Passa a Carriera 4.0; Pratica "Harnicissism;" e diventa un buon antenato
In un post precedente ho scritto che un percorso chiave per la salute psicologica e la resilienza nel mondo di oggi sta imparando a "dimenticare te stesso". Questo post descrive i modi per farlo in tre importanti reami della tua vita: il tuo lavoro, le tue relazioni personali e il tuo vita "impronta".
Nel post precedente ho spiegato che "dimenticare se stessi" non significa trascurare i propri legittimi bisogni o preoccupazioni. Piuttosto, significa lasciare andare la nostra tendenza umana a dimorare eccessivamente su noi stessi – le nostre preoccupazioni, i nostri bisogni, i nostri desideri, i miei discorsi, i nostri reclami sugli altri, e così via. La salute psicologica e la resilienza nel mondo di oggi cresce quando puoi farlo e mettere le tue energie al servizio di qualcosa di più grande di te: problemi, bisogni e sfide che vanno al di là del tuo personale, ristretto interesse personale.
Potrebbe sembrare un paradosso, ma si basa su una nuova realtà: il mondo di oggi sta cambiando più rapidamente di quanto tu possa immaginare e sta diventando immensamente interdipendente, interconnesso, imprevedibile e instabile. In questo nuovo ambiente non è possibile creare o sostenere una vita sana e positiva attraverso i vecchi metodi di resilienza reattiva, di far fronte e sperare in un rimbalzo.
Cioè, infelicità cronica, disfunzioni e disturbi emotivi palesi si trovano in serbo per coloro che rimangono troppo chiusi a pensare a se stessi e che usano vecchie soluzioni per raggiungere il successo nelle relazioni e nel lavoro. Ad esempio, cercando di raggiungere il potere e il dominio sugli altri, e pensando di poterlo mantenere. Temendo la collaborazione ed evitando la reciprocità con persone diverse da te o con le quali hai delle differenze. Alla ricerca di modi per affrontare lo stress e ripristinare l'equilibrio o "equilibrio" nella tua vita. E nel complesso, essere assorbito dai propri conflitti, delusioni e simili. Questi ultimi sono inevitabili, e soffermarsi su di loro è un terreno fertile per il risentimento, la gelosia e la colpa. Questo è un vicolo cieco. Le conseguenze sono visibili nelle persone che non sono in grado di gestire la crisi di carriera, che sperimentano conflitti di relazione crescenti e che soffrono di una serie di problemi psicologici come depressione, noia, stress, ansia e comportamento auto-indebolente.
Al contrario, la resilienza positiva nell'ambiente odierno è il sottoprodotto quando mirate a obiettivi, scopi o missioni comuni più grandi dei vostri stessi egoistici interessi. Ciò ti mantiene agile, flessibile e adattivo ai cambiamenti e agli eventi imprevedibili che fanno parte della nostra nuova era. Quindi, stai creando un vero equilibrio, tra la tua vita "esteriore" e quella "interiore".
Ecco tre modi in cui puoi muoverti attraverso l'interesse personale. Ognuno descrive un cambiamento, o un'evoluzione dalla forma reattiva più antica della resilienza alla nuova forma proattiva:
Aggiorna la tua carriera alla versione 4.0; Pratica "Harnicissism;" e diventa un buon antenato
Sì, lo so – quelle descrizioni suonano strane. Nei prossimi post approfondirò ciascuno di essi. Ma questa panoramica ti aiuterà a stimolare il tuo pensiero su come appaiono nella vita di tutti i giorni.
Aggiorna a Carriera 4.0
Gli uomini e le donne più esperti sanno già che il posto di lavoro di oggi richiede un alto livello di collaborazione con persone molto diverse. Devi allineare i tuoi talenti e le tue abilità con obiettivi comuni, sia che si tratti di un prodotto o di un servizio. Ciò significa diminuire il tuo ego al servizio del lavoro di squadra verso uno scopo più grande, cercando costantemente opportunità di apprendimento, crescita e impatto. In sostanza, questo è l'aggiornamento della carriera 4.0.
Per semplificare troppo per il contrasto, la carriera 1.0 sta facendo qualsiasi tipo di lavoro è necessario per sopravvivere. L'orientamento 2.0 è ciò che la maggior parte delle persone considera "carrierismo" – mirando ad aumentare il potere personale, l'autorità e la posizione all'interno di un'organizzazione. L'ascesa di Career 3.0 negli ultimi 20 anni riflette il desiderio di un maggiore significato personale e senso dello scopo attraverso il lavoro.
L'emergenza più recente dell'orientamento 4.0 va oltre l'auto-focus di 3.0. È un passaggio dall'auto-promozione e dalle ambizioni puramente personali – sia per aumentare l'autorità o la "felicità" personale – sia verso un contributo efficace e creativo a obiettivi più ampi di quelli puramente personali. Significa cercare modi per avere un impatto su qualcosa che conta, mentre continui a imparare e accresci le tue capacità e talenti.
