Video: prendi tempo per divertimento. Anche se devi programmarlo come l'appuntamento di un dentista.

2010 Happiness Challenge : per quelli di voi che seguono la Happiness Project Challenge 2010, per rendere il 2010 un anno più felice – e anche se non avete ufficialmente aderito alla sfida – Il tema di questo mese è Fun . Il divertimento può sembrare frivolo, ma le persone che si divertono regolarmente hanno molte più probabilità di definirsi felici. La risoluzione della settimana scorsa era trovare un po 'di divertimento. Hai provato a seguire quella risoluzione? Ti ha aiutato ad aumentare la tua felicità?

La risoluzione di questa settimana è di divertirti .

Che cosa fai per assicurarti di avere tempo per divertirsi nella tua vita?

Se vuoi saperne di più su questa risoluzione, dai un'occhiata …
Cosa trovi divertente? Una domanda che trovo sorprendentemente difficile da rispondere: e tu?
Quiz: quanto è divertente il tuo posto di lavoro?
Perché è importante, anche disinteressato, divertirsi.
I 3 tipi di divertimento e il segreto del perché la gente guarda così tanto la TV.

Se sei nuovo, ecco le informazioni sulla Sfida Happiness 2010 (o guarda il video introduttivo). Non è mai troppo tardi per iniziare! Non sei indietro, entra subito, iscriviti qui. Per ulteriori idee, dai un'occhiata al sito del Progetto Happiness su Woman's Day.

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