Quando il tuo pensiero viene interrotto dal tuo cervello,
hai un vero ADD;
Quando viene interrotto dal mondo,
hai solo problemi a dire "No".
Il vero ADD consiste nell'avere la concentrazione (la mente) interrotta dall'interno del cervello, perché il "minimo" di riposo delle cellule cerebrali è troppo lento. Quando il "RPM" a riposo del tuo cervello è troppo lento, la tua mente non si impegna. Ti sei lasciato funzionare dal tuo cervello rettile, reagendo più per riflesso che per riflessione.
L'adrenalina naturale (quale eccitazione / rischio si innesca come negli sport estremi, nel trading, nella speculazione e nella vendita) solleva l'RPM di riposo del tuo cervello abbastanza da coinvolgere la tua mente (pensa di aver bisogno di ottenere il motore della tua trasmissione manuale oltre 800 RPM o si fermerà) . Quando la tua mente è impegnata, non pensa più in fretta. Pensa più chiaramente perché è in grado di sintonizzare gli stimoli estranei ed evitare di distrarsi così facilmente.
Anche se questo ti rende più obiettivo diretto, ti fa essere meno empatico con gli altri. Ecco perché le persone con ADD naturale (specialmente i bambini piccoli) hanno spesso difficoltà a essere sensibili agli altri. Non è che siano insensibili (cioè intenzionalmente e intenzionalmente in quel modo), è solo che non sono "sensibili". I problemi sorgono nelle relazioni quando il tuo essere non sensibile agli altri (e non inteso personalmente), viene preso personalmente da loro.
Dare alle persone un vero ADD, Ritalin, Dexedrine o Adderall riduce la necessità di cercare attività di tipo eccitazione e adrenalina per essere in grado di coinvolgere le loro menti. Un altro vantaggio si unisce alle relazioni grazie alla capacità di ascoltare con più pazienza. Essere in grado di relazionarsi diventa possibile mentre essere in grado di raggiungere era l'unica opzione prima.
Ho coniato per la prima volta il termine "Pseudo ADD" dodici anni fa, prima che la mia sofferenza mi portasse su più percorsi (il che mi rende diversificato nei giorni buoni, e disperso su quelli cattivi). Succede quando la tua mente non viene interrotta dal tuo cervello, ma quando viene interrotta dai bisogni emotivi e dalle richieste delle persone al di fuori di te.
Piuttosto che essere disumani, sei troppo empatico e lascerai cadere ciò su cui ti stai concentrando per soddisfare i bisogni degli altri (cosa significa "co-dipendente"). Hai problemi a sintonizzare il mondo esterno con pseudo ADD e soffri di quello che chiamo "concentrazione interruptus". Il trattamento per Pseudo ADD non è un farmaco, sta imparando a stabilire dei confini più chiari tra te e le persone e l'interiorizzazione in modo che tu non ti disturbi t si sentono in colpa (per ferire) o hanno paura (per sconvolgere) gli altri quando dici "No".
Se hai un ADD vero o pseudo, ti piaceranno i miei libri, esci dalla tua stessa strada e vai via dal tuo lavoro … e aiuta gli altri a fare lo stesso. Sono entrambi scritti per e da una persona con ADD (cioè moi) e consistono in una quarantina di pagine, capitoli separati, ognuno incentrato su un comportamento controproducente.
Inoltre stiamo arrivando agli ultimi giorni del promo di Amazon / Kindle su Sunshine Deal del mio ultimo libro (e il numero 1 in sei categorie), "Just Listen" Scopri il segreto da ottenere ad Absolutely Anyone dove puoi comprarlo per $ 2,99. E per un periodo limitato, se preferisci ottenerlo gratuitamente, puoi farlo registrandoti all'American Management Association.
