È già passato la metà di gennaio. È tempo di rivalutare la risoluzione del tuo anno nuovo?
In effetti, ogni anno nuovo arriva pieno di possibilità di rinascita e rinnovamento. Offre l'opportunità di ricominciare da capo, con una lavagna così pulita che è facile immaginarsi al meglio: felice, salutare, vivere la vita al massimo.
Mentre esaminiamo la realtà di noi stessi come siamo, rispetto all'immagine di chi potremmo essere, ciò che spicca di più per molti di noi, specialmente le donne, è la dimensione apparentemente dispiaciuta dei nostri corpi. La ciccia, i cedimenti, i rigonfiamenti e il rigonfiamento fanno più che ricordarci che siamo un anno più vecchi; simboleggiano le nostre imperfezioni e debolezze, insieme a qualsiasi altra cosa nella nostra vita che pensiamo abbia bisogno di aggiustare.
Tra tutte le risoluzioni del nuovo anno che facciamo, il nostro voto di ridimensionare e plasmare è enormemente allettante, forse perché la trasformazione fisica che sogniamo sembra chiaramente alla nostra portata. Se solo potessimo ritirare quegli aiuti extra, rinunciare agli spuntini e rinunciare ai dessert, passare qualche ora in più a battere il tapis roulant e finalmente perdere quei 10 chili in più che ci impediscono di essere felici …
Pieno di speranza in questo nuovo inizio, la fantasia di mettere le nostre vite in ordine si gioca nella ricerca di un corpo rinato – un corpo liberato dalle nostre precedenti trasgressioni e desideri servili, un corpo che non interferisce più la nostra felicità e il successo.
Attratti dalla prospettiva di tale libertà, decidiamo di iniziare a stare a dieta (di nuovo).
Ma quali sono le risoluzioni del nostro nuovo anno per dimagrire dicci chi siamo e chi aspiriamo a essere? Cosa rivelano questi voti sulla nostra cultura? E cosa speriamo davvero quando ci impegniamo a rinnovare le nostre cifre?
Vedo la promessa di un corpo "rinato" come parte di una più ampia rete sociale di credenze, miti, rituali e codici morali che ci incoraggiano a trovare "salvezza" (cioè felicità, salute e realizzazione) attraverso la ricerca per un corpo migliore (leggi: più sottile). Lo chiamo "La religione della sottilezza", perché ha molte delle caratteristiche della religione tradizionale (cioè convinzioni, miti, rituali, immagini, codici morali, ecc.) Anche se non riesce a portare la salvezza che promette e tristemente scarsità i bisogni spirituali a cui si appella.
Certamente, molte persone non associano il loro desiderio di essere magre con la religione. Ma per molte donne in particolare, la prospettiva di un corpo "buono" viene a funzionare come una sorta di "scopo ultimo", un obiettivo che conferisce alle loro vite un significato personale collegandole a una più ampia devozione culturale alla magrezza.
The Religion of Thinness è sponsorizzato da un settore di perdita di peso da 60 miliardi di dollari l'anno che promette di aiutarci a "riparare" i nostri "difetti" fisici. Alcune delle stesse aziende che vendono prodotti e programmi progettati per aiutarti a "cambiare la tua vita" trasformando la tua figura produci e vendi alimenti ad alto contenuto di grassi, zuccheri e calorie. Nestlé, ad esempio, famoso produttore di cioccolato goloso, ora possiede Jenny Craig. Quanto è conveniente offrirci barrette di cioccolato da un lato e cene "salutari" (cioè elaborate, confezionate, ipocaloriche) dall'altro. Questo è solo un esempio della mentalità bulimica che pervade l'approccio della nostra cultura all'appetito e al mangiare. Allo stesso tempo, siamo incaricati di astenerci e di indulgere, di resistere e di cedere, di rinunciare e di sovrasfruttare i nostri desideri. Non c'è da meravigliarsi se molti di noi si sentono squilibrati quando si tratta del cibo e del nostro corpo.
_ Oltre ai suoi ovvi sponsor commerciali, The Religion of Thinness trova anche supporto implicito in alcune idee e narrative religiose tradizionali. Pensa, ad esempio, alla storia di Eva, il cui appetito indisciplinato ha portato alla rovina dell'umanità. In tutta la storia cristiana, questo episodio mitico ha favorito una visione dei desideri femminili come inaffidabili e il corpo delle donne come vergognoso. Ancora una volta, i padri della chiesa hanno riciclato la storia di Eva per trovare prove che le donne sono più "carnali" – più definite e legate alla "carne" – di uomini, e quindi più inclini a cedere alla tentazione, e quindi in più bisogno di supervisione, regolazione e salvezza. Senza dubbio, l'autore del mito della creazione della Genesi non ha intenzione di inviare un messaggio che le donne hanno bisogno di contenere i loro appetiti e di essere magri per essere felici. Tuttavia, il simbolismo della storia – in particolare il nesso tra appetito femminile, tentazione, peccato e vergogna – continua ad avere una risonanza per molte donne oggi.
La convinzione che i corpi femminili siano vergognosi e bisognosi di regolazione / redenzione continua a permeare la nostra cultura. La maggior parte delle donne oggi non pensa alla loro insoddisfazione nei confronti dei loro corpi come legata all'eredità di Eva, ma le guerre contro la propria carne riflettono la profonda associazione della nostra cultura tra appetito e peccato delle donne, così come il suo mito diffuso che tenere sotto controllo i nostri corpi farà scomparire il resto dei nostri problemi.
In definitiva, ciò che rende la Religione della Magrezza così persuasiva è che è così pervasivo. L'onnipresenza del suo credo non espresso – "Sarò più felice quando sarò più magra" – rende estremamente difficile la discussione.
Ma cosa succede se, anziché acquistare la falsa promessa di un corpo rinato, hai deciso di accettare, amare, coltivare e goderti il corpo che hai attualmente? E se invece di perpetuare una guerra contro la tua carne con diete che dettano ciò che puoi mangiare e il disprezzo di te stesso diretto alle tue cosce e / o pancia, hai fatto una risoluzione alternativa per il nuovo anno: una decisione di praticare la pace con il tuo corpo?
Cosa comporterebbe un tale impegno?
Quello che ho in mente sono alcuni modi abbastanza specifici per scegliere di vivere più armoniosamente nel corpo che hai. Alcuni di essi implicano una buona dose di ricerca dell'anima, mentre altri sono più pratici nel loro orientamento. Nessuno di loro considera prioritaria la perdita di peso, sebbene sospetti che ognuno di essi ti sposterà verso una maggiore salute, mentalmente, fisicamente, emotivamente e forse anche spiritualmente. E non è quello che stavi cercando in primo luogo?
Nel mio prossimo blog (presto a seguire), darò una lista di suggerimenti su come praticare la pace con il tuo corpo.
