Road and Sideline Rage

Li abbiamo visti tutti (o forse alcuni di noi sono stati uno di loro). L'autista sull'autostrada che ci taglia o ci nega l'ingresso nella sua corsia quando sembra una cosa così ragionevole, anche necessaria. L'autista che fa vari gesti con le mani quando lui o lei, a torto oa ragione, crede che li abbiamo tagliati. Cosa succede a così tanti di noi che ci porta a sbraitare e ad arrabbiarsi sulla strada, comportandoci così in modi che normalmente condanniamo come comportamento adulto inaccettabile e inappropriato? Questo è diverso dal comportamento del genitore che si arrabbia e diventa aggressivo nella partita di calcio di suo figlio?

Fonte: strecosa / Pixabay

Secondo uno studio del dottorato lo studente Jay Goldstein della School of Public Health dell'Università del Maryland, la difensiva dell'ego, uno dei fattori scatenanti che infiamma la rabbia della strada, prende il via anche la "collera del sideline" dei genitori e che un genitore con una personalità orientata al controllo è più propenso a reagire che si innesca diventando arrabbiato e aggressivo.

Analizzando i genitori ai giochi di calcio giovanili nella periferia di Washington, DC, Goldstein scoprì che i genitori si arrabbiarono quando il loro ego si intromise. "Quando hanno percepito qualcosa che è accaduto durante il gioco per essere diretto personalmente a loro o al loro bambino, si sono arrabbiati", dice Goldstein. "Questo è coerente con le scoperte sulla rabbia della strada". Forse un esempio significativo di questo è il modo in cui sperimentiamo l'autista che ci taglia in autostrada. Non diciamo "Mi ha tagliato la macchina". Invece, diciamo "Mi ha tagliato fuori" e lo sentiamo come un affronto personale; anche un attacco. Peggio ancora, potremmo sperimentare l'evento come uno in cui siamo stati battuti, sconfitti o fatti sentire deboli e inadeguati per aver permesso che accadesse in primo luogo. Spesso, questa risposta innesca la necessità di vendetta o rappresaglia. Allo stesso modo, quando un bambino si comporta male sul campo di gioco, alcuni genitori vedono quel momento come una riflessione su di loro e si arrabbiano per l'imbarazzo o l'umiliazione causati da quel bambino. Questo è vero anche quando una chiamata "cattiva" da parte di un funzionario di gioco si sente come un attacco personale al bambino o al genitore.

Goldstein scoprì che i genitori che definiva orientati al controllo erano quelli più inclini a prendere qualcosa di personale e divampare contro gli arbitri, i giocatori avversari e i loro figli, piuttosto che i genitori orientati all'autonomia, che si assumono una maggiore responsabilità per il loro comportamento. Il 53% dei 340 genitori che ha intervistato ha riferito di essersi arrabbiato, in una certa misura, durante i loro giochi di calcio per bambini. Le fonti della rabbia erano più spesso l'arbitro e le squadre dei propri figli. La maggior parte dei genitori ha riferito di essersi arrabbiata solo per meno di due minuti.

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Circa il 40% dei genitori ha riferito di aver risposto alla propria rabbia con azioni che andavano dal borbottare a se stessi all'urlare e camminare verso il campo. Indipendentemente dal loro tipo di personalità, tutti i genitori erano suscettibili di diventare più aggressivi a causa delle azioni visive sul campo come affronti a loro o ai loro figli. I genitori orientati all'autonomia impiegarono più tempo ad arrabbiarsi rispetto ai genitori orientati al controllo.

Cosa puoi fare se ti consideri una persona o un genitore colpevole dei tipi di rabbia e aggressività sopra descritti?

In primo luogo , cerca di ottenere una prospettiva il più velocemente possibile e apprezzare il momento per quello che è veramente: solo qualcuno che guida aggressivamente o anche irresponsabilmente chi non richiede una risposta simile da te; o un momento deludente o negativo nel gioco che veramente non ti riguarda direttamente e, quindi, non richiede una risposta pubblica, specialmente se sei arrabbiato o arrabbiato.

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Secondo , usa la presenza di tuo figlio, dove possibile, e ricorda che sei il genitore e un modello di ruolo responsabile per i tuoi figli … sempre e per sempre. Vorresti che lui o lei esplodesse durante il gioco o imperversasse su altri piloti ora o più tardi nella vita?

In terzo luogo , cerca di sostituire i pensieri arrabbiati con quelli razionali. Ad esempio, "Questo è il gioco di mio figlio, non il mio" o "Anche questo passerà".