Sottotipi di soccorritore: il cavaliere bianco eccessivamente empatico
Dopo aver esaminato i punti in comune e le differenze tra i soccorritori, abbiamo creato quattro sottotipi: il cavaliere bianco eccessivamente empatico, il cavaliere bianco appannato, il cavaliere bianco terrorizzato / terrorizzato e il soccorritore equilibrato. Questi sottotipi non sono entità discrete ma rappresentano la nostra osservazione di grappoli di caratteristiche che possono sovrapporsi. In questo blog, ci concentreremo sul cavaliere bianco eccessivamente empatico.
Il cavaliere bianco eccessivamente empatico teme la distanza emotiva. Questa paura può essere scatenata da molte fonti, come separazione, perdita dell'amore o perdita dell'approvazione. Cerca di mantenere o ripristinare una connessione emotiva con il suo partner influenzando positivamente le emozioni del suo partner attraverso l'essere necessario, buono o caregiving. La gelosia sessuale e l'insicurezza possono scatenare la sua paura della distanza emotiva e portarla a dimostrare di essere un partner e un amante di valore.
Il cavaliere bianco eccessivamente empatico si preoccupa eccessivamente del suo compagno. Questa preoccupazione è particolarmente evidente durante le separazioni o quando sente che ha bisogno del suo aiuto o protezione. Se il suo partner rifiuta le sue offerte di aiuto o percepisce le sue offerte come una critica o una seccatura, spesso diventa ferita e arrabbiata.
Come per la maggior parte dei cavalieri bianchi, il cavaliere bianco eccessivamente empatico può privatamente prendere in considerazione il successo del suo partner o vedere il successo del suo partner con ambivalenza. Poiché questo cavaliere bianco teme la distanza emotiva, può temere che se il suo partner ha successo, potrebbe non aver più bisogno della relazione o non volere che continui.
Le principali forze psicologiche al lavoro all'interno di questo cavaliere bianco sono un acuto senso di empatia, eccessiva colpa e un'intensa paura della distanza emotiva. Il caso seguente, un insieme di molti individui, illustra alcuni dei modi in cui queste forze si sviluppano nelle relazioni di cavalieri bianchi eccessivamente empatici.
Sara
La trentunenne Sara ha iniziato la terapia dopo aver concluso la sua relazione di un anno con il suo fidanzato, Peter. Sara era una consulente finanziaria il cui successo professionale era in netto contrasto con la povertà della sua infanzia. Quando Sara aveva undici anni, il padre alcolizzato perse il lavoro e, a causa della sua intermittente abbuffata, fu in grado di trovare solo un impiego umile da cui fu ripetutamente licenziato. Questo disagio finanziario richiedeva alla madre di Sara di fare gli straordinari, lasciando Sara responsabile del mantenimento della casa e della cura dei suoi due fratelli minori. Nonostante questi oneri, Sara ha fatto bene a scuola e ha vinto una borsa di studio del college. È partita per il college ma si è sempre sentita in colpa per averlo fatto.
Guardando indietro agli anni del college, Sara si rese conto che tutti i suoi fidanzati erano stati studenti marginali che lei aveva sostenuto. Li avrebbe aiutati con i loro teschi, fatto il bucato, e in un'occasione ha pagato il conto della carta di credito scaduta del suo fidanzato. Questo schema è continuato nella sua vita post-collegiale. Come consulente finanziario, ha fatto da mentore agli altri su base regolare.
Sara ha incontrato Peter quando era consulente della sua divisione di una piccola azienda. La disorganizzazione e il caos finanziario che Sara ha trovato nell'ambiente di lavoro di Peter è stato echeggiato nella sua vita al di fuori del lavoro. La sua casa era un disastro, la sua situazione finanziaria era un disastro e il suo status lavorativo in azienda era molto incerto. Sara ha organizzato la sua divisione e la sua vita. Mentre si avvicinavano, Peter lasciò la maggior parte delle sue responsabilità a lei, dicendo che lei era semplicemente migliore e più veloce con loro di quanto non fosse.
Sebbene a Sara piacesse essere d'aiuto e ad amare quanto Peter avesse bisogno e apprezzato di lei, lentamente si risentì. Quando Sara scese con la mononucleosi, l'impotenza e la riluttanza di Peter a sostenerla divennero intollerabili. Sentendosi troppo in colpa per lasciare la relazione, Sara gli disse che voleva una separazione di prova. Peter promise che sarebbe cambiato, insistendo che non era giusto che lei se ne andasse e che non potesse sopravvivere senza di lei. Le suppliche di Peter giocarono direttamente nella colpa infantile di Sara, e con riluttanza gli diede un'altra possibilità. Ma quando tornò presto alla sua tipica impotenza, Sara gli chiese di nuovo di andarsene. Questa volta, Peter si infuriò e urlò: "Non troverai mai nessun altro che ti amerà come faccio io". Ora Sara era lacrimosa e incapace di dormire. Era terrorizzata dal fatto che avesse commesso un errore mettendo fine alla relazione e temendo che sarebbe stata sempre sola.
Sara è un esempio di un cavaliere bianco eccessivamente empatico, curato fin dall'infanzia per essere un soccorritore. Trasportare così tanta responsabilità nella sua infanzia ha fatto sì che Sara si sentisse potente, ma le ha anche trasmesso il messaggio che i suoi bisogni erano secondari ai bisogni degli altri – e, in effetti, lo erano. I problemi finanziari dei suoi genitori e il bisogno di lavorare per molte ore della madre avevano richiesto a Sara di rinunciare a gran parte della libertà dell'infanzia per aiutare la sua famiglia. Anche se uscire di casa aveva fornito a Sara un'educazione universitaria e una carriera di successo, il suo senso di colpa per la partenza rimaneva. Cercava continuamente relazioni in cui la sua colpevolezza sarebbe stata placata e dove avrebbe potuto essere il soccorritore di cui lei stessa aveva avuto bisogno. Peter aveva riconosciuto le vulnerabilità di Sara e poi le usava per ferirla dicendo ad alta voce ciò che lei temeva silenziosamente – che non sarebbe mai più stata amata.
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