Springtime si apre in Citazioni, commenti e immagini

In un giorno ventilato, i fiori stanno cadendo come fiocchi di neve nel mio quartiere, e così i miei pensieri si sono trasformati in primavera. Inizierò con il nostro piccolo albero di ciliegio …

Forse la terra può insegnarci

Come quando tutto sembra morto

E più tardi dimostra di essere vivo.

• Razza, sensazionalismo, stereotipi e libertà di parola
• Rivalutazione del vaccino HPV
• Fare in modo che i bambini ascoltino: scendere dal divano
• Mani in alto!
• Felicità sperimentata e felicità ricordata: avere entrambi i modi

-Pablo Neruda

Alcuni anni fa, abbiamo perso l'imponente albero di hackberry che si trovava nel nostro cortile molto prima di trasferirci in questa casa nel 1983. Per sostituirlo, la città ha piantato un piccolo ciliegio. Era autunno inoltrato. All'inverno, l'albero rimase nel terreno, simile a un bastone senza vita. Mi chiedevo se fosse vivo. Poi un giorno, dalla finestra del mio soggiorno, ho notato alcune chiazze di verde. Sono uscito per dare un'occhiata più da vicino e ho visto l'inizio di piccole foglie sui rami. In pochi giorni, l'albero sfoggiava quattro splendidi fiori rosa.

Quindi, ogni volta che ti senti sconfitto o senza speranza, sappi che in qualsiasi momento, dal profondo, puoi sbocciare proprio come descrive il maestro Zen Soen Nakagawa in questo prossimo poema:

• Perché e quando la critica è buona
• Shopping for Good Genes: gli uomini intelligenti hanno uno sperma di qualità migliore.
• La dislessia è ereditaria?
• Cucciolo
• Informazioni sul mio nuovo libro "How to Wake Up"

Tutti gli esseri sono fiori

fioritura

In un universo in fiore.

-Sieni Nakagawa

Questa poesia mi fa sempre un leggero sorriso in faccia, leggera come i piccoli boccioli sul mio nuovo ciliegio. Mi ricorda che tutti noi possiamo sbocciare e realizzare il nostro potenziale come esseri umani amorevoli e premurosi.

È di nuovo primavera. La terra è come un bambino che conosce le poesie a memoria. -Rainer Maria Rilke

Ho un giardino perenne nel mio giardino. Entro la fine dell'inverno, sembra così cupo che mi chiedo se la terra che detiene le sue piante abbia dimenticato cosa fare con loro. Ma Rilke ha detto il contrario … e aveva ragione.

In primavera, alla fine della giornata, dovresti odorare di sporco. -Margaret Atwood

Questa citazione della scrittrice canadese Margaret Atwood farebbe una buona risoluzione di primavera: alla fine di almeno un giorno di questa primavera, decido che sentirò odore di sporco, almeno sulle mie mani!

Arriva la primavera, l'erba cresce da sola. – Seung Sahn

I lettori dei miei libri avranno familiarità con molti insegnamenti del maestro Zen coreano Seung Sahn. Qui ci sta ricordando che non dobbiamo interferire con tutto. Ci sto lavorando nella mia vita. Ho la tendenza a voler risolvere i problemi di tutti invece di lasciarli sperimentare la vita "crescendo da sola". Scrivo su questo in How to Wake Up , dove ammetto di essere un "riparatore di recupero". Sta andando piuttosto bene.

  Se tutto quello che puoi fare è eseguire la scansione, avviare la scansione. -Rumi

Quando sono diventato cronicamente malato e mi sono trovato a vivere soprattutto nella mia camera da letto, mi ci è voluto molto tempo per iniziare a gattonare. Dico questo a proposito di How to Wake Up :

Trascorsi i miei giorni intrappolati nel costante desiderio che la mia vita fosse come prima che mi ammalassi. Volevo lavorare. Volevo viaggiare. Volevo essere attivo nella vita della mia famiglia e della mia comunità. Ma nessun desiderio di differenziare le mie circostanze mi ha avvicinato di più alla ripresa della mia vita precedente.

Ero bloccato … bloccato finché non ho capito che avrei dovuto imparare a vivere una nuova vita. E così, invece di combattere contro ciò che non potevo cambiare, ho accettato la malattia cronica come punto di partenza e ho iniziato a gattonare verso quella nuova vita.

Spring il momento perfetto per iniziare a gattonare.

Il mondo è fangoso e meraviglioso. -ee cummings

Sì, ci sono le pozzanghere estive, autunnali e invernali. Ma, per me, le pozzanghere primaverili sono quelle fangose, perché ci ricordano che la terra si sta sciogliendo, diventando morbide e invitandoci a giocarci di nuovo.

In primavera ho contato centotrentasei diversi tipi di tempo in quattro e venti ore. – Mark Twain

Ogni anno, dimentico che la primavera non significa solo sole caldo. Il vento sferza. La pioggia cade Può essere freddo come l'inverno all'ombra. Dò al signor Twain una stella d'oro per la consapevolezza!

E, infine, se i tuoi piani di primavera vanno male, ricorda questo:

La vita è ciò che ti succede mentre sei impegnato a fare altri piani. – John Lennon

I filosofi l'hanno detto usando parole più sofisticate, ma Lennon si è messo all'inseguimento con la sua lirica zen. Non importa quali piani facciamo, la vita può intervenire e portarci in una direzione inaspettata. La capacità di essere flessibile, come un nuovo alberello primaverile, è una delle chiavi della contentezza e della felicità. Se possiamo cambiare corso con grazia, comprendendo che alcuni nostri piani avranno successo e altri no, possiamo trovare la pace della mente in ogni circostanza.

© 2014 Toni Bernhard. Grazie per aver letto il mio lavoro. Sono l'autore di tre libri.

Come vivere bene con Chronic Pain and Illness: A Mindful Guide (2015)

Come svegliarsi: una guida ispirata dal buddismo per navigare tra la gioia e il dolore (2013)

Come essere malati: una guida ispirata dai buddisti per i malati cronici e i loro caregiver (2010  

Tutti i miei libri sono disponibili in formato audio da Amazon, audible.com e iTunes.

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