Quanto sei degno? 10 misure di autostima prendi il quiz

L'autostima non deve essere confusa con la fiducia in se stessi. La fiducia in se stessi è credere nella tua competenza e nella tua capacità di fare qualcosa, mentre l'autostima è credere nella tua bontà. Costruisci l'autostima alla vecchia maniera, la guadagni attraverso la dedizione, lo sforzo e il sacrificio al servizio degli altri. Quando lo hai sviluppato, la tua ricompensa è sentirsi integri e soddisfatti. L'autostima è fondamentale per quanto o quanto contentezza ti senti alla fine della tua vita.

Una delle cause della bassa autostima è la sensazione che, nonostante a volte appaiano generosi e agendo generosamente verso il mondo, in fondo ti preoccupi principalmente di te stesso e sei egoista, manchi di vera bontà e quindi non sei degno di successo o felicità.

Quanto sei degno?

Segnare quanto segue con: 1 = raramente; 2 = a volte; 3 = frequentemente

• Rilevare le bugie
• Vivere più a lungo praticando il perdono
• Siamo riflessioni del nostro mondo: spiegare il comportamentismo
• Il modo più efficace per convincere le persone a evacuare?
• Incontri come Marketing

1. Alzate e NON abbassate l'autostima degli altri
2. Sostenete uno sforzo al di fuori della vostra zona di comfort per aiutare gli altri tanto o anche prima di voi stessi
3. Esegui lo stesso sforzo per una decisione equa in cui non sei d'accordo con ciò che fai per qualcosa con cui sei d'accordo
4. Chiedi aiuto o assistenza
5. Ringrazia rapidamente e sinceramente qualcuno che ti ha aiutato.
6. Offri rapidamente aiuto senza che l'altra persona debba chiederlo
7. Tu perdona e dimentichi pienamente dopo che ti sei fatto male e vai avanti rapidamente
8. Riconosci rapidamente e ti chiedi scusa sinceramente per i tuoi fallimenti di commissione o omissione alle persone che hai deluso
9. Congratulazioni entusiasticamente e sinceramente a qualcun altro per un risultato o una fortuna
10. Tu dai molto di più al mondo di quanto ne prendi

10 – 16 = Non vali molto in termini di ciò che porti al mondo. Potresti sentirti molto più autorizzato alle cose di quanto tu meriti effettivamente. Probabilmente sei più un acquirente che un donatore e vieni da una sensazione di scarsità. Per verificarlo, chiedi alle persone che ti circondano, che si preoccupano per te di ciò che pensano e di come pensano che potresti migliorare.

17 – 24 = Sei sotto la pancia della curva a forma di campana con la maggioranza delle persone. Potresti sicuramente migliorare, ma sei anche una persona decente.

25 – 30 = Sei un atto di classe. Le persone sono fortunate ad averti nella loro vita e benedetti per averti come amico. Sei un ottimista, un donatore e vieni da una sensazione di abbondanza.

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Ora per la vera sfida. Chiedi alle persone che si prendono cura di te e che vogliono che tu sia il migliore che puoi per votarti sinceramente. E se la loro valutazione è inferiore alla tua, chiedi loro di darti esempi specifici di dove puoi migliorare. Allora GRAZIE a loro (perché è coraggioso che siano sinceri) e chiedi loro se puoi controllare informalmente ogni mese ciò che hanno osservato e poi dare ulteriori suggerimenti su come migliorare ulteriormente.