3 passaggi per vivere intenzionalmente

Fonte: Max Cherri / Flickr

Come guidi il tipo di vita che ti fa ottenere quello che vuoi? Tutto ciò che serve è 3 passaggi, come descrive il video:

1. Valutare chiaramente la realtà, a
2. Prendi decisioni efficaci, questo
3. Raggiungi i nostri obiettivi a breve ea lungo termine.

Ora, questi passaggi possono sembrare semplici in teoria, ma non sono affatto così semplici nella pratica. I nostri schemi mentali di pensiero e sentimento rendono piuttosto difficile mettere in atto questi tre passaggi nel modo più efficace. Scompattiamo questi passaggi per vedere esattamente cosa significano ciascuno di essi.

Cosa significa valutare chiaramente la tua realtà? Ciò significa acquisire una profonda comprensione del tuo ambiente esterno: i tuoi dintorni immediati, la tua cerchia sociale, la tua carriera e qualsiasi altra cosa rilevante. Ciò significa anche il tuo ambiente interno, i tuoi modelli di sentimento, pensiero e comportamento.

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Successivamente, si desidera prendere decisioni efficaci su come raggiungere i propri obiettivi. Considera le tue opzioni, in base alla tua conoscenza del tuo ambiente esterno e interiore. Siate consapevoli del fatto che potete cambiare sia l'ambiente esterno che i vostri pensieri, sentimenti e comportamenti, per aiutarvi ad ottenere ciò che volete nella vita. Valuta i vari percorsi a tua disposizione, valuta la probabilità che ogni percorso ti porti ai tuoi obiettivi. Quindi fai un piano su come procedere e prendi il percorso che sembra più adatto per andare dove vuoi.

Infine, attua le decisioni che hai preso e percorri il percorso. Ricorda, di solito incontrerai alcuni ostacoli sconosciuti sulla tua strada per quello che vuoi. Sii entusiasta di ricevere feedback dal tuo ambiente e apprendere come migliorare i percorsi futuri. Cogli l'occasione per cambiare il tuo percorso se ne apre uno nuovo che ti sembra più adatto per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Sii aperto a cambiare i tuoi stessi obiettivi in ​​base a ciò che impari.

Come puoi immaginare, queste cose sono facili da dire, ma difficili da fare. È molto utile ottenere supporto lungo la strada, attraverso l'apprendimento di strategie come attraverso Intentional Insights e altre risorse orientate verso questo scopo. Tuttavia, soprattutto, ci vuole il tuo impegno per l'obiettivo di ottenere un maggiore coinvolgimento sulla tua vita e sulla tua vita intenzionalmente.

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Vi lascerò con alcune domande:

• Che tipo di benefici, se ce ne sono, pensi che potresti guadagnare dal vivere intenzionalmente?
• Che tipo di sfide ti aspetti di affrontare per vivere intenzionalmente? Come puoi superare queste sfide?
• Quali sono i prossimi passi specifici che porterai a vivere più intenzionalmente?