Una delle risoluzioni del progetto di felicità che ha aggiunto di più alla mia felicità è la mia risoluzione di iscrivermi o iniziare un gruppo .
Far parte di un gruppo è un modo fantastico per fare nuove amicizie, approfondire amicizie esistenti, divertirsi, creare un senso di appartenenza e passare il tempo a pensare a un argomento che ti interessa. Sembra strano parlare di "efficienza" nel contesto dell'amicizia, ma appartenere a un gruppo è un modo molto efficace per costruire e rafforzare le relazioni (specialmente se si è urgenti per il tempo).
Ho sentito da molte persone che vogliono lanciare o unirsi a gruppi per persone che fanno progetti di felicità insieme, quindi ho creato il kit di partenza , per aiutarli a far girare la palla. (Se vuoi una copia, mandami una email a grubin su gretchenrubin dot com .)
In risposta al mio appello, molte persone già nei gruppi del Progetto Felicità hanno completato il sondaggio sui loro gruppi. (Se sei in un gruppo e non lo hai compilato, ti preghiamo di prendere un secondo per rispondere a queste sei domande veloci!)
Grazie a queste risposte, ora ho un elenco dei gruppi esistenti . Alla fine, se vuoi sapere se c'è un gruppo nella tua zona, puoi cercarlo. Puoi vedere l'elenco attuale qui o su Facebook qui. Se vuoi iniziare un nuovo gruppo nella tua zona, inizia un argomento di discussione nella scheda Discussioni nella colonna di sinistra di Facebook.
Una nota importante: ci vuole del lavoro per avviare un gruppo, e una volta che un gruppo è partito, ci vuole del lavoro per mantenerlo attivo. È enormemente gratificante, ma richiede uno sforzo.
I gruppi di lettura di letteratura dei miei tre bambini sono tra le luci della mia vita. (Sì, è vero, sono in tre di questi gruppi). Tuttavia, richiedono molto lavoro. Stasera, per esempio, uno dei gruppi doveva incontrarsi nell'appartamento di un membro, ma all'ultimo minuto non poteva farlo. Quindi ho detto che avrei ospitato invece. Stavo per iniziare i frenetici preparativi pre-guest, quando un altro membro si è dimesso, malato, poi qualcuno ha avuto un incontro d'affari d'emergenza, ed è stata una brutta serata per iniziare con altre persone – e così alla fine, abbiamo Ho dovuto riprogrammare. Questo ha richiesto un sacco di e-mail, logistica, coordinamento del calendario … non molto divertente. (Nel caso ve lo stiate chiedendo: le scelte del libro sono The Westing Game di Raskin e Sleator's House of Stairs.)
Il fatto è che essere in questo gruppo vale la pena. Lo è assolutamente. Ma non è senza sforzo.
Come ha osservato Samuel Johnson (uno dei patroni del mio progetto di felicità): "La produzione di qualcosa, dove nulla era prima, è un atto di maggiore energia rispetto all'espansione o alla decorazione della cosa prodotta". E mentre ci vuole energia speciale per iniziare qualcosa, ci vuole anche energia per far andare avanti qualcosa. Solo riconoscendo che a me stesso mi aiuta a spendere l'energia più facilmente.
Hai trovato che ci vuole sforzo per essere in un gruppo? E il gruppo ti ha reso felice, tuttavia?
* Adoro il sito Brainpickings, ma mi mancava il post su DrawHappy: progetto artistico globale in corso sulla felicità fino a quando un lettore attento me lo ha fatto notare.
* Iscriviti per il momento della felicità , e ogni mattina feriale, riceverai un preventivo di felicità nella tua casella di posta elettronica. Registrati qui o inviami un'email a gretchenrubin1 su gmail dot com .
