Trasformando "Noi" in "Io"

Uno dei problemi più intriganti che vedo nella pratica della terapia delle mie coppie è che ogni partner vuole la sua strada. Non intendo nelle cose grandi, come i valori, la religione, quelle con cui le coppie sono d'accordo, ma in piccole cose come quando pulire il garage o quale pietra colorata usare per il camino. Prendi il caso di Christen e Vic, non troppo felicemente sposati da 18 anni.

"Penso che tutti a New York vengano a questa festa a casa mia." Christen sembrava turbata.

Vic sorrise con noncuranza, "No, solo amici e contatti d'affari."

Christen ha detto: "Non voglio 200 persone a casa mia".

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Alzando la voce, Vic disse: "Che 200 persone? Ho solo invitato i miei amici più cari e gli uomini d'affari. "

Guardando sconfitto Christen si è lamentato, "Sono stanco e non mi piace intrattenere."

"Stanco? Lavoro tutto il giorno in un lavoro stressante e lei rimane a casa ed è stanca. "Urlò Vic.

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Una lacrima che scappava da Christen disse: "Penseresti che non faccio nulla. Ho le due ragazze. "

"Le ragazze sono adolescenti e non sono a casa tutto il giorno." Urlò Vic.

Sono intervenuto con: "Ho notato che entrambi sembrano pensare che tu sia single. Sento molto "me" ma non "noi". Quando è l'ultima volta che hai fatto qualcosa insieme? "

Vic si è calmato mentre rispondeva: "Siamo andati al catering insieme e abbiamo scelto il cibo".

Christen non era calma mentre commentava "Oh sì, ma abbiamo combattuto anche lì. Ho scelto la focaccia che il servizio di catering diceva con parmigiana di melanzane o salame italiano, ma Vic voleva polpette e salsicce che avrebbero dovuto essere riscaldate ".

"Non voglio melanzane." Disse Vic a voce alta.

Ho quindi chiesto: "Ho una domanda da porre a entrambi. Cosa è più importante, il menu o il tuo matrimonio? "

"Hai ragione. Non mi interessa davvero il menu. Ma lei non mi lascia fare nulla che voglio. "Vic era di nuovo arrabbiato.

Occhi che guizzano, Christen dice "Non so di cosa stia parlando".

"Il garage è un disastro e voglio pulirlo prima della festa." Urlò Vic.

Christen ha spiegato: "Io non faccio cose come lui. Comincio dall'alto, quindi ora sto facendo gli armadi al piano di sopra mettendo via i vestiti estivi, poi faccio il piano principale, e il garage sarebbe l'ultimo ".

Vic ha continuato a gridare: "Gli ospiti non vedranno l'armadio al piano di sopra, ma vedranno la spazzatura nel garage".

Dissi: "Di nuovo ti chiederò cosa è più importante, l'ordine di ripulire o il matrimonio?"

Vic ha detto: "Sì, certo che è il matrimonio".

"Siete entrambi adulti intelligenti, che si comportano come bambini. Ho scoperto che quando le coppie litigano per le piccole cose è un modo per allontanarsi l'una dall'altra. Tutto ciò che sento è "me", non "noi". Dopotutto, "me" non denota intimità, ma "noi" sì. Quindi i tuoi combattimenti sono al servizio di evitare l'intimità ", ho interpretato.

Christen era chiaramente arrabbiata mentre gridava: "Volevo una relazione intima, ma aveva una relazione con quella troia, la sua segretaria Lena".

"È passato tanto tempo. Pensavo che tu fossi finito. "Disse Vic.

Christen scoppiò in lacrime, "Vedi com'è: vuole che me ne vada da solo."

"Sei arrabbiato con lui?" Ho chiesto.

Christen rispose: "Sì, lo sono. Non mi fido di lui e quando ne parlo si arrabbia con me. "

La rabbia riempì la stanza mentre Vic diceva: "Mi sono scusato così tante volte e sto cercando di rimediare a lei, ma lei non lo lascia andare"

L'infedeltà è l'ostacolo principale per stabilire l'intimità in un matrimonio. Se un partner teme l'intimità nel matrimonio, lui o lei potrebbe optare per una relazione extraconiugale. Come tale, lui o lei non ha entrambi i piedi nel matrimonio o nella relazione.

In un rapporto intimo empatia, mettersi negli spettacoli del proprio partner è essenziale. In preda ad una relazione eccitante, l'empatia, il pensiero del tuo partner o la realtà del dolore che causerai, vengono messi da parte.

Poi c'è la questione della fiducia che è fondamentale per l'intimità. L'infedeltà viola questa fiducia. Il dolore del tradimento e i sentimenti di inadeguatezza, rifiuto e depressione rendono la guarigione un compito arduo e lungo.

Nel caso di Christen e Vic, stiamo lavorando duramente per riparare il danno causato dall'infedeltà. Anche se questo è un modo doloroso per trasformare "me" in "noi", stiamo facendo proprio questo. Stiamo lavorando sul perdono, sull'empatia, sulla comprensione e su come curare i sentimenti feriti, i sentimenti di colpa e quelli depressi.

Se vuoi saperne di più sulla guarigione dall'infedeltà, leggi il mio libro The New Science of Love: Come comprendere i collegamenti del cervello può aiutare a riaccendere la tua relazione (Sourcebooks, Casablanca, 2011

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