Quest’anno, fai almeno un nuovo amico

Trovare un amico può essere la cosa più importante che fai.

Un argomento convincente può essere fatto, che il singolo più grande rischio per la nostra salute e il benessere personale, è la solitudine, l’isolamento e la mancanza di legami nutrizionali tra le persone. Questo è anche il più grande rischio per la salute e il benessere delle nostre comunità. La ricerca su questo è ampia.

La buona notizia è che questa è una questione su cui possiamo fare qualcosa. Ancora meglio, esiste una solida correlazione tra relazioni positive e un profondo senso di soddisfazione nei confronti della vita.

A partire da questa settimana, preparati a te stesso una sfida: crea almeno un amico vicino e nuovo.

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Buoni amici

Fonte: Good Friends, © 2019 John Albert Doyle, Jr.

Quando inizi, ricorda che non ti connetteresti con tutti quelli di cui parli. Non tutti capiranno cosa stai facendo. Potresti anche avere molte false partenze e delusioni.

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Raggiungi comunque.

Inizia facile. Fai una lista delle persone che già conosci, con le quali potresti voler trascorrere più tempo. Quali sono le cose pratiche che ti intralciano? Cosa si mette sulla loro strada? Cosa puoi fare per tagliare e connettere comunque? Forse non hanno tempo a causa dell’età dei loro figli. Vai ad uscire con il tuo amico alla partita di calcio di suo figlio. Se sei aperto e creativo, rimarrai stupito dalle opportunità che scoprirai.

Oppure chiediti quali attività ti eccitano o ti fanno sentire maggiormente a tuo agio nel mondo? Potrebbe essere giocare a basket, uscire a ballare o leggere ai bambini dopo la scuola. Unisciti a gruppi che si concentrano su quelle attività.

Consenti a te stesso di rimanere aperto alle possibilità oltre i tuoi soliti schemi. Alcune delle più potenti amicizie che creerai potrebbero essere del tutto inaspettate, con persone al di fuori delle tue cerchie tipiche. Potrebbero essere di una fascia d’età, religione o razza diversa. La loro educazione o politica potrebbe essere completamente diversa dalla tua. Queste cose sono comunque solo marcatori artificiali – importanti – ma non sono ciò che mappa la curvatura delle nostre anime o misura i palpiti dei nostri cuori.

E mentre vai in giro, protendi e cerchi modi per connetterti, divertiti. Datti il ​​permesso di giocare. La tua vita può essere ricca e significativa, piena di comunione, amore e risate. Inizia oggi.

© 2019 John Albert Doyle, Jr.