Terapia della natura selvaggia

Fonte: sam louie

I grilli stanno cinguettando nella quiete della notte mentre sento scorrere il fiume Twisp serpeggiare vicino a me. Sono nel centro di Washington orientale e mi godo un ritiro di scrittura con me, me stesso e la mia motocicletta. Questa è la mia versione di un mini-santuario. Per altri può essere l'escursionismo, alpinismo, campeggio, equitazione, o qualche altra attività all'aperto.

Ma questo non è sempre stato il mio caso. In passato, aborrivo gli spazi aperti e affermavo con orgoglio di essere un "ragazzo di città". Ho visto la metropoli urbana come la prima linea di creatività, arte e progresso. Ho avuto pietà di quelli che vivevano nel paese stereotipandoli come arretrati, poveri e ignoranti.

Quello era prima e questo è adesso. Parte dell'incanto di lasciare la città è di sfuggire al mondo virtuale delle e-mail, dei telefoni cellulari e dei social media. È in netto contrasto con il mio lavoro di terapeuta che richiede un livello di connessione (o almeno l'accessibilità del cliente). Ma essere connesso mi prosciuga mentre mi stanco del compito quotidiano di controllare e rispondere alle e-mail e ai messaggi vocali. Mi stanco del mio rituale di rimanere aggiornato sugli eventi attuali. Mi stanco di vivere apparentemente più ore nel mondo virtuale rispetto al mondo reale.

Quindi queste escursioni periodiche sono progettate non solo per liberarmi dell'eccessivo disordine mentale che mi rimbomba nella testa ma per perdermi nelle gioie dell'outdoor mentre presta scarsa attenzione al tempo o persino al giorno della settimana in cui capita di essere .

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Questo è più che ringiovanente; collega la mia anima e il mio spirito alla parentela degli esterni. In quale altro luogo, se non nel deserto, puoi provare la fretta di vedere una cerva madre che cammina accanto al suo cerbiatto? Dove altro se non nella natura selvaggia puoi sperimentare la serenità della solitudine? In quale altro posto, nel deserto, puoi mettere la vita in prospettiva e gioire delle cose semplici della vita come un sorso di acqua fredda, mangiare una ciotola di cereali o nuotare in un fiume con fervore infantile.

Fonte: giornale di revisione del portavoce

L'esterno offre tutte queste cose e altro ancora. Oltre al godimento della natura, ci sono quelli che lo fanno ugualmente per la ricerca psicologica di realizzazione. Gli alpinisti, gli escursionisti e altri survivalisti amano mettersi alla prova. Fred Beckey, considerato il più prolifico alpinista degli ultimi 100 anni, ha da dire sulle sue imprese di arrampicata che ispira un misto di timore, paura e ispirazione. "Ho scoperto che l'arrampicata richiedeva prendere decisioni significative, praticare le sfaccettature della strategia e un impegno difficile da eguagliare nella vita quotidiana" . Penso che la difficoltà della vita quotidiana sia il modo in cui edifici, città, automobili e persone dominano la nostra esistenza e tendiamo a dimenticare il nostro posto in questo mondo. Essere nella natura non solo colma il divario tra città e scenico, ma può anche fornire uno sbocco per i nostri desideri sfrenati di avventura e maestria. Beckey spiega che cosa ottiene per rischiare la vita nelle sue attività di arrampicata, "C'era una libertà di costrizioni, un'intensità e una felicità dopo un ritorno sicuro."

È ironico che l'intensità e il piacere che ora trovo nella semplicità di Madre Natura superano di gran lunga la superficialità dei piaceri offerti da internet ad alta velocità, televisione via cavo e produzioni cinematografiche da svariati milioni di dollari. Sono diventato stanco del mondo o sono finalmente in contatto con esso? Penso che questo "ragazzo della città" sia finalmente cresciuto.

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