Sei ossessionato dai quiz Buzzfeed?

Fonte: Arnaud Mesureur / unsplash

Sembra che siamo ossessionati dall'assumere quiz come quelli trovati su BuzzFeed sulla nostra personalità. E lo ammetto, ne ho presi alcuni io stesso. Anche se forse è semplicemente un divertimento spensierato o un modo per passare il tempo, sembra anche suggerire il desiderio di voler conoscere meglio noi stessi. In questo post, pongo alcune domande per aiutarti a conoscere il tuo sé più profondo: il tuo sé spirituale.

Ma prima, cos'è la spiritualità? Definire la spiritualità è un compito sfuggente. Il concetto in molti modi sfida la definizione, confrontandoci con i nostri limiti per descrivere le cose in parole.

A volte mi piace iniziare con il dizionario quando voglio saperne di più su una parola. Il dizionario del Patrimonio Americano definisce la spiritualità come "di, pertinente o consistente di spirito". Poiché questo non mi ha detto molto, ho guardato sotto "lo spirito". Questa definizione ha affermato "il principio vivificante all'interno di un essere umano "e" il vero significato o significato di qualcosa ".

Scansionando attraverso la mia biblioteca, ho trovato un libro sulla genitorialità che offriva una definizione di spiritualità che mi è particolarmente piaciuta. In qualcosa di più: nutrire la crescita spirituale del tuo bambino , Jean Grasso Fitzpatrick scrive, "… La parola spirituale è usata per riferirsi alla consapevolezza della nostra sacra connessione con tutta la vita. La nostra spiritualità è la nostra apertura reciproca come esseri umani interi, ognuno diverso e prezioso, e la nostra esplorazione di come possiamo veramente imparare ad amare ".

Alla fine, ciò mi ha portato alla mia definizione: la spiritualità è una ricerca di significato e scopo, uno sguardo audace su noi stessi e sulle nostre vite in un occhio risoluto ma indulgente. Ci chiama a trasformare ciò che altrimenti potrebbe essere visto come le banalità della vita di tutti i giorni in un tempo prezioso insieme.

Di seguito sono riportate alcune domande per aiutarti a conoscere il tuo sé spirituale:

Ti ricordi un momento in cui ti sentivi sicuro e al sicuro, in qualche modo in pace con il mondo? Quali erano le circostanze?
C'è mai stato un momento in cui la spiritualità è stata importante per te? Quali fattori sono stati coinvolti in eventuali cambiamenti che si sono verificati da quel momento?
Quali sono alcuni dei tuoi primi ricordi di spiritualità?
Quali immagini ti vengono in mente quando sai di pensare alla spiritualità?
Hai un modello di ruolo spirituale?
Quali sono i miracoli nella tua vita?
Di cosa sei grato?
Come hai senso della sofferenza nel mondo?
Ci sono stati momenti in cui ti sentivi spiritualmente connesso ad un'altra persona? Cosa ti ha permesso di sentirti in questo modo?
Che dire delle volte in cui ti sei sentito disconnesso dagli altri? Cosa stava succedendo? Come ti sei sentito?

Pensa a queste domande nei prossimi giorni. Tieni presente che non ci sono risposte giuste o sbagliate. Se non ti viene in mente nulla quando leggi una particolare domanda, salta e torna indietro un'altra volta. Se hai voglia di annotare le tue idee e reazioni, bene. Può essere utile vedere come le tue risposte possono evolvere nel tempo. So che questo potrebbe non essere stato divertente come un quiz BuzzFeed, ma spero che tu l'abbia trovato utile.

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