Caro Dr. G.,
Sono solo così confuso e frustrato. Ho 2 bambini. Sono entrambe ragazze. Mio figlio di 16 anni è un giovane liceale e mio figlio di 18 anni è una matricola del college. Dedico tutta la mia vita e la mia energia per allevare queste ragazze. Sono rimasto sveglio tutta la notte con loro quando erano malati. Li ho guidati ovunque. Lavoro anche turni extra per pagare le loro attività quando io e mio marito siamo a corto di soldi. Sono un’infermiera e lavoro su un’unità pediatrica. C’erano delle volte in cui volevo andare in palestra e persino vedere i miei amici, ma rimasi a casa perché i miei figli volevano avere degli amici. Ogni volta che i miei figli hanno avuto degli amici, ho reso la nostra casa un posto piacevole dove poter comprare la pizza e altri prodotti alimentari richiesti. Ero felice di farlo. I miei genitori erano negligenti, quindi ho giurato che sarei stato il genitore opposto.
Quindi, ora, passiamo velocemente al presente. Mia figlia più piccola è in terapia per l’ansia e il suo terapeuta mi ha chiesto di unirmi a mia figlia per una sessione. Il terapeuta ha incoraggiato mia figlia ad aprirsi ed essere onesto con me. Apparentemente, sono parzialmente responsabile dell’ansia di mia figlia. Nella sua sessione di terapia, mia figlia ha spiegato che la sua ansia di fare bene a scuola è perché non vuole deludermi. Non posso nemmeno crederci. Sono stata la madre migliore che potrei essere e ora sono la fonte dell’ansia di mia figlia? Non posso nemmeno crederci. Mi sento come se avessi fallito mia figlia e che sono un fallimento come madre. Per favore aiuto. Sono così irritato.
Una madre terribile
Cara madre,
Per favore rallenta e riprendi fiato. Non avere fretta di considerarti una madre terribile. Sembra che tu sia stata una madre presente, disponibile e profondamente devota. Sembri molto turbato ma anche arrabbiato. Sembra che ti senta tradito. Sii un po ‘più gentile con te stesso e tua figlia qui. L’ansia tra i bambini in età scolare non è un problema raro. In realtà, l’ansia non è un problema raro in qualsiasi fascia di età. Ed è meraviglioso che tua figlia stia ricevendo un aiuto professionale per la sua ansia.
Ora, per favore, ascolta attentamente ciò che sto per dirti. Nessun genitore può impedire al proprio bambino di affrontare tutte le difficoltà della vita, a prescindere da quanto duramente provino. Descrivi di fare il meglio che puoi e anche di sacrificare per tua figlia. È fortunata e, suppongo, grata per tutto ciò che hai fatto per lei. Non sei nemmeno vicino ad essere una cattiva madre semplicemente perché tua figlia ti ha detto che si preoccupa di deluderti e che questo potrebbe contribuire alla sua ansia. In effetti, vorrei dare una svolta diversa a quello che ti è stato detto nella sessione di terapia di tua figlia. Quando un bambino è onesto con te questo è un dono emotivo. Significa che è fiduciosa che la ascolterai e la aiuti con la sua preoccupazione di deluderti. Il figlio di un genitore terribile avrebbe meno probabilità di comunicare onestamente con un genitore perché si aspetterebbe che non venisse nulla di buono. Questo non è il caso di tua figlia. Ti suggerisco di continuare il dialogo con tua figlia sul motivo per cui è così preoccupata di deluderti. Questo renderà i tuoi due più vicini. E sappiamo che gli adolescenti che hanno una buona comunicazione con i loro genitori hanno migliori relazioni di qualità con loro. Lo vuoi, vero? Cerca di ascoltare tua figlia senza giudicare te stesso.
Devi anche essere più compassionevole con te stesso in generale. Prenditi cura di te. È importante che ti prendi del tempo per vedere i tuoi amici e fare esercizio fisico. Dici di aver sacrificato queste attività per il benessere dei tuoi figli. È importante che i tuoi figli vedano la loro madre che si prende cura di se stessa. Questa è solo una congettura ma forse tua figlia è particolarmente preoccupata di deluderti perché è consapevole di quanto hai sacrificato per lei. Parlale di questo. Inoltre, prendi una buona e sfortuna con te stesso e prova a determinare se stai modellando l’ansia per tua figlia. Dopo tutto, tu sei il modello di ruolo più importante di tua figlia.
Infine, vorrei lasciarti con questo pensiero. Non una madre single in questo mondo ha un bambino che attraversa la vita senza affrontare sfide. E, se qualche madre presenta al suo bambino un viaggio perfettamente scorrevole, allora si può presumere che questa madre non conosca bene suo figlio o che stia travisando il suo bambino.
Buona fortuna e grazie per avermi scritto.
Dr. G.
