Quando insegno o faccio workshop su networking, interviste e altri aspetti della ricerca di un lavoro, posso quasi sempre contare su almeno una persona che mi si avvicina privatamente alla fine dicendo "Ma sono timido e queste cose mi mettono a disagio. Non c'è qualcos'altro che potrei fare per trovare un lavoro? "
Che si tratti di ansia sociale, introversione, timidezza o altro, la linea di fondo è solitamente la stessa: sei a disagio in certi contesti sociali, in particolare quelli che comportano la sensazione di essere sul palco o di esibirsi in qualche modo. Ai fini di questo post, non ho intenzione di fare una distinzione tra essere "introverso" e "timido" dal momento che entrambi i tratti affrontano sfide nel mercato del lavoro. Ma se vuoi saperne di più sulla distinzione tra introversione e timidezza, questo articolo sull'Atlantico spiega abbastanza bene l'introversione.
Gli introversi sono una minoranza. Le statistiche variano, ma circa il 25% della popolazione è considerato introverso. Non esiste un "tipo" introverso – gli introversi variano nello stile e nell'intensità. Gli introversi si sentono spesso soli nel loro desiderio di essere soli – questa è una sfortunata conseguenza del dominio sociale dell'overversione nella cultura americana. (Ecco un grande articolo sui viaggiatori introversi). Per qualche motivo, l'introversione è spesso accompagnata dalla vergogna.
Insegno seminari di career coaching in tutto il paese per la NACE, e adoro farli. Ho sempre un grande pubblico di persone interessanti e ci nutriamo dell'energia degli altri. Ma sono introverso e alla fine sono esausto e non voglio altro che andare nella mia camera d'albergo, ottenere il servizio in camera e guardare la TV. Ho detto questo al gruppo una volta – che non volevo che pensassero che ero scortese se avessi rifiutato un invito a cena- Avevo solo bisogno di ricaricare il cervello per il giorno successivo. Quando mi sono presentato al mattino seguente, due partecipanti si sono avvicinati e mi hanno chiesto di stringermi la mano. Volevano ringraziarmi per aver dato loro il "permesso" di tornare nelle loro stanze e non sentirsi in colpa per questo. Hanno notato che non mi sono scusato o non ho messo un'etichetta sul mio comportamento, ero solo io. Entrambi hanno descritto il "lusso" di una serata da soli nella loro camera d'albergo con solo la TV e una buona cena. Non è interessante il fatto che le persone sentano di aver bisogno del permesso di essere se stesse?
Il processo di ricerca di un lavoro può essere impilato in favore dello speciale agitatore a mano naturale, il tipo di persona "Ciao, come stai!". La loro naturale cordialità, il comfort con le interazioni sociali e la facilità di creare connessioni sembrano garantirgli virtualmente i migliori posti di lavoro. Non c'è dubbio che i tratti estroversi possono essere inestimabili.
Un aspetto particolarmente prezioso degli extraverts è che tendono a "pensare ad alta voce". Se vai in un museo con un extra, ad esempio, probabilmente parlerà sempre. "Guarda questo – non è interessante?" Diranno. Un introverso, d'altra parte, può andare tranquillamente attraverso il museo dicendo poco, spesso facendo sì che il loro compagno extravertebrato pensi che l'introverso non si stia divertendo. Al contrario, stanno assorbendo lo stimolo esterno e non hanno necessariamente bisogno delle ulteriori discussioni verbali – in effetti, parlare probabilmente li distrae dalla loro attenzione al museo.
Perché questo è importante? In un colloquio di lavoro spetta a te trasmettere informazioni al datore di lavoro. Devi "pensare ad alta voce", cioè devi dire al datore di lavoro cosa vogliono e devono sentire. La reticenza, le risposte di una sola parola, le lunghe pause e il silenzio probabilmente danneggeranno le tue possibilità. I datori di lavoro vogliono ascoltare e vedere l'entusiasmo, e questo può essere difficile da trasmettere per un introverso.
Quindi sembra che la ricerca di un lavoro possa essere impilata contro l'introverso? Non deve essere.
Ecco un segreto: le abilità sociali possono essere insegnate. Possono non sentirsi mai al 100% naturali per l'introverso, ma possono essere insegnati ed eseguiti con successo. Puoi imparare a rispondere meglio alle domande dell'intervista, puoi mettere in pratica il networking e puoi mettere in primo piano se necessario. In effetti, molti introversi hanno già imparato a farlo in una varietà di impostazioni sociali. Lo paragono ai mancini (un'altra minoranza) che hanno imparato a usare gli oggetti con le loro mani giuste anche se non è la loro preferenza.
Per alcuni introversi creativi aiuta a pensare al colloquio di lavoro come a un lavoro di recitazione, o per citare Adler, semplicemente "agire come se". Gli introversi sono spesso astuti osservatori del comportamento umano, quindi saper "giocare" può aiutare. Questo non significa che esagerate e diventiate qualcosa che non siete – ma tutti abbiamo elementi di estroversione nella nostra personalità e la ricerca di lavoro è il momento di tirarli fuori.
Tieni a mente che l'uso delle tue abilità extra-preferite meno probabile svuoterà probabilmente le tue energie, quindi trova i modi per reintegrarti.
Nel prossimo post, includerò suggerimenti per gestire l'intervista e gli aspetti di networking della ricerca di lavoro, ma per ora, inizia analizzando la tua situazione. Quali tratti di introversione ti stanno bene?
In che modo l'introversione ti trattiene?
D'altra parte, dove la tua introversione funziona bene per te?
Conosci i tuoi punti di forza e gioca con loro nella ricerca di lavoro. Se sei un grande scrittore, quindi crea un curriculum e una lettera di presentazione che ti farà ottenere l'intervista. Se non ti piace usare il telefono, concentrati sulle e-mail per comunicare. Ma continua a praticare quelle capacità telefoniche: ne avrai bisogno per un'intervista telefonica.
Siate pronti a dire al datore di lavoro i vostri punti di forza. Ti sentirai come se ti vantassi, ma se non lo fai, chi lo farà?
Dì al datore di lavoro gli aspetti del lavoro in cui eccellerai. Gli introversi a volte presumono che le persone sappiano cosa stanno pensando o come si sentono, quindi non fare quella supposizione. Gli intervistatori non lo sanno a meno che tu non glielo dica.
Noterai che non ti ho dato una lista di "carriere per introversi". (Bene, OK, eccone uno.) Mentre in superficie, certi campi di carriera si prestano all'introversione, non fa mai male provare a giocare contro i tipi- non sai mai quali talenti potresti trovare in te stesso. Il buon senso direbbe che un introverso non dovrebbe andare in vendita, ma non è sempre vero. Un venditore introverso potrebbe dover superare qualche disagio iniziale attorno a quella telefonata fredda o al primo incontro, ma potrebbe anche essere molto bravo nell'ascoltare il cliente e nel costruire una relazione uno-a-uno che alla fine porterà a vendite a lungo termine. Non tutti i clienti vogliono un venditore extraprodotto e potrebbero effettivamente essere più a loro agio con l'approccio di vendita soft.
Sfidare te stesso ad assumere tratti estroversi nella ricerca di un lavoro potrebbe aprire nuove porte a competenze che non sapevi di possedere e magari portare a carriere che non avresti mai preso in considerazione.
Il mio prossimo post avrà 10 suggerimenti per superare le sfide nell'intervista e nel networking.
Credito fotografico: ktylerconk