Fai questo semplice quiz per vedere se hai un senso gonfiato di diritto.
1. Quando un collega del tuo ufficio riceve un riconoscimento speciale per il loro lavoro come ti senti in genere?
A. Ti chiedi se sarai mai riconosciuto per il tuo duro lavoro
B. Senti un pizzico di disprezzo per il tuo collega (sono davvero così bravi?)
C. Ti senti felice per loro
2. Pensa alla tua auto o al tuo guardaroba, qualunque sia un'area in cui ci sono margini di miglioramento. Quando consideri la tua auto / guardaroba, quali sono le tue probabilità più probabili?
R. Vergogna che altri pensino meno a te e non vedano il tuo potenziale perché la tua auto / guardaroba non rappresenta esattamente chi sei
B. La gratitudine che hai qualcosa di carino da guidare / indossare mentre stai risparmiando qualcosa di meglio
C. Risentimento che i prezzi siano così alti per le cose che ti servono
3. Se sei di fretta e altri conducenti o pedoni ti bloccano perché si muovono troppo lentamente, qual è la tua tipica reazione?
A. Tensione e un tocco di rabbia
B. Un po 'di disprezzo o disprezzo per i meandri e i cattivi conducenti là fuori
C. Dimissioni
4. Rispetto alla maggior parte delle persone, quanto spesso sei arrabbiato?
R. Di più: le altre persone semplicemente non vedono tutto ciò che c'è da fare
B. Circa lo stesso di altri
C. Meno – non puoi ricordare l'ultima volta che ti sei arrabbiato per qualcosa
5. Quale dei seguenti eventi accade nella tua vita professionale?
A. Le persone sono gelose di te e competitive con te
B. Se mai, sei semplicemente trascurato e vola sotto il radar
C. I tuoi capi non sono capaci come potrebbero essere e quindi devi capire per loro
Le seguenti risposte potrebbero essere un'indicazione del diritto. 1 punto è un indicatore più mite, 2 punti è un'indicazione più pronunciata.
1. A-1, B-2
2. A-1, C-2
3. A-1, B-2
4. A-2
5. A-2, C-1
Se hai segnato 6 punti o più – uh oh.
Il diritto riceve molta attenzione per irritare gli altri.
Ma cosa è più difficile di lavorare con, vivere vicino o condividere la strada (o la tua vita) con una persona eccessivamente autorizzata? Essere quella persona. Mentre possono ottenere il loro modo più spesso di altri, ciò che non ottengono tanto è la felicità.
Hai notato nel quiz che la risposta autorizzata è sempre una reazione negativa? In ogni scenario, la persona autorizzata è più probabile che sia insoddisfatta o infelice di coloro le cui aspettative sono allineate con la società e le esigenze degli altri. Sono più inclini alla rabbia, più spesso delusi e hanno difficoltà a trovare relazioni soddisfacenti.
L'antidoto al diritto è gratitudine ed empatia.
Richard Wiseman, nel suo nuovo libro, "59 Seconds", osserva uno studio in cui si chiedeva alla gente di elencare cinque cose alla settimana di cui erano grati. Ad altri gruppi è stato chiesto di registrare cinque cose che li infastidivano o cinque eventi generali. Alla fine dello studio, il gruppo a cui era stata assegnata la "gratitudine" era più felice, più ottimista e persino più sano.
Quando ero alla scuola di specializzazione, il grande psicologo Rollo May ha visitato la nostra classe. Uno dei miei compagni di classe ha chiesto la sua opinione su come essere felice. La sua risposta fu, "prestare più attenzione ad altre persone che a te stesso". Non c'è niente di più o meno prezioso di una vita dedicata a se stessi.
Prendi in considerazione Lisa. Quando il suo fidanzato l'ha lasciata, Lisa ha chiesto e le sono state concesse parecchie settimane di ferie. Alcuni giorni dopo essere tornata, ha chiesto al suo capo di riorganizzare gli orari della collega in modo che potesse frequentare un corso di cucina. Quando il suo capo le ricordò che la sua squadra aveva appena lavorato ore extra per assecondare la sua assenza, iniziò a piangere. Non per gratitudine, ma perché, "si sentiva triste perché il suo capo non era in grado di capire i suoi bisogni".
Lisa è probabilmente esasperante con cui lavorare, ei suoi compagni di squadra devono stancarsi di sentirsi poco apprezzati. Ma alla fine della giornata i suoi compagni di squadra sono probabilmente persone più felici.
E ora per i disclaimer:
1. Questo quiz è una raccolta di scenari e risposte comunemente associati al diritto ma non una misura valida del diritto. Lo scopo principale del quiz è illustrare le emozioni negative associate al diritto.
2. Diritto, narcisismo, autoassorbimento e grandiosità sono tutti rami dello stesso albero. L'unico ramo trattato in questo blog è il diritto.