La generosità è come l'amore sorride

generosity creates healing

la generosità fa splendere l'amore

I ricercatori del National Marriage Project dell'Università della Virginia hanno studiato il ruolo della generosità nei matrimoni di 2.870 uomini e donne.

Hanno trovato quello che descrivono come gradi di generosità nei primi tre come un predittore di felicità coniugale insieme all'intimità e all'impegno sessuale.

Studiare la generosità nelle relazioni non potrebbe essere più tempestivo o più centrale per aiutare le coppie a sviluppare relazioni più amorevoli. Ma cosa significa generosità in una relazione? Come possiamo distinguere tra quando un partner si sta estendendo generosamente anziché estendersi eccessivamente e possibilmente sfruttando o alimentando i propri sentimenti di risentimento?

E che cosa ha a che fare con Martin Buber e lo spirito natalizio?

C'è qualcosa che può essere infilato in una calza di Natale o sotto un cespuglio di Hanukah che aumenterà la fiducia, la guarigione e l'amore?

Al fine di determinare se un partner dimostra una vera generosità – il tipo sopra la media – un quiz è stato somministrato ai partner matrimoniali. Esempi di domande includono questi quattro elementi: Quanto spesso esprimi (1) affetto o amore? (2) Rispetto o ammirazione? (3) Quanto spesso esegui piccoli atti di gentilezza per il tuo partner (come fare il suo caffè)? (4) Quanto spesso perdoni il tuo partner per i loro errori o mancanze?

Ai partecipanti al quiz è stato chiesto di rispondere a queste domande su un continuum. Le scelte andavano da "Mai" a "Raramente" a "A volte" a "Spesso" a "Sempre".

Il test è stato valutato in questo modo – un partner che ha risposto che spesso esprime amore o affetto e rispetto o ammirazione, spesso compie piccoli atti di gentilezza, spesso perdona il proprio partner per errori e fallimenti NON sarebbe considerato un partner sopra la media o veramente generoso.

Ti sorprende? Mi sbalordisce. Mette in discussione il modo in cui la generosità viene definita nello studio.

Una coerenza di bontà che non mostra alcuna variazione di sorta solleva dubbi sul fatto che sia sinceramente sincero rispetto al comportamento meccanico o appreso – giochi di ruolo.

È umanamente possibile essere generosi, secondo gli standard di questo test, senza qualificarsi per la canonizzazione?

Ed è questo il tipo di generosità, di dare senza sosta, che vogliamo sottolineare e studiare?

Esploriamo il concetto di generosità ulteriormente.

La generosità è come una forma di coriandoli che hai sempre pronto in tutte le occasioni, indipendentemente da ciò che sta succedendo? Non è connesso e reattivo all'atmosfera e alle attività nella tua relazione?

Una persona – qualcuno che sempre e immancabilmente fa la cosa amorevole – disponibile per il contatto quando le questioni richiedono il riconoscimento e / o l'accettazione della grinta e delle sottigliezze delle difficoltà quotidiane nella vita?

Io e Tu: l'incontro delle menti

Martin Buber differenzia due modalità di relazione. Uno è intimo, un incontro di menti. In questo tipo di connessione, l'ha definito un legame "Io-Tu", i partecipanti sono davvero generosi con il loro senso di reciproco riconoscimento e attenzione. Nella seconda, la modalità più comune – chiamata "I-It" – le persone si impegnano a vicenda per scopi utilitari e impersonali.
Se la lingua ti si addice, considera la modalità I-Thou sacra, amorevole, profondamente personale e profondamente generosa.

L'I-It, modalità business-like, ha poco a che fare con la generosità dello spirito ma può includere gesti gentili. L'intenzione di cogliere l'esperienza interiore di un altro non è coinvolta nella modalità "I-It". Questo è ciò che mi è sfuggito dall'esplorazione basata sulla ricerca del concetto di generosità fatto all'Università della Virginia.

Fai il caffè per il tuo partner giorno e giorno. Cosa può fare la differenza tra questo è un rituale confortante rispetto a una routine meccanica?

Forse se discuti di come ti senti e / o del tuo partner riguardo al regime, farebbe la differenza? Qual è il loro atteggiamento? Prendono per sempre la tua gentilezza? Riscalda il loro cuore? Che ti diano per scontato o no, ti senti apprezzato? Si contraccambiano? Non necessariamente in una moda quid pro quo ma con uno spirito di generosità in cambio.

La gentilezza resa senza sentimento o persino consapevolezza non sviluppa necessariamente l'intimità o la guarigione.

La discussione che riporta un senso di consapevolezza può rinfrescare uno spirito di generosità, se è lì. La discussione può sviluppare questo spirito se manca.

Se sei la persona che prepara il caffè – e puoi sostituire qualsiasi atto di gentilezza per la preparazione del caffè per rendere questa conversazione attinente a te – desideri ardentemente la reciprocità? Per riconoscimento? Apprezzamento? Vuoi che il tuo partner ti prepari il caffè ogni tanto?

Forse dovresti compiere un atto di generosità verso te stesso se avvii un dialogo con il tuo partner in ogni scambio regolare che ritieni sia dato per scontato? Questa è un'altra dimensione di generosità – dare a se stessi – che si adatta anche all'argomento generale.

Vuoi condividere le tue opinioni sulla generosità con me? Questo mi farebbe sentire dotato! Ti considererei generoso per aver trovato il tempo per farlo. Potremmo persino avere un incontro delle menti – prometto di rispondere – e creare un momento I-Thou.

biscotti di natale

Buone feste e auguri per il nuovo anno!

Ricorda, l'amore e i buoni sentimenti sono abbondanti ma inafferrabili; Sarò in giro per aiutarti a localizzarli e svilupparli nella Terra di mezzo.