Dalla prospettiva 4.0, ti muovi attraverso l'interesse personale, non dentro di esso. Ti sei sintonizzato con l'immagine più grande, in cui sei un giocatore, mentre trovi modi per dare un contributo positivo al servizio o al prodotto. Include essere consapevoli di come sei percepito dagli altri e cercare modi per essere collaborativo anziché autopromuoversi a spese di altri. Come ha recentemente commentato un amministratore delegato, "la definizione di successo è l'azienda, non un individuo".
Pratica "Harnicissism"
Non andare a cercarlo, perché non esiste una parola del genere. Mi sono inventato per descrivere il secondo pilastro. "Harnicissism" è una scorciatoia per imparare a sfruttare il tuo narcisismo. Non intendo che tutti siano narcisisti in senso patologico. La maggior parte delle persone ha tendenze verso l'interesse personale e l'auto-assorbimento, e queste sono spesso rafforzate e promosse da norme e valori culturali. Influenzano e distorce le nostre relazioni romantiche e sessuali, come ho scritto qui in un altro post. Quelle stesse tendenze paralizzano le interazioni e le relazioni efficaci in generale e minano la resilienza positiva.
Ma in effetti, la ricerca dimostra che non siamo innatamente narcisisti. Quindi, un secondo pilastro di resilienza nel mondo di oggi sta conducendo verso la mutualità e l'uguaglianza – "potere con" piuttosto che "potere su" – persone nella vostra sfera di relazioni. Dal punto di vista di "Harnicissism", sei consapevole del fatto che stai servendo uno scopo più ampio della tua stessa agenda: la "terza entità", la relazione stessa. È quella terza entità che supporta e rafforza la tua relazione intima, quella con i tuoi figli, collaboratori o gruppi di cui sei membro.
Il cambiamento, qui, deriva principalmente dall'interesse personale, dall'apertura e dalla reciprocità al servizio di un obiettivo condiviso. Ad esempio, è uno spostamento dalla manovra, dalla dominazione o dalla sottilmente manipolazione per ottenere la propria strada; per soddisfare i propri bisogni e desideri a spese dell'altra persona – o anche, come spesso accade – a scapito della relazione stessa.
Puoi praticare "Harnicissism" attraverso l'esposizione trasparente e l'apertura bidirezionale, anziché essere in relazioni transazionali e commerciali, operando con una filosofia del "ritorno degli investimenti". In effetti, la ricerca mostra che relazioni più efficaci e produttive sono forgiate attraverso la cooperazione e il sostegno reciproco piuttosto che dalle lotte di potere. Queste azioni sono alimentate sia dall'empatia che dall'indifferenza, come ho descritto nei post precedenti.
Diventa un buon antenato
Questo terzo pilastro della resilienza si riferisce alle azioni quotidiane che aiutano a sostenere un pianeta sano e sostenibile – per la tua vita, i tuoi figli, la tua comunità e tutti gli esseri umani, in tutto il mondo. Gli altri che verranno dopo di te vivranno con "l'impronta" che lasci dietro. Ecco perché chiamo questo pilastro diventando un "buon antenato".
Cioè, il crescente riconoscimento dei cambiamenti climatici, insieme ai disastri climatici come l'eruzione petrolifera del Golfo e gli sconvolgimenti politici in tutto il mondo hanno aumentato la consapevolezza che il benessere, la sicurezza e il futuro stile di vita di tutti sono altamente interconnessi. Siamo diventati tutti cittadini globali. Le tue azioni individuali e "impronta" avranno un impatto sulla salute del pianeta e sulla vita delle persone che verranno dopo di te.
Diventare un buon antenato rappresenta un passaggio dal consumo egoistico delle risorse, dalla paura di altri che sono diversi, alle azioni che aiutano a sostenere la salute e il benessere della comunità umana e del pianeta. Ad esempio, è più difficile godere e consumare piaceri per se stessi quando si è altamente consapevoli della sofferenza degli altri, sia che si tratti di carestia, disastri naturali, acqua inquinata, tortura. Tutti questi eventi tornano a incidere su ciascuno di noi. Le azioni che ti aiutano a diventare un buon antenato rafforzano la tua capacità di affrontare le perturbazioni e gli sconvolgimenti che sono in serbo per tutti noi; con la capacità di gestire un "mondo di non-equilibrio con flessibilità e azioni positive.
Tutti e tre questi pilastri della resilienza riposano sulla possibilità di "dimenticare te stesso" nei modi che ho descritto. Sono il veicolo per agire con empatia, una prospettiva ampliata e senso di responsabilità non solo per te stesso e le relazioni immediate, ma per la comunità umana e il pianeta. Quando ti "dimentichi di te stesso" attraverso azioni flessibili e mirate, sei maggiormente in grado di sperimentare stabilità, successo e benessere attraverso tempi tumultuosi, come un giroscopio che mantiene stabile una nave attraverso acque increspate.
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Il mio blog: Impatto progressivo
Sito Web: Center for Progressive Development
© 2010 Douglas LaBier
