventare così grande da inquietarci dentro. È a quel punto che alcune persone considerano il perdono di coloro che detengono questo tipo di potere su di loro.

Eppure, il dottor Marinoff, un filosofo, ora mi chiede: A volte potremmo non aver bisogno di compiere il passo del perdono se prima ci chiediamo questo: sono stato ferito da quello che è successo? Il male qui è inteso come qualcosa di concreto in questo mondo, qualcosa di tangibile, qualcosa che non solo fa male dentro ma è distruttivo all’esterno.

Un pugno in faccia che lividi o rompe un osso è un danno.

Una reputazione distrutta che impedisce a qualcuno di trovare un buon lavoro è un danno.

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Essere arrestati con false accuse è un danno.

Avere i propri sentimenti feriti senza alcun contatto fisico è un’offesa, non necessariamente un danno.

Sentirsi dire in privato che bisogna lavorare di più, il che mette profondamente in imbarazzo ma non mette a repentaglio il lavoro, è un’offesa, non un danno.

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Essere accusati falsamente da qualcuno senza alcun potere legale e senza ripercussioni è un’offesa, non un danno.

Fonte: disegni di KuanShu

A volte abbiamo bisogno di fare questa distinzione tra essere offeso e essere danneggiato. La professione legale fa proprio questo. Come mi ha spiegato un avvocato, non abbiamo il diritto legale di non essere offeso da altri.

Quando facciamo questa distinzione tra offesa e danno, la rabbia interiore può acquietarsi se ci rendiamo conto: la persona ha ferito i miei sentimenti, ma non ha fatto assolutamente alcun danno a me. Ho davvero bisogno di portare questo tipo di carico interiore? Chi è ferito dal fatto che io abbia portato tutto questo in giro: colui che ha fatto l’osservazione insensibile o me? La risposta può aiutare l’interrogante a lasciare andare la questione e ad andare avanti senza portare il risentimento che, se abbastanza profondo e di lunga durata, potrebbe portare a una mancanza di fiducia e persino ansia o depressione psicologica.

Fonte: disegni di KuanShu

Allo stesso tempo, le persone possono cadere nelle trappole interiori in cui l’offesa stessa conduce a tale tumulto interiore che il perdono è un passo importante nel rilascio emotivo e un ritorno alla salute emotiva. Non tutti i reati, riconosciuti come non dannosi, possono essere facilmente liquidati e quindi l’opzione di perdonare deve essere presente. Tuttavia, per molte persone, quando si ritirano dalla conversazione interiore e si rendono conto che non è stato fatto alcun danno, questa intuizione da sola può essere di guarigione. Passare e perdonare sono molto diversi. Si può andare avanti mettendo la situazione alle spalle senza portare risentimento verso colui che ha offeso. Perdonare è sforzarsi di offrire bontà verso coloro che non sono buoni per l’autore del reato. Il perdono richiede lavoro per ridurre il risentimento, per sopportare il dolore e per esercitare le virtù della civiltà, del rispetto, e alla fine persino dell’amore al posto del fastidio, del risentimento e persino dell’odio.

Quindi, sei stato offeso da qualcuno? Che male ti è stato fatto concretamente? Se nessuno, sei in grado di andare avanti? Se no, allora il perdono potrebbe essere in ordine. Se sei stato ferito, il perdono potrebbe essere solo l’ordine di cui hai bisogno per ristabilire il benessere emotivo.

Riferimenti

Marinoff, L. (1999). Platone, non Prozac . Pymble, Australia: HarperCollins.